tvp.pl informacje sport kultura rozrywka vod serwisy tvp.pl program telewizyjny

Ronaldo trenuje nawet... sen. Z profesjonalistą

Cristiano Ronaldo nie wystarczy szkoleniowiec na boisku. By osiągnąć jeszcze więcej sukcesów, zaangażował nawet trenera od... snu. Jest nim Brytyjczyk Nick Littlehales, który ujawnił kilka sekretów z sypialni gwiazdora.
Cristiano Ronaldo (fot. Getty Images)

Littlehales pracuje z Ronaldo od czterech lat i dba o to, by napastnik Realu nie zaniedbał tak ważnej czynności życiowej, jaką jest sen.

Brytyjczyk zdradza, że Portugalczyk zamiast spać tylko bite osiem godzin w nocy regularnie urządza sobie 90-minutowe drzemki w dzień w pozycji embrionalnej i świeżej pościeli.

Bez telewizora i tabletu

Oprócz tego gwiazdor na 1,5 godziny przed snem rezygnuje z oglądania telewizji, a nawet nie zagląda do smartfona czy tabletu. Wszystko wyłącza i odkłada punktualnie co do minuty.

Ronaldo zainteresował się trenerem snu, gdy szkoleniowcem Realu został w 2013 roku Carlo Ancelotti.

podobne informacje

Bramkarz bez szans! Tak strzela Cristiano junior [WIDEO]

Wzruszający gest Ronaldo wobec ofiar pożarów

Nietypowe znaczki z... Burundi. Eto'o i Messi na polskich stadionach

Real – Tottenham 1:1. Mecz bramkarzy na Bernabeu