Tajemnica sukcesu Kowalczyk
Źródło: PAPTrzy treningi dziennie, a na nich pokonywany dystans około 70 km - tak przygotowuje się w Rosji liderka Pucharu Świata w biegach narciarskich Justyna Kowalczyk do kolejnych zawodów w Rybińsku.
Justyna Kowalczyk ostro trenuje przy 25-stopniowym mrozie, by być w formie na zawodach PŚ (fot. PAP/EPA)
- Trenujemy spokojnie, ale dużo, bo teraz jest na to czas. 70 km rozłożone na
trzy zajęcia dziennie, to jest odpowiednia dawka. Najważniejsze, że Justyna
dobrze się czuje i nie narzeka już na zdrowie - powiedział trener Aleksander Wierietielny.
To, co najbardziej dokucza zawodniczce AZS AWF Katowice - to mroźna pogoda. - Mogłoby by być cieplej. Nie ma wprawdzie wiatru, ale temperatura 25 stopni poniżej zera daje się we znaki - dodał szkoleniowiec.
Na środę Kowalczyk ma zaplanowany podobny układ dnia. - Powielimy wtorkowy i poniedziałkowy plan. Zostaniemy przy trzech treningach - porannym, popołudniowym i wieczornym - zaznaczył.
W piątek brązowa medalistka igrzysk olimpijskich w Turynie rywalizować będzie w sprincie, dzień później odbędzie się bieg łączony 7,5+7,5 km. Po zawodach w Rosji poleci już bezpośrednio do Kanady. Przed igrzyskami olimpijskimi w Vancouver (12-28 lutego) czeka ją jeszcze start w Canmore (5-6 lutego).
To, co najbardziej dokucza zawodniczce AZS AWF Katowice - to mroźna pogoda. - Mogłoby by być cieplej. Nie ma wprawdzie wiatru, ale temperatura 25 stopni poniżej zera daje się we znaki - dodał szkoleniowiec.
Na środę Kowalczyk ma zaplanowany podobny układ dnia. - Powielimy wtorkowy i poniedziałkowy plan. Zostaniemy przy trzech treningach - porannym, popołudniowym i wieczornym - zaznaczył.
W piątek brązowa medalistka igrzysk olimpijskich w Turynie rywalizować będzie w sprincie, dzień później odbędzie się bieg łączony 7,5+7,5 km. Po zawodach w Rosji poleci już bezpośrednio do Kanady. Przed igrzyskami olimpijskimi w Vancouver (12-28 lutego) czeka ją jeszcze start w Canmore (5-6 lutego).
- 1
- 2
- 3
- 4
Najnowsze wideo
Informacje sportowe
- Dziś 13:31Rzeźniczak i Żyro krytykują. "To zła decyzja" »
- Dziś 13:17Jest tymczasowy następca Capello! »
- Dziś 13:12Djoković chce zgarnąć wszystko! »
- Dziś 14:08Złoto odmieniło życie Wojciechowskiego »
- Dziś 15:55Kiedy wróci Adamek? "Sytuacja się zmienia" »
- Dziś 12:35Dobry prognostyk: Polacy na podium Euro! »
- Dziś 11:32Jóźwiak: murawa była jak beton »
- Dziś 11:57Anglicy stracili trenera dwudziestolecia »
- Dziś 16:50Sparingi: Ruch poległ z liderem ligi... macedońskiej »
- Dziś 16:32Boonen wciąż liderem, etap dla Cavendisha »
- Dziś 16:08Wspólna demonstracja kibiców Legii i Wisły? »
- Dziś 15:42Tajny sparing Białej Gwiazdy »
- Dziś 15:15Latvala wygrał kwalifikacje »
- Dziś 14:52„Samochodem jechałam szybciej niż na sankach” »
- Dziś 14:37Cenią biało-czerwonych. Kolejny Polak w Szkocji »
- Dziś 14:08Złoto odmieniło życie Wojciechowskiego »
- 08.02.2012Jest decyzja. Nie będzie Superpucharu! »
- 08.02.2012Krzysztof Lijewski: jeszcze wrócę do Niemiec »
- 08.02.2012„Nie porównujcie Kamila do Małysza!” »
- 08.02.2012Boenisch spokojny o formę na Euro »
- 08.02.2012Byrt uzupełnił skład na Willingen »
- 08.02.2012Skecz o dopingu Nadala wywołał skandal »
- 08.02.2012Co stadion, to afera. Klątwa aren Euro? »
- 08.02.2012Świeniewicz: zawodniczki były obrażane »
