| Piłka nożna

Eksperci Extra Time o grze na poszczególnych pozycjach

(fot. extratime.tvp.pl)
(fot. extratime.tvp.pl)
DALSZĄ CZĘŚĆ PRZECZYTASZ POD REKLAMĄ

Młodzi piłkarze w pewnym wieku muszą wybrać, na której pozycji będą występować. Jakie cechy powinni posiadać, żeby sprawdzić się w określonej roli w drużynie. Opowiedzieli nam o tym nasi eksperci – Wojciech Kowalewski, Stefan Majewski, Tomasz Rząsa, Tomasz Iwan, Dariusz Gęsior i Roman Kosecki.

Wojciech Kowalewski podkreślił m.in. znaczenie odwagi u zawodników, którzy chcą stać między słupkami. – W przypadku gry na innej pozycji zawodnik czasami brak odwagi może nadrobić talentem. W przypadku bramkarza taka śmiałość, determinacja, czyli ogólnie mówiąc charakter, jest bardzo ważnym elementem – zaznaczył.

Wojciech Kowalewski o cechach potrzebnych do gry w bramce. Zobacz wideo!

Stefan Majewski zaznaczył, jak w ostatnich latach zmieniła się styl gry obrońców. – Kiedyś mówiono, że dwóch środkowych obrońców to dwóch potężnych drwali. Teraz piłka poszła do przodu – środkowy obrońca to zawodnik, który potrafi piłkę wygrać, ale potrafi również ją zagrać do przodu, zbudować akcję – stwierdził dyrektor sportowy PZPN.

Stefan Majewski: charatkerystyka obrońców. Zobacz wideo!

O bocznych obrońcach opowiedział nam Tomasz Rząsa. – Boczna obrona to chyba jedna z najbardziej "niewdzięcznych" pozycji. Obarczona jest wielką odpowiedzialnością. Związana jest z wieloma trudnościami, a nie jest do końca bardzo efektowna – ocenił.

Tomasz Rząsa: jak powinni grać boczni obrońcy? Zobacz wideo!

Wojciech Szczęsny (fot. Getty Images)
Wojciech Szczęsny (fot. Getty Images)

Tomasz Iwan mówiąc o bocznych pomocnikach za wzór postawił Jakuba Błaszczykowskiego. – On pokazuje, jak powinien grać nowoczesny boczny pomocnik. To nie jest tylko postać zamknięta przy linii bocznej. Nie zachowuje się jak pociąg i nie jeździ tylko po jednej stronie w tą i z powrotem. Często swoimi niekonwencjonalnymi akcjami powoduje, że zdobywa bramki, albo wypracowuje gole kolegom. Schodzi do środka, szuka pozycji, nie jest przywiązany do linii bocznej – zaznaczył.

Tomasz Iwan: jak powinni grać boczni pomocnicy? Zobacz wideo!

Istotną rolę w budowaniu ofensywnych akcji powinien odgrywać środkowy pomocnik. – Przez niego powinna "przechodzić" jak największa liczba akcji ofensywnych. To on powinien rozdzielać piłki, uruchamiać zawodników z przodu. Powinien cały czas być "pod grą", pokazywać się partnerom – powiedział.

Dariusz Gęsior: jak powinien grać środkowy pomocnik? Zobacz wideo!

Roman Kosecki scharakteryzował dla nas rolę napastnika, przy czym zachęcił młodych piłkarzy do zostawania po zajęciach. – Spędzajcie dużo czasu na indywidualnych treningach, uczcie się jak wykorzystywać sytuacje "sam na sam".  Napastnik zawsze musi być przygotowany do ostatniego podania – podkreślił.

Roman Kosecki: jak powinien grać napastnik? Zobacz wideo!

Jakub Błaszczykowski (fot. Getty Images)
Jakub Błaszczykowski (fot. Getty Images)
Zobacz też
Euro 2025 kobiet: Portugalia – Włochy [SKRÓT]
Portugalia – Włochy. EURO 2025 kobiet, Genewa – grupa B

Euro 2025 kobiet: Portugalia – Włochy [SKRÓT]

| Piłka nożna / Euro 2025 kobiet 
Euro 2025 kobiet w TVP! Zobacz wyniki, terminarz i plan transmisji
Euro 2025 kobiet w TVP! Zobacz terminarz i plan transmisji (fot. Getty)

Euro 2025 kobiet w TVP! Zobacz wyniki, terminarz i plan transmisji

| Piłka nożna / Euro 2025 kobiet 
Euro 2025 kobiet: Portugalia – Włochy [MECZ]
Portugalia – Włochy. EURO 2025 kobiet, Genewa – grupa B. Transmisja online na żywo w TVP Sport (07.07.2025)

Euro 2025 kobiet: Portugalia – Włochy [MECZ]

| Piłka nożna / Euro 2025 kobiet 
Portugalki nadal w grze! Uratował je gol w końcówce
Starcie Portugalek z Włoszkami zakończyło się remisem (fot. Getty Images)

Portugalki nadal w grze! Uratował je gol w końcówce

| Piłka nożna / Euro 2025 kobiet 
Selekcjoner już wybrany! Media: dopinane są ostatnie szczegóły
Cezary Kulesza (fot. PAP)

Selekcjoner już wybrany! Media: dopinane są ostatnie szczegóły

| Piłka nożna / Reprezentacja 
Okienko transferowe: sprawdź najciekawsze letnie transfery
Okienko transferowe znów otwarte! Sprawdź najciekawsze ruchy (fot. Getty)

Okienko transferowe: sprawdź najciekawsze letnie transfery

| Piłka nożna 
Sprawdź letnie transfery klubów PKO BP Ekstraklasy [LISTA]
PKO Ekstraklasa 2025/26: transfery. Lista transferów w polskich klubach [AKTUALIZACJA]

Sprawdź letnie transfery klubów PKO BP Ekstraklasy [LISTA]

| Piłka nożna / PKO BP Ekstraklasa 
Wdowik stawia cel. "Chciałbym wrócić do kadry" [WIDEO]
Bartłomiej Wdowik (fot. TVP SPORT)

Wdowik stawia cel. "Chciałbym wrócić do kadry" [WIDEO]

| Piłka nożna / PKO BP Ekstraklasa 
Piłkarski pośredniak. Ci Polacy wciąż szukają klubu
Bartosz Bereszyński, Paweł Dawidowicz i Grzegorz Krychowiak - wszyscy szukają klubów (fot. PAP)
polecamy

Piłkarski pośredniak. Ci Polacy wciąż szukają klubu

| Piłka nożna 
To będzie wyjątkowy mecz Patalon. "Nasz zespół dojrzał"
Nina Patalon (fot. Getty Images)

To będzie wyjątkowy mecz Patalon. "Nasz zespół dojrzał"

| Piłka nożna / Euro 2025 kobiet 
wyniki
terminarz
Wyniki
07 lipca 2025
Piłka nożna

Portugalia

Włochy

Hiszpania

Belgia

06 lipca 2025
Piłka nożna

Szwajcaria

Islandia

Norwegia

Finlandia

05 lipca 2025
Piłka nożna

Francja

Anglia

Walia

Holandia

04 lipca 2025
Piłka nożna

Niemcy

Polska

Dania

Szwecja

03 lipca 2025
Piłka nożna

Hiszpania

Portugalia

Belgia

Włochy

Terminarz
dzisiaj
Piłka nożna

Niemcy

16:00

Dania

Polska

19:00

Szwecja

jutro
Piłka nożna

Anglia

16:00

Holandia

Francja

19:00

Walia

10 lipca 2025
Piłka nożna

Finlandia

19:00

Szwajcaria

Norwegia

19:00

Islandia

11 lipca 2025
Piłka nożna

Włochy

19:00

Hiszpania

Portugalia

19:00

Belgia

12 lipca 2025
Piłka nożna

Polska

19:00

Dania

Szwecja

19:00

Niemcy

Polecane
Najnowsze
Euro 2025 kobiet: Portugalia – Włochy [SKRÓT]
Euro 2025 kobiet: Portugalia – Włochy [SKRÓT]
| Piłka nożna / Euro 2025 kobiet 
Portugalia – Włochy. EURO 2025 kobiet, Genewa – grupa B
Sportowy wieczór (07.07.2025)
Sportowy wieczór (07.07.2025) [transmisja na żywo, online, live stream]
Sportowy wieczór (07.07.2025)
| Sportowy wieczór 
Świątek o ćwierćfinale Wimbledonu: czeka mnie wyzwanie
Iga Świątek awansowała do ćwierćfinału Wimbledonu (fot. Getty Images)
Świątek o ćwierćfinale Wimbledonu: czeka mnie wyzwanie
| Tenis / Wielki Szlem 
Euro 2025 kobiet w TVP! Zobacz wyniki, terminarz i plan transmisji
Euro 2025 kobiet w TVP! Zobacz terminarz i plan transmisji (fot. Getty)
Euro 2025 kobiet w TVP! Zobacz wyniki, terminarz i plan transmisji
| Piłka nożna / Euro 2025 kobiet 
Euro 2025 kobiet: Portugalia – Włochy [MECZ]
Portugalia – Włochy. EURO 2025 kobiet, Genewa – grupa B. Transmisja online na żywo w TVP Sport (07.07.2025)
Euro 2025 kobiet: Portugalia – Włochy [MECZ]
| Piłka nożna / Euro 2025 kobiet 
Portugalki nadal w grze! Uratował je gol w końcówce
Starcie Portugalek z Włoszkami zakończyło się remisem (fot. Getty Images)
Portugalki nadal w grze! Uratował je gol w końcówce
| Piłka nożna / Euro 2025 kobiet 
Poważna kontuzja gwiazdy NBA. Nie zagra w kolejnym sezonie
Tyrese
Poważna kontuzja gwiazdy NBA. Nie zagra w kolejnym sezonie
| Koszykówka 
Do góry