Paulina Guba prezentuje znakomitą formę. Z zawodniczki "drugiego rzędu" wyrosła na jedną z liderek kadry i kandydatkę podczas ME w Berlinie. – Chcę stanąć na podium i myślę, że jest w zasięgu ręki – przyznała kulomiotka w rozmowie ze SPORT.TVP.PL. Transmisje ME od 6 do 12 sierpnia w Telewizji Polskiej.
Dla Guby ten sezon jest zdecydowanie najlepszym w karierze. Miniony rok zakończyła z wynikiem 18,24 metra, a w tym poprawiła się już o ponad metr. W dwóch konkursach przekraczała granicę dziewiętnastu metrów, a najlepszy rezultat (19,38 m) osiągnęła na początku lipca podczas Memoriału Kamili Skolimowskiej.
Wejście na salony
Tym samym 27-latka wyrosła na jedną z faworytek do medalu podczas ME. W rankingu światowym zajmuje piąte miejsce, a spośród zawodniczek z Europy wyprzedza ją jedynie Christina Schwanitz. Niemka podczas mityngu w Biberach uzyskała 19,78 m. Mistrzyni świata z 2015 roku i dwukrotna mistrzyni Starego Kontynentu (2014, 2016) przed kilkoma dniami miała jednak wypadek samochodowy i choć nie odniosła większych obrażeń, to na kilka dni musiała zrezygnować z treningów.
– Staram się nie myśleć o roli kandydatki do medalu. Czas i konkurs pokaże, kto stanie na podium. Czy to będę akurat ja? Zobaczymy. Jeżeli zdrowie pozwoli, to powinno być dobrze. Pojadę do Berlina po to, żeby zaprezentować się z jak najlepszej strony. Skupiam się na tym, by być w optymalnej dyspozycji podczas tego startu i to jest cel numer jeden – przyznała Guba.
Poprzednie starty Guby w mistrzostwach Europy nie były zbyt udane. W 2012 roku w Helsinkach była dziesiąta, a cztery lata później w Amsterdamie uplasowała się lokatę niżej. Teraz wynik powinien być zdecydowanie lepszy, również dzięki krajowej rywalizacji. Coraz dalej pcha 22-letnia Klaudia Kardasz, która w tym roku pobiła rekord życiowy (18,30 m). Motywacją mogą być też rezultaty kolegów "po fachu".
– Jak chłopcy daleko pchają, to my chcemy im dorównać, żeby nie pozostawać w cieniu. Jest między nami zdrowa rywalizacja, staramy się brać przykład z lepszych. Wyniki Michała Haratyka czy Konrada Bukowieckiego sprawiają, że my też staramy się osiągać podobne rezultaty – stwierdziła.
Przestawione "klepki"
Imponujący progres mistrzyni Polski jest wynikiem współpracy z byłą wieloboistką, Magdaleną Szczepańską. Sporo zmian zaszło też w sferze mentalnej.
– Wprowadziłam kilka nowych elementów do treningu, zaczęłam trening motoryczny. Przestawiłam się też mentalnie na to żeby wziąć się za ciężką i solidną pracę. Wcześniej też ostro trenowałam, ale teraz w głowie poukładały mi się pewne "klepki" i to wszystko sprawia mi większą radość – przyznała brązowa medalistka Uniwersjady z 2017 roku.
Guba staje także przed nową rolą – z zawodniczki aspirującej, stała się faworytką. – Nie myślę już, że może uda się zdobyć medal. Po prostu chcę stanąć na podium, że jest ono w zasięgu ręki. To jednak kwestia dnia i pozostaje mieć nadzieję, że w Berlinie będzie podobnie jak w Cetniewie, gdzie uzyskałam 19,38 m. Wtedy będziemy się cieszyć.
Rzut mięsem
W pewnych kwestiach zawodniczka trenera Edmunda Antczaka przypomina Tomasza Majewskiego. Dwukrotny mistrz olimpijski, a obecnie wiceprezes Polskiego Związku Lekkiej Atletyki często nie szczędził ostrych słów pod adresem... kuli.
– To mój duży problem. Czasami muszę pilnować się podczas zawodów, żeby nie powiedzieć czegoś nieodpowiedniego i nie otrzymać żółtej lub czerwonej kartki od sędziów. To jest sport i to samo wychodzi z człowieka. Czasami potrafimy się zdenerwować, a przecież jesteśmy tylko ludźmi – przyznała.
Nerwy trzeba będzie kontrolować podczas konkursu w Berlinie. To samo dotyczy kulomiotów, dla których organizatorzy przygotowali "niespodziankę". Kwalifikacje nie będą bowiem rozgrywane na stadionie, a w centrum miasta... na specjalnie przygotowanym drewnianym kole.
– Nasze eliminacje są o godzinie 10 i będą raczej rozgrywane na stadionie. Staram się jednak nie zwracać uwagi na takie kwestie, bo to później siedzi gdzieś w głowie, że coś jest nie tak z kołem. Ja zresztą pcham techniką doślizgową, więc to nie ma aż tak dużego znaczenia.
Rekord przed Tokio?
Kulomiotki rywalizację w Berlinie rozpoczną we wtorek, siódmego sierpnia, a dzień później staną do rywalizacji o medale. Do mistrzostw pozostał zatem tydzień i jest to czas na ostatnie szlify formy.
– Teraz już raczej odpoczywam. Trenuję jeszcze dwa razy dziennie, ale zajmujemy się bardziej szybkością. Jestem z tych zawodników, którzy muszą czuć "spięcie w mięśniach". Nie przepracowuję się, ale mam świadomość, że mistrzostwa Europy to nie jest koniec sezonu.
Optymalna dyspozycja ma przyjść właśnie na czas rywalizacji w Berlinie. Przy pomyślnych wiatrach Gubę stać nie tylko na medal, ale także na poprawienie rekordu Polski, który od 1976 roku należy do Ludwiki Chewińskiej (19,58 m).
– Zaczynając sezon nie myślałam w ogóle o tym rekordzie. Po tych wynikach gdzieś pojawiła się ta myśl. To jest tylko i aż dwadzieścia centymetrów i nie będzie to prosta sprawa. Nie wiem czy uda się poprawić rekord w tym sezonie, ale nie jestem aż tak starą zawodniczką i może do Tokio się wyrobię – dodała.
Następne
1
3:24.34
2
3:24.89
3
3:25.31
4
3:25.68
5
3:25.80
6
3:32.72
1
7.01
2
7.02
3
7.06
7.07
5
7.10
6
7.10
7
7.12
8
7.14
1
4922
2
4826
3
4781
4
4751
4569
6
4487
7
4455
8
4413
9
4400
10
4362
11
4357
12
4277
13
4181
-
1
20.69
2
19.56
3
19.26
4
19.11
5
18.91
6
18.89
7
18.67
8
18.41
1
8:52.86
2
8:52.92
3
8:53.42
4
8:53.67
5
8:53.96
6
8:54.60
7
8:55.62
8
8:57.00
9
9:04.90
9:06.84
11
9:07.20
-
1
1.99
2
1.95
3
1.92
4
1.92
5
1.92
6
1.89
6
1.89
8
1.85
9
1.80
1
3:04.95
2
3:05.18
3
3:05.18
4
3:05.49
5
3:05.83
6
3:08.28
1
1:44.88
2
1:44.92
3
1:45.46
4
1:45.57
5
1:45.88
6
1:46.47
1
7:48.37
2
7:49.41
3
7:50.48
4
7:50.66
5
7:51.46
6
7:51.77
7
7:55.83
8
7:55.83
9
7:56.41
10
7:56.98
11
7:57.18
12
7:59.81
1
2:11.42
2
2:12.20
2:12.59
4
2:12.65
5
2:14.24
6
2:14.53
7
2:14.58
8
2:15.91
9
2:16.10
10
2:17.83
11
2:19.29
12
2:22.28
13
2:23.00
-
Kliknij "Akceptuję i przechodzę do serwisu", aby wyrazić zgody na korzystanie z technologii automatycznego śledzenia i zbierania danych, dostęp do informacji na Twoim urządzeniu końcowym i ich przechowywanie oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez nas, czyli Telewizję Polską S.A. w likwidacji (zwaną dalej również „TVP”), Zaufanych Partnerów z IAB* (964 firm) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów TVP (88 firm), w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej, a także zgody na udostępnianie przez nas identyfikatora PPID do Google.
Twoje dane osobowe zbierane podczas odwiedzania przez Ciebie naszych poszczególnych serwisów zwanych dalej „Portalem”, w tym informacje zapisywane za pomocą technologii takich jak: pliki cookie, sygnalizatory WWW lub innych podobnych technologii umożliwiających świadczenie dopasowanych i bezpiecznych usług, personalizację treści oraz reklam, udostępnianie funkcji mediów społecznościowych oraz analizowanie ruchu w Internecie.
Twoje dane osobowe zbierane podczas odwiedzania przez Ciebie poszczególnych serwisów na Portalu, takie jak adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń końcowych i identyfikatory plików cookie, informacje o Twoich wyszukiwaniach w serwisach Portalu czy historia odwiedzin będą przetwarzane przez TVP, Zaufanych Partnerów z IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów TVP dla realizacji następujących celów i funkcji: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostęp do nich, wyboru podstawowych reklam, wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profilu spersonalizowanych reklam, tworzenia profilu spersonalizowanych treści, wyboru spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, stosowania badań rynkowych w celu generowania opinii odbiorców, opracowywania i ulepszania produktów, zapewnienia bezpieczeństwa, zapobiegania oszustwom i usuwania błędów, technicznego dostarczania reklam lub treści, dopasowywania i połączenia źródeł danych offline, łączenia różnych urządzeń, użycia dokładnych danych geolokalizacyjnych, odbierania i wykorzystywania automatycznie wysłanej charakterystyki urządzenia do identyfikacji.
Powyższe cele i funkcje przetwarzania szczegółowo opisujemy w Ustawieniach Zaawansowanych.
Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać w Ustawieniach Zaawansowanych lub klikając w „Moje zgody”.
Ponadto masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, przenoszenia, wniesienia sprzeciwu lub ograniczenia przetwarzania danych oraz wniesienia skargi do UODO.
Dane osobowe użytkownika przetwarzane przez TVP lub Zaufanych Partnerów z IAB* oraz pozostałych Zaufanych Partnerów TVP mogą być przetwarzane zarówno na podstawie zgody użytkownika jak również w oparciu o uzasadniony interes, czyli bez konieczności uzyskania zgody. TVP przetwarza dane użytkowników na podstawie prawnie uzasadnionego interesu wyłącznie w sytuacjach, kiedy jest to konieczne dla prawidłowego świadczenia usługi Portalu, tj. utrzymania i wsparcia technicznego Portalu, zapewnienia bezpieczeństwa, zapobiegania oszustwom i usuwania błędów, dokonywania pomiarów statystycznych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania Portalu. Na Portalu wykorzystywane są również usługi Google (np. Google Analytics, Google Ad Manager) w celach analitycznych, statystycznych, reklamowych i marketingowych. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych oraz realizacji Twoich praw związanych z przetwarzaniem danych znajdują się w Polityce Prywatności.