| Lekkoatletyka

ME: Swobodny awans do finału? "Mam jeszcze rezerwy"

Ewa Swoboda (fot. Getty Images)
Ewa Swoboda (fot. Getty Images)
Filip Kołodziejski

Awans Ewy Swobody do półfinału mistrzostw Europy z drugiego miejsca w eliminacyjnym biegu na 100 metrów. To dopiero przedsmak tego, co czeka nas we wtorek w tej rywalizacji. Sprinterka słynie z niekonwencjonalnych zachowań, ale zapewnia, że skupi się przede wszystkim na starcie. – Ma ogromny potencjał. Powinna nawiązać do najważniejszych osiągnięć w karierze – stwierdził Marek Plawgo w rozmowie ze SPORT.TVP.PL.

DALSZĄ CZĘŚĆ PRZECZYTASZ POD REKLAMĄ

Były łzy smutku po starcie w Pucharze Świata w Londynie. Był uśmiech od ucha do ucha po wywalczeniu tytułu mistrzyni kraju w Lublinie. Swoboda chce osiągać kolejne cele i na stałe włączyć do walki o najważniejsze międzynarodowe laury.

Często jest tak, że junior ma dobre wyniki, ale trudno jest to powtórzyć w rywalizacji z bardziej doświadczonymi. Ewa musi popracować nad opanowaniem emocji. Jest niecierpliwa i wrażliwa. Taki jej urok. Wspomniane kłopoty, po czasie mogą się okazać zaletami. Sportowiec, który nie wywalczył zamierzonego celu albo będzie sfrustrowany, albo zmotywuje się do większego wysiłku i nauczy cierpliwości. Ewa jest jeszcze młoda. W kolejnych miesiącach powinna nawiązać do wcześniejszych wyników – podsumował Plawgo.

Po poniedziałkowym występie w eliminacjach (11,33 s) sprinterka była spokojna i pozytywnie zaskoczona przed półfinałem. – Mam jeszcze rezerwy. Końcówka była "szydercza". Odpuściłam, bo wiedziałam, że nikt mnie nie atakuje. Czego chcieć więcej. Nie zmęczyłam się. Mam nadzieję, że to pierwszy z trzech startów – wyznała w rozmowie z Aleksandrem Dzięciołowskim.

Ewa Swoboda awansowała do półfinału 100 metrów
fot. TVP
Ewa Swoboda awansowała do półfinału 100 metrów

Największym rywalką może być... ona sama. Zawodnicy często nie radzą sobie z presją i myślami. Nie są w stanie podołać oczekiwaniom trenerów i kibiców.

Warto zwrócić uwagę na obciążenia treningowe. Częstym problemem jest to, że lekkoatleci "nie zarzynają się" podczas ćwiczeń. Mówią, że bolą ich nogi, że źle się czują, itp... Szkoleniowcy muszą ich bardzo motywować do realizowania jednostek treningowych. Takie zachowania prowadzą do poważnych kłopotów – przekazał psycholog sportu Wojciech Herra w rozmowie ze SPORT.TVP.PL.

Często powtarza się: "im więcej łez na treningu, tym mniej krwi w boju". Podobnie jest z obciążeniem podczas mentalnych treningów. Ćwiczenia z narastającą presją są ważnym elementem przygotowań. Swoboda nie może twierdzić, że jest jedyną liczącą się sprinterką w kraju. Nie ma takiego coś, jak "samotność sportowca". Przedstawiciele Polskiego Związku Lekkiej Atletyki i trenerzy dbają o atmosferę szanującej się drużyny narodowej – dodał.

Olimpijska nadzieja

Mimo emocjonalnych "wpadek" Swoboda pozostaje w gronie najbardziej utalentowanych młodych lekkoatletów. Mistrzostwa w Berlinie są jedynie elementem przygotowań do najważniejszej imprezy czterolecia, która w 2020 roku zostanie zorganizowana w Tokio.

Ewa jest w stanie rywalizować z najlepszymi. Wierzę, że uda się jej zdobyć medal nawet podczas igrzysk olimpijskich. Czeka nas ciekawy czas w sprincie. Młodzież aspiruje do czołówki. Rekordy legend są zagrożone – przekonywał Marian Woronin, rekordzista kraju w biegu na 100 metrów (10,00 s).

Następne

fot. TVP
00:01:53

Ewa Swoboda: mam jeszcze duże rezerwy

fot. TVP

Jakub Szyszkowski: liczyłem na świetny rezultat. Tymczasem...

fot. TVP

Haratyk: trzeba pchnąć 21,50 m, żeby wygrać tutaj ME

fot. TVP
00:02:05

Bukowiecki: na rozgrzewce daleko, a w konkursie...

Ewa Swoboda: mam jeszcze duże rezerwy
fot. TVP
Ewa Swoboda: mam jeszcze duże rezerwy

fot. TVP
Jakub Szyszkowski: liczyłem na świetny rezultat. Tymczasem...

fot. TVP
Haratyk: trzeba pchnąć 21,50 m, żeby wygrać tutaj ME

fot. TVP
Bukowiecki: na rozgrzewce daleko, a w konkursie...

Zobacz też
Były trener Liska rozlicza dekadę. "Wyjeżdżam z Polski" [WYWIAD]
Marcin Szczepański i Piotr Lisek pracowali razem od 2015 roku. Do teraz (fot. PAP)
tylko u nas

Były trener Liska rozlicza dekadę. "Wyjeżdżam z Polski" [WYWIAD]

| Lekkoatletyka 
Sułek-Schubert wraca. Najlepsza od przerwy macierzyńskiej
Adrianna Sułek-Schubert (fot. Getty)

Sułek-Schubert wraca. Najlepsza od przerwy macierzyńskiej

| Lekkoatletyka 
Co za rzut! Życiówka zdemolowana, Polak drugi w Berlinie
Dawid Wegner błysnął w Berlinie (fot. Getty)

Co za rzut! Życiówka zdemolowana, Polak drugi w Berlinie

| Lekkoatletyka 
Gdzie są nasze skoki i rzuty? Sprawdziliśmy moc Polaków
Polska sztafeta mikst 4x400 metrów ma najlepszy w tej chwili czas na świecie (fot. Getty)
polecamy

Gdzie są nasze skoki i rzuty? Sprawdziliśmy moc Polaków

| Lekkoatletyka 
Po rekord świata w Polsce! Ujawniamy kulisy. "Zaczepił i spytał"
Po rekordzie świata Ingebrigtsena na Śląsku Kipyegon chce zrobić to samo. Zaczęło się od zaczepki w Kenii (fot. Getty, Wojciech Kopeć)
tylko u nas

Po rekord świata w Polsce! Ujawniamy kulisy. "Zaczepił i spytał"

| Lekkoatletyka 
Kandydatka do złota MŚ nabrała wszystkich. Nikt nie sprawdził
Emersiana Stanley Naman nie nawiązała do życiówki, jaką się chwaliła przed Uniwersjadą (fot. FISU, Instagram)

Kandydatka do złota MŚ nabrała wszystkich. Nikt nie sprawdził

| Lekkoatletyka 
Polski olimpijczyk otarł się o śmierć. Przekazał informacje ze szpitala
Marcin Chabowski (fot. PAP)

Polski olimpijczyk otarł się o śmierć. Przekazał informacje ze szpitala

| Lekkoatletyka 
Złe wieści dla Bukowieckiej. Wielka rywalka rzuci wyzwanie na MŚ
Natalia Bukowiecki (fot. Getty Images)

Złe wieści dla Bukowieckiej. Wielka rywalka rzuci wyzwanie na MŚ

| Lekkoatletyka 
Trudne zadanie Polaków. "Nasi biegają świetnie, świat – galaktycznie"
Filip Ostrowski i Maciej Wyderka (fot. PAP)
polecamy

Trudne zadanie Polaków. "Nasi biegają świetnie, świat – galaktycznie"

| Lekkoatletyka 
Polski talent ze złotym medalem na 100 m!
Nikodem Dymiński (fot. X_Igrzyska2024)

Polski talent ze złotym medalem na 100 m!

| Lekkoatletyka 
Polecane
Najnowsze
Piszczek jako pierwszy trener! Nowa rola byłego reprezentanta
Piszczek jako pierwszy trener! Nowa rola byłego reprezentanta
| Piłka nożna 
Łukasz Piszczek (fot. Getty Images)
Sportowy wieczór (28.07.2025)
Sportowy wieczór (28.07.2025)
Sportowy wieczór (28.07.2025)
| Sportowy wieczór 
Podoliński ostro o zmienie przepisu: zniknęli młodzieżowcy i Polacy z Ekstraklasy [WIDEO]
(fot. TVP Sport)
Podoliński ostro o zmienie przepisu: zniknęli młodzieżowcy i Polacy z Ekstraklasy [WIDEO]
| Piłka nożna / PKO BP Ekstraklasa 
Legia postawiła na... Midasa? Ten początek daje nadzieje
Edward Iordanescu notuje udany początek w pracy z Legią Warszawa (fot: Getty)
Legia postawiła na... Midasa? Ten początek daje nadzieje
fot. TVP
Piotr Kamieniecki
Odrobili straty w końcówce. "W szatni nie latały bidony"
Piłkarze GKS-u Katowice (fot. PAP)
Odrobili straty w końcówce. "W szatni nie latały bidony"
| Piłka nożna / PKO BP Ekstraklasa 
Momenty Euro. Co zapamiętamy ze Szwajcarii?
Natalia Padilla-Bidas (fot. Getty Images)
polecamy
Momenty Euro. Co zapamiętamy ze Szwajcarii?
Dawid Brilowski
Dawid Brilowski
Blaski i cienie Polaków w Portugalii. Bednarek śladami legendy [RANKING]
Andrzej Juskowiak i Marek Saganowski dobrze radzili sobie w Portugalii, ale żaden z nich nie zdobył tak wielkiego szacunku, jak Józef Młynarczyk (fot. Getty/PAP)
polecamy
Blaski i cienie Polaków w Portugalii. Bednarek śladami legendy [RANKING]
Jakub Ptak
Jakub Ptak
Do góry