| Piłka nożna / Hiszpania

Od pizzy po sałatki. Wielka ewolucja w diecie Messiego

Leo Messi przy grillu (L, góra) i z herbatą (L, dół) oraz w meczu Barcelony (P) (fot. INSTAGRAM/Getty)
Leo Messi przy grillu (L, góra) i z herbatą (L, dół) oraz w meczu Barcelony (P) (fot. INSTAGRAM/Getty)
Mateusz Leleń

Podobno Pep Guardiola, będąc trenerem Barcelony, postulował usunięcie automatu z napojami gazowanymi, gdyż ten znajdował się zbyt blisko szatni i kusił Leo Messiego. Taka sytuacja dziś nie miałaby już miejsca. Brytyjski "Daily Mail" opisał ewolucją żywieniową, którą Argentyńczyk przeszedł w trakcie kariery.

DALSZĄ CZĘŚĆ PRZECZYTASZ POD REKLAMĄ

Dietetyk Guliano Poser to człowiek odpowiedzialny za nowe nawyki żywieniowe gwiazdy Barcelony. Skontaktował ich reprezentant Argentyny – Martin Demichelis. Po raz pierwszy spotkali się w 2014 roku po mundialu w Brazylii. Do "La Pulgi" stopniowo docierało wówczas, że musi zrezygnować z dotychczasowych upodobań. – To, co możesz wprowadzić do swojego ciała w wieku 18-19 lat różni się od tego co w wieku 27 lat – miał przyznać z czasem.

Messi w pierwszych latach profesjonalnej kariery nie przywiązał większej wagi do diety. Gościły w niej fast foody popijane napojami gazowanymi. – Jadł więcej pizzy niż powinien – zdradzał Charly Rexach, były kierownik Barcelony. Jeszcze na zdjęciu z 2014 roku Argentyńczyk pozował przy grillu pełnym mięsa.

Leo Messi przy grillu
Leo Messi przy grillu

Kolejne takie zdjęcie trafi do sieci prawdopodobnie dopiero, gdy... Messi zakończy karierę. Argentyńczyk zaufał Poserowi, którego odwiedził choćby przed startem obecnego sezonu. Dietetyk wyeliminował z jadłospisu piłkarza żywność bogatą w cukry oraz płatki. – Są wrogiem szybkiej regeneracji mięśni – uważa. Kolejny punkt jego programu to duże ograniczenie mięsa, co – jak zauważają dziennikarze "Daily Maila" – jest trudne dla kogoś przyzwyczajonego do argentyńskiej kuchni.

Na co zatem stawia Messi po dietetycznej przemianie? Świeże owoce, suszone owoce, orzechy, nasiona i sałatki przyprawione wyłącznie oliwą z oliwek, ryż, pełnoziarnisty makaron, a jeśli chodzi o napoje to herbata z domieszką kofeiny. Takie produkty mają zapewnić mu boiskową długowieczność i wygrać na ostatniej prostej wyścig z odwiecznym rywalem Cristiano Ronaldo.

Zobacz też
Złoty But dla Mbappe? Dwa niewielkie zagrożenia, "Lewy" w tle
Kylian Mbappe (fot. Getty)

Złoty But dla Mbappe? Dwa niewielkie zagrożenia, "Lewy" w tle

| Piłka nożna / Hiszpania 
"Mission: Impossible" Lewandowskiego. Mbappe odskakuje!
Kylian Mbappe pierwszy sezon La Ligi zakończył z dorobkiem 31 goli (fot. Getty)

"Mission: Impossible" Lewandowskiego. Mbappe odskakuje!

| Piłka nożna / Hiszpania 
Efektowny "nokaut" Szczęsnego. Lewandowski... padł na murawę [WIDEO]
Na treningu Barcelony doszło do "spięcia" między Wojciechem Szczęsnym i Robertem Lewandowskim (fot. Josep Soldado Gonzalez)

Efektowny "nokaut" Szczęsnego. Lewandowski... padł na murawę [WIDEO]

| Piłka nożna / Hiszpania 
Piłkarz Barcelony zagra z Polakiem. Odejście z klubu jest pewne!
Ansu Fati ma odejść z Barcelony (fot. Getty).

Piłkarz Barcelony zagra z Polakiem. Odejście z klubu jest pewne!

| Piłka nożna / Hiszpania 
Ostatni przystanek Betisu przed Wrocławiem na remis
Piłkarzy Betisu czeka teraz walka o triumf w Lidze Konferencji (fot. Getty)

Ostatni przystanek Betisu przed Wrocławiem na remis

| Piłka nożna / Hiszpania 
Barcelona kończy sezon. Kiedy ostatni mecz w La Liga?
Athletic – FC Barcelona na żywo w TVP. Kiedy i o której mecz w La Liga? (25.05.2025)

Barcelona kończy sezon. Kiedy ostatni mecz w La Liga?

| Piłka nożna / Hiszpania 
Wzruszające pożegnanie. Ancelotti zwrócił się do kibiców
Carlo Ancelotti po wielu latach sukcesów żegna się z Realem Madryt (fot. Getty).

Wzruszające pożegnanie. Ancelotti zwrócił się do kibiców

| Piłka nożna / Hiszpania 
Hiszpanie bez ogródek o Lewandowskim. "To byłoby wstydem"
Robert Lewandowski (fot. Getty Images)

Hiszpanie bez ogródek o Lewandowskim. "To byłoby wstydem"

| Piłka nożna / Hiszpania 
Koniec spekulacji! Gwiazda Barcelony przedłużyła kontrakt
Raphinha przedłużył kontrakt z Barceloną (fot. Getty Images)

Koniec spekulacji! Gwiazda Barcelony przedłużyła kontrakt

| Piłka nożna / Hiszpania 
Kolejna legenda rozstaje się z Realem! "Uczucie głębokiego rozczarowania"
Raul Gonzalez (fot. Getty Images)

Kolejna legenda rozstaje się z Realem! "Uczucie głębokiego rozczarowania"

| Piłka nożna / Hiszpania 
Najnowsze
Włodarczyk może napisać wielką historię. Musi "tylko"... oszukać wiek
tylko u nas
Włodarczyk może napisać wielką historię. Musi "tylko"... oszukać wiek
Mateusz Fudala
Mateusz Fudala
| Boks 
Krzysztof "Diablo" Włodarczyk ma szansę wywalczyć trzeci tytuł mistrza świata w zawodowym boksie na przestrzeni 19 lat (fot. Piotr Duszczyk/Boxingphotos.pl)
Sportowy wieczór (24.05.2025). Lech mistrzem Polski!
Sportowy wieczór (24.05.2025) [transmisja na żywo, online, live stream]
Sportowy wieczór (24.05.2025). Lech mistrzem Polski!
| Sportowy wieczór 
"To mistrzostwo jest bardziej zaskakujące, niż to z Maciejem Skorżą"
(fot. TVP)
"To mistrzostwo jest bardziej zaskakujące, niż to z Maciejem Skorżą"
| Piłka nożna / PKO BP Ekstraklasa 
Frederiksen: pod koniec myślałem, że umrę [WIDEO]
Niels Frederiksen (fot. TVP Sport
Frederiksen: pod koniec myślałem, że umrę [WIDEO]
| Piłka nożna / PKO BP Ekstraklasa 
Balski i "Diablo" zmieścili się w limicie [WIDEO]
(fot. TVP)
Balski i "Diablo" zmieścili się w limicie [WIDEO]
| Boks 
Strzelec "mistrzowskiego" gola Lecha: był najważniejszy w mojej karierze
(fot. TVP)
Strzelec "mistrzowskiego" gola Lecha: był najważniejszy w mojej karierze
| Piłka nożna / PKO BP Ekstraklasa 
Gala MB Boxing Night #24, Opoczno 24.05. [ZAPIS TRANSMISJI]
Gala MB Boxing Night #33: transmisja na żywo w tv i online (24.05.2025)
Gala MB Boxing Night #24, Opoczno 24.05. [ZAPIS TRANSMISJI]
| Boks 
Do góry