Artura Szpilki dieta-cud. "Po walce będzie mógł pozwolić sobie na więcej"

Powrót Szpilki. Gala w Łomży tylko w TVP (szczegóły transmisji)

Czytaj też

Powrót Szpilki. Gala w Łomży tylko w TVP (szczegóły transmisji)

Jacek Feldman o...

...wyzwaniu, jakie podjął Szpilka
Tak naprawdę był to standardowy proces, jaki wielokrotnie przeprowadzałem z zawodnikami. Było wiele obaw ze strony opinii publicznej, ale ja wszystko wyliczyłem. Wyszło mi, że jeśli Artur będzie konsekwentnie realizował plan, który założyliśmy, to będzie wszystko super. I tak właśnie wyszło.

...pracy, jaką wykonał Szpilka
Wyszło nawet za dobrze, bo idealnie. Nie było żadnych komplikacji, problemów. Osiągnął limit wagowy bez żadnych saun i wanien. Bez stosowania żadnych metod pocenia się aktywnego czy też pasywnego. W zasadzie cały obóz przygotowawczy miał niewielki deficyt energetyczny. Dieta była zbilansowana w taki sposób, żeby się bardzo fajnie regenerował i adoptował do pracy treningowej, jaką wykonywał.

...wynikach badań Szpilki
Wcześniej były pewne nieścisłości w wynikach, co świadczyło o lekkim zapuszczeniu metabolicznym. Wszystko wraz z redukcją masy ciała zostało "ogarnięte". Wyniki badań się poprawiły. Od tej strony również dużo się poprawiło i to zaprocentuje w przyszłości.

...początkach współpracy ze Szpilką
Zanim podjęliśmy współpracę, Artur mnie podpytywał jak to wygląda. W pewnym momencie przyszedł do mnie i powiedział: "Jacek – robimy to". Zobaczyłem błysk w jego oku. Pomyślałem, że to jest gość, który jak mówi tak zrobi. I nie zawiodłem się. Jestem z niego bardzo zadowolony.

...utrzymywaniu diety Szpilki po walce
Po walce przez kilka dni Artur będzie mógł pozwolić sobie na więcej. Dieta będzie dostosowana tak, żeby odreagował. Ale mamy też pewne założenia, żeby nie przekraczał 100 kilogramów. Będzie to łatwe do zrealizowania, jeśli będziemy trzymać się zasad, które wprowadziliśmy.

Powrót Szpilki. Gala w Łomży tylko w TVP (szczegóły transmisji)

Czytaj też

Powrót Szpilki. Gala w Łomży tylko w TVP (szczegóły transmisji)