Czego piłkarz może nauczyć się od Adama Kszczota? Czy kobiety trenują w siłowni ciężej od zawodników Korony? Ile Lewandowski zrobił dla polskiej piłki? Dlaczego piłkarz musi być głodny? Czy dwa tysiące złotych za sztangę i ciężary to dużo? Co stało się Jakubowi Wawrzyniakowi, że trener się popłakał? Dlaczego Kwolek zaczął robić różnicę? Czy rugbiści to twardziele? Jakie przeciążenia znosi kręgosłup Mariusza Wlazłego? Czy Jarosław Niezgoda nosi wkładki do butów? No i jak to jest z tym piwkiem po treningu. Na te wszystkie pytania odpowiedział trener Michał Adamczewski, człowiek, który szyje garnitury na miarę.