| Inne / Po gwizdku

Ćwicz tak jak Cristiano Ronaldo. Portugalczyk będzie trenować z kibicami

Cristiano Ronaldo (fot. Getty Images/Instagram/cr7fitnessbycrunch)
Cristiano Ronaldo (fot. Getty Images/Instagram/cr7fitnessbycrunch)
Dawid Król

Cristiano Ronaldo to gigant nie tylko pod kątem sportowym, ale także marketingowym. Portugalczyk na Instagramie nie ma sobie równych – śledzi go ponad 217 milionów ludzi. Mimo to postanowił założyć sobie nowe konto, na którym będzie zdradzać kibiciom tajniki swojego treningu i radzić w sprawach ćwiczeń.

DALSZĄ CZĘŚĆ PRZECZYTASZ POD REKLAMĄ

Nowe konto Ronaldo nosi nazwę "cr7fitnessbycrunch". Portugalczyk pokazuje na nim, jak trenuje w domu i jak w prawidłowy sposób wykonywać ćwiczenia. Krótko po otworzeniu profilu napastnik zgromadził na nim już ponad pół miliona obserwujących.

Piłkarz Tottenhamu kupił psa – zapłacił aż 15 tysięcy funtów

Czytaj też

Gdy Hugo Lloris będzie bronił dostępu do bramki, jego pies będzie bronił dostępu do jego domu (fot. Getty)

Piłkarz Tottenhamu kupił psa – zapłacił aż 15 tysięcy funtów

Ronaldo oficjalnie rozpoczął działalność na nowym kanale w sobotę. Wtedy udostępnił kibicom pierwszy film z instruktażem co do domowego treningu. Napastnik pokazał kilka podstawowych, codziennych ćwiczeń, a na nagraniu pojawiła się także jedna z jego córek.

Credit: @CR7 Fitness by Crunch


Na profilu znalazło się też kilkanaście zdjęć ułożonych w taki sposób, aby tworzyć większe obrazki ze sloganami. Wszystkie cytaty wybrane przez Ronaldo napisano w języku hiszpańskim. "Nadciąga prędkość", "nadciąga dyscyplina", "nadciąga poświęcenie" i "nadciąga siła" – czytamy na profilu Portugalczyka.

Mimo korzystania z hiszpańskiego w tekście Ronaldo w pierwszym wrzuconym filmie posługiwał się językiem angielskim, który rozumie większa część jego kibiców. Portugalczyk ma wrzucać na nowe konto wideo z treningów i obrazki motywacyjne regularnie.

Piłkarz Tottenhamu kupił psa – zapłacił aż 15 tysięcy funtów

Czytaj też

Gdy Hugo Lloris będzie bronił dostępu do bramki, jego pies będzie bronił dostępu do jego domu (fot. Getty)

Piłkarz Tottenhamu kupił psa – zapłacił aż 15 tysięcy funtów

Pierwszy mundial w Afryce. Szpakowski przedstawia kulisy
(fot. Getty)
Pierwszy mundial w Afryce. Szpakowski przedstawia kulisy

Zobacz też
Pierogi i bałwan z... piasku. Gwiazdy sportu świętują Boże Narodzenie
Polscy sportowcy i ich święta (fot. Instagram)

Pierogi i bałwan z... piasku. Gwiazdy sportu świętują Boże Narodzenie

| Inne / Po gwizdku 
Najbardziej radosny śmiech w polskim sporcie? Iwona Niedźwiedź [WIDEO]
Iwona Niedźwiedź (fot. TVP Sport)

Najbardziej radosny śmiech w polskim sporcie? Iwona Niedźwiedź [WIDEO]

| Inne / Po gwizdku 
Szczęsny wystąpił w teledysku znanego rapera [WIDEO]
Wojciech Szczęsny wystąpił w teledysku Maty (fot. Mata).

Szczęsny wystąpił w teledysku znanego rapera [WIDEO]

| Inne / Po gwizdku 
Niecodzienny komplement kadrowicza. Wpis zrobił furorę!
Tymoteusz Puchacz pogratulował Nicoli Zalewskiemu (fot. Getty)

Niecodzienny komplement kadrowicza. Wpis zrobił furorę!

| Inne / Po gwizdku 
Szkocja – Polska 2:3. Polska strzeliła w samej końcówce! Zalewski z karnego! [GOL]
Nicola Zalewski (fot. Getty Images)

Szkocja – Polska 2:3. Polska strzeliła w samej końcówce! Zalewski z karnego! [GOL]

| Piłka nożna / Reprezentacja 
Najnowsze
Utrzymuje się strata Realu do Barcelony. Zobacz aktualną tabelę La Liga
Utrzymuje się strata Realu do Barcelony. Zobacz aktualną tabelę La Liga
| Piłka nożna / Hiszpania 
Tabela La Liga 2024/25. Na którym miejscu FC Barcelona Roberta Lewandowskiego i Wojciecha Szczęsnego? [AKTUALIZACJA]
Real nie odpuszcza! Gol z dystansu na wagę trzech punktów [WIDEO]
Real Madryt ograł w środę Getafe 1:0 (fot. Getty Images)
Real nie odpuszcza! Gol z dystansu na wagę trzech punktów [WIDEO]
| Piłka nożna / Hiszpania 
Co za czas Kiwiora! Gol Polaka w meczu Premier League [WIDEO]
Na głównym planie: Jakub Kiwior (fot. Getty Images)
Co za czas Kiwiora! Gol Polaka w meczu Premier League [WIDEO]
FOTO
Wojciech Papuga
Inter rozbity w półfinale Coppa Italia! Nie pomogło wejście Zalewskiego [WIDEO]
Nicola Zalewski w starciu z rywalami z czerwono-czarnej części Mediolanu (fot. Getty Images)
Inter rozbity w półfinale Coppa Italia! Nie pomogło wejście Zalewskiego [WIDEO]
| Piłka nożna / Włochy 
Mistrzowie nadal w grze! Uratowali się w Lublinie
Siatkarze Jastrzębskiego Węgla (fot. PAP/Wojtek Jargiło)
Mistrzowie nadal w grze! Uratowali się w Lublinie
fot. Facebook
Sara Kalisz
Iga Świątek w obliczu wyzwań: czy uda jej się obronić tytuły? [WIDEO]
Iga Świątek (fot. Getty Images)
Iga Świątek w obliczu wyzwań: czy uda jej się obronić tytuły? [WIDEO]
| Tenis / WTA (kobiety) 
Szalony mecz o półfinał. Zadecydowały rzuty karne
Losy meczu w Gdańsku rozstrzygnęły się w rzutach karnych (fot. PAP /
Szalony mecz o półfinał. Zadecydowały rzuty karne
(fot. własne)
Maciej Wojs
Do góry