| Lekkoatletyka

Joanna Fiodorow: na razie trening... zimowy

Joanna Fiodorow (fot. Getty Images)
Joanna Fiodorow (fot. Getty Images)

Joanna Fiodorow oficjalnie zakończyła pierwszą część rehabilitacji po operacji kolana i od poniedziałku ćwiczy w Spale. Już kręci w kole, ale na razie wykonuje trening... zimowy. – Skupiam się na tym, by odbudować mięśnie – powiedziała wicemistrzyni świata w rzucie młotem.

DALSZĄ CZĘŚĆ PRZECZYTASZ POD REKLAMĄ
"Obawiam się, że igrzysk w Tokio w ogóle nie będzie"

Czytaj też

Kamila Lićwinko (fot. Getty Images)

"Obawiam się, że igrzysk w Tokio w ogóle nie będzie"

Rehabilitacja trwała 12 tygodni. Ten czas spędziła w Poznaniu, później miała chwilę wytchnienia i przyjechała do Spały, gdzie będzie na zgrupowaniu przez kolejne trzy tygodnie.

Joanna Fiodorow: na razie trening... zimowy


Tak naprawdę to rehabilitacja nadal trwa, ale już w innej formie. Muszę odbudować mięsień czworogłowy operowanej nogi. Teraz skupiam się na tym, by wrócić do pełnej sprawności, bo to jest najważniejsze w kontekście kolejnego sezonu – zaznaczyła.

Do koła jednak już wchodzi. Może kręcić, rzucać, pracować nad techniką. Na razie jednak uważa i nie obciąża dodatkowymi ciężarami nogi.

Czytaj także: Mityng w Karlstad: Piotr Lisek skoczył o tyczce 5,62 i zajął trzecie miejsce

Nie czuję żadnego bólu, a to właśnie jest najważniejsze. Ćwiczę normalnie dwa razy dziennie, wróciłam do starego rytmu. Na razie nie rzucam ciężkim sprzętem, ale na siłowni robię "zimowy trening", czyli pracuję nad odbudową mięśni. To jest bowiem teraz priorytet. Czeka mnie bardzo żmudna praca – tłumaczyła brązowa medalistka mistrzostw Europy z Zurychu (2014) i Berlina (2018).

Różnica między jednym a drugim udem wynosi teraz u niej około 40 procent. – Mamy specjalne urządzenia, które to mierzą. Na razie to dosyć duża różnica, kolejny raz będziemy to sprawdzać jesienią – przyznała.

To jednak nie oznacza, że Fiodorow obecny sezon już przekreśliła. Wręcz przeciwnie. W duchu ma nadzieję na starty we wrześniu, a może nawet w mistrzostwach Polski, które odbędą się w ostatni weekend sierpnia.

Zawsze chcę gdzieś rywalizować, ale zwyczajnie nie wiem, czy będzie to możliwe. Bardzo bym chciała się sprawdzić, ale zobaczymy, co z tego wyjdzie. Treningi pokażą, na jakim etapie jestem w technice czy sile i wtedy razem z trenerką Malwiną Wojtulewicz-Sobierajską podejmiemy decyzję – zaznaczyła.

Teraz chce w spokoju przepracować trzy tygodnie w Spale. Potem chwila odpoczynku i kolejne trzytygodniowe zgrupowanie.

"Obawiam się, że igrzysk w Tokio w ogóle nie będzie"

Czytaj też

Kamila Lićwinko (fot. Getty Images)

"Obawiam się, że igrzysk w Tokio w ogóle nie będzie"

Lekkoatletyczne czwartki w TVP. Czas na skok wzwyż!
Orlen TVP Sport Cup. Skok wzwyż w studiu Telewizji Polskiej [TRANSMISJA, GDZIE OGLĄDAĆ, STREAM, ONLINE] (fot. TVP)
Lekkoatletyczne czwartki w TVP. Czas na skok wzwyż!

Zobacz też
Wielkanoc w... RPA. Bukowiecka szykuje się do sezonu
Natalia Bukowiecka (fot. materiały prasowe)

Wielkanoc w... RPA. Bukowiecka szykuje się do sezonu

| Lekkoatletyka 
Legenda polskiej kadry się żegna. "Na swoich warunkach"
Iga Baumgart-Witan (druga od lewej) po zdobyciu olimpijskiego srebra w sztafecie 4x400 m (fot. PAP)
tylko u nas

Legenda polskiej kadry się żegna. "Na swoich warunkach"

| Lekkoatletyka 
Niedziela? W niedzielę nie biegam! Bogobojny Szkot z Chin
Eric Lindell (fot. Getty Images)

Niedziela? W niedzielę nie biegam! Bogobojny Szkot z Chin

| Lekkoatletyka 
Ambitny cel polskiego mistrza. Myśli o rekordzie świata [WIDEO]
Jakub Szymański (fot. Getty)
tylko u nas

Ambitny cel polskiego mistrza. Myśli o rekordzie świata [WIDEO]

| Lekkoatletyka 
Cios w sprinterów, kultowe zawody odwołane. "Może zróbmy u nas?"
Pia Skrzyszowska i Nadine Visser w 2024 roku w Chaux-de-Fonds pobiegły fantastycznie. Teraz nie będą miały okazji (fot. Getty)
polecamy

Cios w sprinterów, kultowe zawody odwołane. "Może zróbmy u nas?"

| Lekkoatletyka 
wyniki
Wyniki
09 marca 2025
Lekkoatletyka
4 X 400 Metres, finał

1

Holandia
Holandia

3:24.34

2

Great Britain & N.I.
Great Britain & N.I.

3:24.89

3

Czechy
Czechy

3:25.31

4

Hiszpania
Hiszpania

3:25.68

5

Francja
Francja

3:25.80

6

Irlandia
Irlandia

3:32.72

Rozwiń
60 Metres, finał

1

Zaynab Dosso
Zaynab Dosso

7.01

2

Mujinga Kambundji
Mujinga Kambundji

7.02

3

Patrizia van der Weken
Patrizia van der Weken

7.06

5

Rani Rosius
Rani Rosius

7.10

6

Amy Hunt
Amy Hunt

7.10

7

Boglarka Takacs
Boglarka Takacs

7.12

8

Karolina Manasova
Karolina Manasova

7.14

Rozwiń
Pentathlon - Overall, finał

1

Saga Vanninen
Saga Vanninen

4922

2

Sofie Dokter
Sofie Dokter

4826

3

Kate O'Connor
Kate O'Connor

4781

4

Jade O'Dowda
Jade O'Dowda

4751

6

Sveva Gerevini
Sveva Gerevini

4487

7

Sandrina Sprengel
Sandrina Sprengel

4455

8

Beatrice Juskeviciute
Beatrice Juskeviciute

4413

9

Emma Oosterwegel
Emma Oosterwegel

4400

10

Celia Perron
Celia Perron

4362

11

Lovisa Karlsson
Lovisa Karlsson

4357

12

Yuliya Loban
Yuliya Loban

4277

13

Marijke Esselink
Marijke Esselink

4181

-

Verena Mayr
Verena Mayr

 

Rozwiń
Shot Put, finał

1

Jessica Schilder
Jessica Schilder

20.69

2

Yemisi Ogunleye
Yemisi Ogunleye

19.56

3

Auriol Dongmo Mekemnan
Auriol Dongmo Mekemnan

19.26

4

Fanny Roos
Fanny Roos

19.11

5

Jessica Inchude
Jessica Inchude

18.91

6

Alina Kenzel
Alina Kenzel

18.89

7

Katharina Maisch
Katharina Maisch

18.67

8

Jorinde van Klinken
Jorinde van Klinken

18.41

Rozwiń
3000 Metres, finał

1

Sarah Healy
Sarah Healy

8:52.86

2

Melissa Courtney-Bryant
Melissa Courtney-Bryant

8:52.92

3

Salome Afonso
Salome Afonso

8:53.42

4

Marta Garcia
Marta Garcia

8:53.67

5

Sarah Madeleine
Sarah Madeleine

8:53.96

6

Hannah Nuttall
Hannah Nuttall

8:54.60

7

Lea Meyer
Lea Meyer

8:55.62

8

Innes FitzGerald
Innes FitzGerald

8:57.00

9

Lisa Rooms
Lisa Rooms

9:04.90

11

Ludovica Cavalli
Ludovica Cavalli

9:07.20

-

Maureen Koster
Maureen Koster

 

Rozwiń
High Jump, finał

1

Yaroslava Mahuchikh
Yaroslava Mahuchikh

1.99

2

Angelina Topic
Angelina Topic

1.95

3

Engla Nilsson
Engla Nilsson

1.92

4

Christina Honsel
Christina Honsel

1.92

5

Morgan Lake
Morgan Lake

1.92

6

Elisabeth Pihela
Elisabeth Pihela

1.89

6

Imke Onnen
Imke Onnen

1.89

8

Marija Vukovic
Marija Vukovic

1.85

9

Lilianna Batori
Lilianna Batori

1.80

Rozwiń
4 X 400 Metres, finał

1

Holandia
Holandia

3:04.95

2

Hiszpania
Hiszpania

3:05.18

3

Belgia
Belgia

3:05.18

4

Great Britain & N.I.
Great Britain & N.I.

3:05.49

5

Francja
Francja

3:05.83

6

Czechy
Czechy

3:08.28

Rozwiń
800 Metres, finał

1

Samuel Chapple
Samuel Chapple

1:44.88

2

Elliott Crestan
Elliott Crestan

1:44.92

3

Mark English
Mark English

1:45.46

4

Catalin Tecuceanu
Catalin Tecuceanu

1:45.57

5

Elvin Canales
Elvin Canales

1:45.88

6

Ryan Clarke
Ryan Clarke

1:46.47

Rozwiń
3000 Metres, finał

1

Jakob Ingebrigtsen
Jakob Ingebrigtsen

7:48.37

2

George Mills
George Mills

7:49.41

3

Azeddine Habz
Azeddine Habz

7:50.48

4

Andreas Almgren
Andreas Almgren

7:50.66

5

James West
James West

7:51.46

6

Andrew Coscoran
Andrew Coscoran

7:51.77

7

Florian Bremm
Florian Bremm

7:55.83

8

Stefan Nillessen
Stefan Nillessen

7:55.83

9

Maximilian Thorwirth
Maximilian Thorwirth

7:56.41

10

Romain Mornet
Romain Mornet

7:56.98

11

Niels Laros
Niels Laros

7:57.18

12

Miguel Moreira
Miguel Moreira

7:59.81

Rozwiń
Pentathlon - 800 Metres, 5. kolejka

1

Kate O'Connor
Kate O'Connor

2:11.42

2

Saga Vanninen
Saga Vanninen

2:12.20

4

Celia Perron
Celia Perron

2:12.65

5

Emma Oosterwegel
Emma Oosterwegel

2:14.24

6

Sofie Dokter
Sofie Dokter

2:14.53

7

Sveva Gerevini
Sveva Gerevini

2:14.58

8

Jade O'Dowda
Jade O'Dowda

2:15.91

9

Beatrice Juskeviciute
Beatrice Juskeviciute

2:16.10

10

Sandrina Sprengel
Sandrina Sprengel

2:17.83

11

Lovisa Karlsson
Lovisa Karlsson

2:19.29

12

Marijke Esselink
Marijke Esselink

2:22.28

13

Yuliya Loban
Yuliya Loban

2:23.00

-

Verena Mayr
Verena Mayr

 

Rozwiń
Najnowsze
"Budujemy historię". Rośnie nowa zimowa siła polskiego sportu
"Budujemy historię". Rośnie nowa zimowa siła polskiego sportu
Jakub Kazula
Jakub Kazula
| Inne zimowe / Łyżwiarstwo 
Nikola Mazur (fot. Getty)
Flick zastąpi Lewandowskiego. Ma cztery warianty
Robert Lewandowski (fot. Getty)
Flick zastąpi Lewandowskiego. Ma cztery warianty
| Piłka nożna / Hiszpania 
Dla kogo Złoty Kask? Oglądaj transmisję żużla dziś w TVP!
Żużel, Złoty Kask 2025 – Memoriał Jerzego Szczakiela w Opolu. Transmisja w tv i online w TVP Sport (21.04.2025)
transmisja
Dla kogo Złoty Kask? Oglądaj transmisję żużla dziś w TVP!
| Motorowe / Żużel 
Legia kontra Lechia. Oglądaj poniedziałkowy mecz Ekstraklasy!
Legia Warszawa – Lechia Gdańsk, PKO BP Ekstraklasa. Transmisja na żywo w tv i online meczu w TVP Sport (21.04.2025)
transmisja
Legia kontra Lechia. Oglądaj poniedziałkowy mecz Ekstraklasy!
| Piłka nożna / PKO BP Ekstraklasa 
Polak blisko kolejnej kadencji jako szef WADA. Zdradza przepis na sukces
Witold Bańka (fot. Getty Images)
tylko u nas
Polak blisko kolejnej kadencji jako szef WADA. Zdradza przepis na sukces
| Inne 
Świątek już w pierwszym meczu może trafić na swoją pogromczynię!
Iga Świątek (fot. Getty)
Świątek już w pierwszym meczu może trafić na swoją pogromczynię!
| Tenis / WTA (kobiety) 
Jaga w Europie? "Chcemy ponownie rozegrać minimum 50 meczów"
Adrian Siemieniec: nie wiem, gdzie jest sufit tej drużyny (Fot. Getty Images)
Jaga w Europie? "Chcemy ponownie rozegrać minimum 50 meczów"
Robert Bońkowski
Robert Bońkowski
Do góry