| Lekkoatletyka

Tomasz Czubak: "Aniołki Matusińskiego" były wzorem dla polskich biegaczy na 400 metrów

Karol Zalewski, Dariusz Kowaluk, Kajetan Duszyński, Jakub Krzewina
Karol Zalewski, Dariusz Kowaluk, Kajetan Duszyński, Jakub Krzewina (fot. Getty Images)

Olimpijskie złoto sztafety mieszanej w Tokio pokazało ogromny potencjał biało-czerwonych. Dostrzega go również rekordzista kraju na dystansie 400 metrów – Tomasz Czubak. Według niego Polaków stać na historyczne osiągnięcia.

DALSZĄ CZĘŚĆ PRZECZYTASZ POD REKLAMĄ

Filip Kołodziejski, TVPSPORT.PL: – Będą kolejne międzynarodowe sukcesy Polaków na 400 metrów?
Tomasz Czubak, rekordzista Polski na 400 metrów: – Trafiliśmy idealnie w poprzednim roku. Sukces w Tokio i złoto igrzysk napędziło naszych biegaczy. Czy tak dobre czasy będą kontynuowane? Zależy to od wielu czynników. Przecież w 2018 roku w Birmingham Polacy ustanowili rekord świata, pokazali czołówce jak należy biegać i niewiele z tego wynikło. W kadrze dominuje młodzież. Zawodnicy nie mają tylko i wyłącznie jednorocznych planów. Są też te dalekosiężne. Robią wszystko, by utrzymać dyspozycję z Japonii. Chęci a praktyka to jednak dwie różne kwestie. Życie niekiedy nas boleśnie weryfikuje.

– Mówią wprost, że bez zmiany trenera niewiele by się nie poprawiło.
– Impulsy z zewnątrz zawsze pomagają. Nie ma co narzekać na poprzedniego trenera (Józef Lisowski – przyp. red.). Jeśli teraz nie wyjdzie, to na kogo będą zwalać winę? Najważniejsze, by zawodnicy ciężko pracowali i dawali z siebie wszystko. Trener Marek Rożej podołał wyzwaniu w Japonii. Ukierunkował sztafetę.

"Sportowe środowisko chce, by Rosja została wykluczona ze wszystkim struktur

Czytaj też

Rosyjscy sportowcy podczas igrzysk olimpijskich

"Sportowe środowisko chce, by Rosja została wykluczona ze wszystkim struktur

– W kontekście poprzednich sezonów padały słowa: "kryzys", "niezrozumienie".
– Na jeden sukces składa się sto czynników. Polacy wszystko idealnie połączyli. Nie można jednak "spać". Trzeba szukać kolejnych bodźców. Mam nadzieję, że utrzymają poziom.

– Lubi pan rozmawiać o rekordach?
– Nie mam z tym problemu.

– Możemy się nastawiać na kolejne wielkie biegi biało-czerwonych?
– Te nie zdarzają się co tydzień. Najlepiej, żeby Polacy poprawili rekord, a nie tylko o tym mówili. Wiele razy wspominali o tym, potem był czas na tłumaczenie, dlaczego nie wyszło. Nowy sezon, nowe możliwości.

– Biegi bardzo się zmieniły?
– Sprzęt, z którego teraz się korzysta ma duże znaczenie. Sam jestem trenerem, widzę, co się dzieje, gdy pracujemy. Nowości pomagają, ale stary rekord świata ustanowiony w Meksyku utrzymywał się bardzo długo. Biegali wtedy po żużlu. Dali radę. Potem Polacy pokazali, że są najlepsi. Tak działa przyroda. Ciągła wymienność.

– Mamy kompleks mniejszości?
– Nie! Najgorszą kwestią jest obawiać się innych. Chłopacy powinny myśleć o sobie, o jak najlepszym wyniku. Liczy się efekt końcowy.

– Czuje pan zmianę pokoleniową?
– Widać to na bieżni, ale też poza nią. Moja ekipa z Nowego Jorku z 1998 roku (Piotr Rysiukiewicz, Piotr Haczek, Robert Maćkowiak – przyp. red.) zbliża się do "50-tki". Młodzież walczy o laury, starszym pozostało kibicowanie.

"Sportowe środowisko chce, by Rosja została wykluczona ze wszystkim struktur

Czytaj też

Rosyjscy sportowcy podczas igrzysk olimpijskich

"Sportowe środowisko chce, by Rosja została wykluczona ze wszystkim struktur

Sztafeta mieszana 4x400 m z rekordem Europy! [WIDEO]
Tokio 2020, lekkoatletyka. Sztafeta mieszana 4x400 m
Sztafeta mieszana 4x400 m z rekordem Europy! [WIDEO]

Trener ma dość i wyjeżdża. "Chamskie" słowa prezesa

Czytaj też

Wiaczesław Kaliniczenko

Trener ma dość i wyjeżdża. "Chamskie" słowa prezesa

– Teraz ikoną jest Kajetan Duszyński. Sztafeta potrzebowała takiej osoby jak "Kajetano Kapitano"?
– Dobrze, że jest zawodnik, który złamał barierę 45 sekund. Kajetan to normalny, pracowity facet. Od razu napędza innych. Daje przykład. Pozostali chcą dążyć do tego, by osiągać rezultaty podobne do niego.

– W biegach indywidualnych świat musi się nas obawiać?
– Inne kraje powinny to robić. Dobre rezultaty w sztafecie dawały moc w indywidualnej rywalizacji. Tak było i będzie u młodego pokolenia. Jeśli więcej osób będzie biegało poniżej 45 sekund, medale się pojawią.

– Rok poolimpijski jest najtrudniejszy?
– Zawodowcom zawsze chce się trenować. Nie ma tak, że trzeba nagle odpoczywać. Wszyscy mają w głowie imprezy, na które wyczekują. O igrzyskach się zapomina. Patrzy się w przyszłość.

– Pana rekord kraju na 400 metrów z 1999 roku z Sewilli – 44,62 sekundy – ma już długą brodę. Kiedy zostanie poprawiony?
– Nie gra roli, gdzie i kiedy się biega. Liczy się dobra pogoda i dobry stadion. Nastawienie i forma są kluczowe. Nadal się cieszę, że jestem rekordzistą kraju. Z drugiej strony, wiem że 400 metrów mężczyzn się zatrzymało na kilka lat. Czekam na jeszcze wyższy poziom. Nie można narzekać i marudzić na szkolenie. Mają lepiej od naszego rocznika. Powinni to wykorzystać. Zawsze będą padały teksty, że jest zła aura, zła bieżnia, inflacja przeszkadza. Trzeba pokazać pazur, zacisnąć zęby.

– Mężczyźni za wszelką cenę chcieli dorównać "Aniołkom Matusińskiego"?
– Niekoniecznie. Dziewczyny były dla nich wzorem. Mieli podobne odczucia, zasady. Polacy musieli wskoczyć na wyższy poziom. Potem łatwiej się na nim utrzymać. Dobrze, że trafiła się nam sztafeta mieszana. Urozmaicili lekką atletykę. My mamy z tego powodu olimpijskie złoto. Nie ma co nakładać dodatkowej presji.

– Pan cały czas pozostaje w sporcie?
– Zawodowo pracuję poza sportem. Jestem jednak trenerem. Cały czas sport jest mi bardzo blisko. Kibicem będę do końca życia.

Trener ma dość i wyjeżdża. "Chamskie" słowa prezesa

Czytaj też

Wiaczesław Kaliniczenko

Trener ma dość i wyjeżdża. "Chamskie" słowa prezesa

Wielka radość naszych mistrzów. "Jesteśmy potęgą na świecie!"
Mamy złoto! Sztafeta mieszana 4 x 400 m. Karol Zalewski, Natalia Kaczmarek, Justyna Święty-Ersetic, Kajetan Duszyński (fot. Getty)
Wielka radość naszych mistrzów. "Jesteśmy potęgą na świecie!"

Zobacz też
Polski dublet! Świetny występ dyskobolek
Daria Zabawska (fot. Getty Images)

Polski dublet! Świetny występ dyskobolek

| Lekkoatletyka 
Historyczna chwila. Duplantis skoczy w Polsce z... siostrą
Armand Duplantis (fot. Getty Images)

Historyczna chwila. Duplantis skoczy w Polsce z... siostrą

| Lekkoatletyka 
Polski talent stanie się seniorem: problematyczna może być kula
Hubert Trościanka (fot. Getty)
tylko u nas

Polski talent stanie się seniorem: problematyczna może być kula

| Lekkoatletyka 
Igrzyska w cztery godziny! Końcowe odliczanie do Diamentowej Ligi w Chorzowie
Armand Duplantis (fot. materiały prasowe)

Igrzyska w cztery godziny! Końcowe odliczanie do Diamentowej Ligi w Chorzowie

| Lekkoatletyka 
Lekkoatletyczne MŚ: Duplantis ambasadorem nowej formuły
Armand Duplantis (fot. Getty Images)

Lekkoatletyczne MŚ: Duplantis ambasadorem nowej formuły

| Lekkoatletyka 
Gwiazdy sprintu w Chorzowie. Będzie rewanż za finał igrzysk olimpijskich
Noah Lyles i Kishane Thompson (fot. Getty Images)

Gwiazdy sprintu w Chorzowie. Będzie rewanż za finał igrzysk olimpijskich

| Lekkoatletyka 
Medalista olimpijski w sprincie zawieszony!
Fred Kerley (Fot. getty)

Medalista olimpijski w sprincie zawieszony!

| Lekkoatletyka 
Niebywałe! Kolejny rekord świata Duplantisa!
Armand Duplantis (fot. Getty)

Niebywałe! Kolejny rekord świata Duplantisa!

| Lekkoatletyka 
Memoriał Skolimowskiej bez mistrzyni olimpijskiej
Julien Alfred (fot. Getty Images)

Memoriał Skolimowskiej bez mistrzyni olimpijskiej

| Lekkoatletyka 
Rekord życiowy i kwalifikacja na MŚ! Świetny bieg Polaka
Patryk Sieradzki (fot. Getty Images)

Rekord życiowy i kwalifikacja na MŚ! Świetny bieg Polaka

| Lekkoatletyka 
wyniki
Wyniki
19 lipca 2025
Lekkoatletyka
Bieg na 1500 m (M)

1

Phanuel Kipkosgei Koech
Phanuel Kipkosgei Koech

3:28.82

2

Josh Kerr
Josh Kerr

3:29.37

3

Isaac Nader
Isaac Nader

3:31.55

4

Jake Wightman
Jake Wightman

3:31.58

5

Jude Thomas
Jude Thomas

3:32.36

6

Elliot Giles
Elliot Giles

3:32.51

7

Narve Gilje Nordas
Narve Gilje Nordas

3:32.54

8

Adam Spencer
Adam Spencer

3:32.88

9

Selemon Barega
Selemon Barega

3:32.93

10

Neil Gourley
Neil Gourley

3:33.69

11

Oliver Hoare
Oliver Hoare

3:34.03

12

George Mills
George Mills

4:18.37

13

Cameron Myers
Cameron Myers

4:24.03

14

Robert Farken
Robert Farken

4:27.54

15

Ben Clardige
Ben Clardige

Did Not Finish

16

Zan Rudolf
Zan Rudolf

Did Not Finish

Rozwiń
Bieg na 200 m (K)

1

Julien Alfred
Julien Alfred

21.71

2

Dina Asher-Smith
Dina Asher-Smith

22.25

3

Amy Hunt
Amy Hunt

22.31

4

Rhasidat Adeleke
Rhasidat Adeleke

22.52

5

Jael Bestue
Jael Bestue

22.67

6

Daryll Neita
Daryll Neita

22.69

7

Ashanti Moore
Ashanti Moore

22.86

8

Torrie Lewis
Torrie Lewis

23.05

Rozwiń
Bieg na 100 m (M)

1

Oblique Seville
Oblique Seville

9.86

2

Noah Lyles
Noah Lyles

10.00

3

Zharnel Hughes
Zharnel Hughes

10.02

4

Ackeem Blake
Ackeem Blake

10.08

5

Akani Simbine
Akani Simbine

10.11(.102)

6

Jeremiah Azu
Jeremiah Azu

10.11(.108)

7

Letsile Tebogo
Letsile Tebogo

10.12

8

Louie Hinchliffe
Louie Hinchliffe

10.21

Rozwiń
Bieg na 1 milę (K)

1

Gudaf Tsegay
Gudaf Tsegay

4:11.88

2

Jessica Hull
Jessica Hull

4:13.68

3

Sarah Healy
Sarah Healy

4:16.26

4

Sinclaire Johnson
Sinclaire Johnson

4:16.32

5

Marta Zenoni
Marta Zenoni

4:17.16

6

Agathe Guillemot
Agathe Guillemot

4:19.08

7

Revee Walcott-Nolan
Revee Walcott-Nolan

4:19.16

8

Salome Afonso
Salome Afonso

4:19.51

9

Linden Hall
Linden Hall

4:19.58

10

Birke Haylom
Birke Haylom

4:19.74

11

Gaia Sabbatini
Gaia Sabbatini

4:19.83

12

Esther Guerrero
Esther Guerrero

4:20.12

13

Weronika Lizakowska
Weronika Lizakowska

4:20.19

14

Erin Wallace
Erin Wallace

4:20.44

15

Abbey Caldwell
Abbey Caldwell

4:20.74

16

Katie Snowden
Katie Snowden

4:24.71

17

Catriona Bisset
Catriona Bisset

Did Not Finish

Rozwiń
Bieg na 400 m (M)

1

Charles Dobson
Charles Dobson

44.14

2

Matthew Hudson-Smith
Matthew Hudson-Smith

44.27

3

Zakithi Nene
Zakithi Nene

44.29

4

Vernon Norwood
Vernon Norwood

44.34

5

Busang Collen Kebinatshipi
Busang Collen Kebinatshipi

44.51

6

Reece Holder
Reece Holder

44.76

7

Bayapo Ndori
Bayapo Ndori

45.30

8

Toby Harries
Toby Harries

45.41

Rozwiń
Bieg na 800 m (K)

1

Georgia Hunter Bell
Georgia Hunter Bell

1:56.74

2

Addison Wiley
Addison Wiley

1:57.43

3

Halimah Nakaayi
Halimah Nakaayi

1:57.62

4

Claudia Hollingsworth
Claudia Hollingsworth

1:58.02

5

Shafiqua Maloney
Shafiqua Maloney

1:58.47

6

Jemma Reekie
Jemma Reekie

1:58.76

7

Sarah Billings
Sarah Billings

1:58.99

8

Natoya Goule-Toppin
Natoya Goule-Toppin

1:59.27

9

Anna Wielgosz
Anna Wielgosz

2:00.78

10

Laura Muir
Laura Muir

2:00.95

11

Lisanne de Witte
Lisanne de Witte

Did Not Finish

Rozwiń
Skok w dal (K)

1

Malaika Mihambo
Malaika Mihambo

6.93

2

Larissa Iapichino
Larissa Iapichino

6.92

3

Hilary Kpatcha
Hilary Kpatcha

6.86

4

Claire Bryant
Claire Bryant

6.78

5

Monae Nichols
Monae Nichols

6.74

6

Annik Kalin
Annik Kalin

6.72

7

Jazmin Sawyers
Jazmin Sawyers

6.63

8

Katarina Johnson-Thompson
Katarina Johnson-Thompson

6.48

Rozwiń
Bieg na 5000 m (K)

1

Medina Eisa
Medina Eisa

14:30.57

2

Fantaye Belayneh
Fantaye Belayneh

14:30.90

3

Rose Davies
Rose Davies

14:31.45

4

Fotyen Tesfay
Fotyen Tesfay

14:32.55

5

Georgia Griffith
Georgia Griffith

14:32.82

6

Hirut Meshesha
Hirut Meshesha

14:33.42

7

Nozomi Tanaka
Nozomi Tanaka

14:34.10

8

Marta Alemayo
Marta Alemayo

14:34.46

9

Margaret Akidor
Margaret Akidor

14:38.45

10

Yenawa Nbret
Yenawa Nbret

14:39.13

11

Hannah Nuttall
Hannah Nuttall

14:39.48

12

Innes Fitzgerald
Innes Fitzgerald

14:39.56

13

Chaltu Dida
Chaltu Dida

14:39.64

14

Jana Van Lent
Jana Van Lent

14:42.93

15

Diane van Es
Diane van Es

14:43.80

16

Megan Keith
Megan Keith

14:47.34

17

Calli Thackery
Calli Thackery

Did Not Finish

18

Alexandra Millard
Alexandra Millard

Did Not Finish

Rozwiń
Bieg na 800 m (M)

1

Emmanuel Wanyonyi
Emmanuel Wanyonyi

1:42.00

2

Marco Arop
Marco Arop

1:42.22

3

Max Burgin
Max Burgin

1:42.36

4

Bryce Hoppel
Bryce Hoppel

1:42.71

5

Mohamed Attaoui
Mohamed Attaoui

1:43.01

6

Donavan Brazier
Donavan Brazier

1:43.08

7

Mark English
Mark English

1:44.07

8

Andreas Kramer
Andreas Kramer

1:44.26

9

Ethan Hussey
Ethan Hussey

1:44.30

10

Ben Pattison
Ben Pattison

1:46.08

11

Patryk Sieradzki
Patryk Sieradzki

Did Not Finish

Rozwiń
Skok wzwyż (K)

1

Morgan Lake
Morgan Lake

1.96

2

Eleanor Patterson
Eleanor Patterson

1.93

3

Christina Honsel
Christina Honsel

1.93

4

Yaroslava Mahuchikh
Yaroslava Mahuchikh

1.93

5

Imke Onnen
Imke Onnen

1.89

6

Elena Kulichenko
Elena Kulichenko

1.89

7

Charity Hufnagel
Charity Hufnagel

1.85

7

Lamara Distin
Lamara Distin

1.85

Rozwiń
Polecane
Najnowsze
Ważny komunikat. Mecz Ekstraklasy przełożony!
nowe
Ważny komunikat. Mecz Ekstraklasy przełożony!
| Piłka nożna / PKO BP Ekstraklasa 
Legia Warszawa (fot: PAP)
Piłkarz Legii po odpadnięciu z LE: myślałem, że ich zmiażdżymy 5:0
Kacper Tobiasz (fot. Leszek Szymański/PAP)
tylko u nas
Piłkarz Legii po odpadnięciu z LE: myślałem, że ich zmiażdżymy 5:0
| Piłka nożna / Liga Europy 
Skandaliczny transparent na meczu Rakowa. Ambasada Izraela reaguje
Ambasada Izraela w Polsce reaguje na skandal (fot. PAP)
Skandaliczny transparent na meczu Rakowa. Ambasada Izraela reaguje
| Piłka nożna / Liga Konferencji 
Show Jesusa Imaza! "Kocham Jagiellonię, nie ma miejsca jak dom" [WIDEO]
Jesus Imaz strzelił dwa gole Silkeborgowi (Fot. PAP)
Show Jesusa Imaza! "Kocham Jagiellonię, nie ma miejsca jak dom" [WIDEO]
Robert Bońkowski
Robert Bońkowski
Betclic 1 Liga: sprawdź terminarz i plan transmisji 5. kolejki w TVP!
Betclic 1 Liga 2025/26: sprawdź terminarz i plan transmisji 5. kolejki (15-17.08.2025)
Betclic 1 Liga: sprawdź terminarz i plan transmisji 5. kolejki w TVP!
| Piłka nożna / Betclic 1 Liga 
Skandal na trybunach. PZPN zainterweniuje w UEFA
Cezary Kulesza (fot. Getty)
Skandal na trybunach. PZPN zainterweniuje w UEFA
| Piłka nożna / Liga Konferencji 
Oficjalnie: Bielik nie dla Ekstraklasy. Zostaje w Anglii
Krystian Bielik (fot. Getty Images)
Oficjalnie: Bielik nie dla Ekstraklasy. Zostaje w Anglii
| Piłka nożna / Anglia 
Do góry