Po kontuzji Anity Włodarczyk i zakończeniu kariery przez Joannę Fiodorow, Malwina Kopron będzie jedyną Polką w rzucie młotem podczas MŚ w lekkoatletyce w Eugene. – Byłam rozwalona psychicznie. Trening nie wyglądał tak, jakbym chciała. Mimo iż pracowałam mocno cały sezon, nie rzucam tak, jak to sobie wymarzyłam. Zdołowałam się... – mówi w rozmowie z TVPSPORT.PL.
Filip Kołodziejski, TVPSPORT.PL: – Jak wyglądają ostatnie dni przed wylotem do USA?
Malwina Kopron: – Wróciłam z dwutygodniowego zgrupowania w Spale. Za mną jeden z najmocniejszych akcentów przed mistrzostwami. Jestem nieco zmęczona. We wtorek jadę do Warszawy. W środę czeka nas kosmicznie długi lot do USA.
– Masz w ogóle czas na sen?
– Wbrew pozorom sypiam bardzo dobrze. O 22-23 zasypiam. Wtedy jest regeneracja. Potem wstaję przed 8 i zaczynam dzień. Liczę, że nie będzie kłopotów po przylocie i szybko się zaaklimatyzuję. Występ w USA już się niejednokrotnie śnił. Jestem podekscytowana!
– Jak się czujesz jako osoba broniąca honoru polskiego młota wśród kobiet?
– Na treningach wygląda to już dużo, dużo lepiej. Technika jest lepsza niż na początku sezonu. Za mną bardzo trudny rok pod wieloma względami. Widzę jednak światełko w tunelu.
– Mogę dopytać o co dokładnie chodzi?
– Byłam rozwalona psychicznie. Trening nie wyglądał tak, jakbym chciała. Mimo iż pracowałam mocno cały sezon, nie rzucam tak, jak to sobie wymarzyłam. Zdołowałam się, ale wierzę, że będzie dobrze.
– Narzuciłaś zbyt wysokie tempo po igrzyskach olimpijskich?
– Niby nie, ale podświadomie liczyłam na dużo lepsze wyniki. Rzucanie w granicach 71-72 metrów nie zadowala. Pocieszające, że w każdych zawodach w 2022 roku zajmowałam miejsce na podium. Nie odstaje aż tak bardzo od czołówki światowej.
– Dużo czasu spędziłaś u psychologa?
– Oczywiście. Za mną praca z psychologiem i psychoterapeutą. Cały czas współpracuję z Dariuszem Nowickim. Był ze mną przez tydzień w Spale. Wykonaliśmy kawał dobrej roboty. W tym momencie nie jest już ze mną najgorzej. Gdybyśmy jednak rozmawiali miesiąc wcześniej, mogłoby być różnie. Wtedy powiedziałabym, że jest mi trudno. Jestem osobą zadaniową. Mam przed sobą cel. Nie mogę powiedzieć, że czuję się rewelacyjnie i rzucę 80 metrów – niestety – ale powoli odbijam się od dna.
Traciła przytomność, wywoływała wymioty. Sprinterka przerywa milczenie
– Jaki miałaś sposób na radzenie sobie z problemami?
– Uciekłam w trening. Mówiłam, że nie nałożę na siebie presji, ale do końca nie wyszło. Psycholog powtarza, że to dla mnie rok przejściowy. Moje ambicje są jednak wyższe. Czuję niezadowolenie z wyników. Poprzedni sezon był lepszy, choć tłumaczę sobie, że musiał taki być.
– Wiesz już jak smakują medale największym imprez.
– I lubię ten smak! Dążę, żeby znowu go poczuć. Priorytetem są igrzyska w Paryżu. Medal z tej imprezy jest najbardziej istotny. Niby mam już brąz, ale nie spoczywam na laurach. Bardzo mocno przetrenowałam okres zimowy. Nie pogniewałabym się jednak, gdybym w USA zaprezentowała się z bardzo dobrej strony. Liczę, że tak będzie. Po ciężkiej pracy rzucam zadowalająco.
– A propos medali... Jak smakowało złoto mistrzostw Polski w Suwałkach?
– Jechałam z bardzo dobrym nastawieniem. Chciałam walczyć na maksa z Anitą Włodarczyk. Zabrakło jej, dlatego zeszło ze mnie ciśnienie. To był bardzo trudny konkurs. Wiedziałam, co mam zrobić, a nogi w ogóle "nie dawały". Zdobyłam medal ostatnim rzutem. Niby wykonałam kawał dobrej roboty, ale po rywalizacji kilka dni dochodziłam do siebie psychicznie i fizycznie. Organizm odmówił posłuszeństwa. Na szczęście nie po raz pierwszy nie odpuściłam do ostatniej próby. Jestem walczakiem. Trochę szkoda, że Anita wypada. To chodząca dominatorka. Nakręca mnie na dalekie rzucanie.
– Na salony wchodzi Ewa Różańska. Widzisz w niej potencjał?
– Ma dużo lepsze warunki fizyczne ode mnie. Jest silniejsza. Jeśli ułoży się technicznie będzie rzucała daleko. Postraszyła mnie w Suwałkach. Rzucała na swoim poziomie. Mi tego zabrakło. Zobaczymy, co pokaże w kolejnym sezonie.
– Zerkałaś na wyniki światowej czołówki?
– Mam Twittera. Trudno uciec od informacji. Amerykanki i Kanadyjki odskoczyły. Brooke Andersen rzuciła 79 metrów. To już robi wrażenie. W USA będzie mocna walka.
– Do tej walki pomaga ci się przygotować Jolanta Kumor. Jak wygląda współpraca?
– Śmiała się, że nie musi nawet zerkać czy trenuje. Z góry wie, że zrobiłam nawet więcej niż mogłam. Dostaję od niej podpowiedzi. Konsultujemy treningi. Dziadek ma problemy ze zdrowiem. To też mnie dobiło. Kwiecień i maj były bardzo trudne. Poza tym pierwszy raz w życiu miałam kłopoty z plecami. Musiałam trochę wyluzować. Przesadzałam z ćwiczeniami. Cały czas uczę się odpoczywać. Mam za dużo energii.
– Dziadek poleci z tobą do USA?
– Dokucza mu rwa kulszowa i to dość poważnie. Mimo to wybiera się do USA. Wszystko jest konsultowane z lekarzami. Może lecieć, jeśli będzie o siebie dbał. Pomogę mu w tym.
– Usłyszę, że lecisz do Eugene po medal?
– Nie. Będę po prostu mocno walczyła. Nie chcę składać żadnych wynikowych deklaracji. W głowie mam też mistrzostwa Europy. Nie odpuszczę startu i chcę stamtąd wrócić z medalem.
– Jak zapatrujesz się na wyniki reszty biało-czerwonych?
– Kilka medali przywieziemy. Nie tyle, ile z Tokio. Wbrew pozorom nie leci nas wielu. Dużo osób jest dedykowanych do sztafet.
Mistrz nie ma wątpliwości: Swoboda może pobić rekord!
1
3:24.34
2
3:24.89
3
3:25.31
4
3:25.68
5
3:25.80
6
3:32.72
1
7.01
2
7.02
3
7.06
7.07
5
7.10
6
7.10
7
7.12
8
7.14
1
4922
2
4826
3
4781
4
4751
4569
6
4487
7
4455
8
4413
9
4400
10
4362
11
4357
12
4277
13
4181
-
1
20.69
2
19.56
3
19.26
4
19.11
5
18.91
6
18.89
7
18.67
8
18.41
1
8:52.86
2
8:52.92
3
8:53.42
4
8:53.67
5
8:53.96
6
8:54.60
7
8:55.62
8
8:57.00
9
9:04.90
9:06.84
11
9:07.20
-
1
1.99
2
1.95
3
1.92
4
1.92
5
1.92
6
1.89
6
1.89
8
1.85
9
1.80
1
3:04.95
2
3:05.18
3
3:05.18
4
3:05.49
5
3:05.83
6
3:08.28
1
1:44.88
2
1:44.92
3
1:45.46
4
1:45.57
5
1:45.88
6
1:46.47
1
7:48.37
2
7:49.41
3
7:50.48
4
7:50.66
5
7:51.46
6
7:51.77
7
7:55.83
8
7:55.83
9
7:56.41
10
7:56.98
11
7:57.18
12
7:59.81
1
2:11.42
2
2:12.20
2:12.59
4
2:12.65
5
2:14.24
6
2:14.53
7
2:14.58
8
2:15.91
9
2:16.10
10
2:17.83
11
2:19.29
12
2:22.28
13
2:23.00
-
Kliknij "Akceptuję i przechodzę do serwisu", aby wyrazić zgody na korzystanie z technologii automatycznego śledzenia i zbierania danych, dostęp do informacji na Twoim urządzeniu końcowym i ich przechowywanie oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez nas, czyli Telewizję Polską S.A. w likwidacji (zwaną dalej również „TVP”), Zaufanych Partnerów z IAB* (971 firm) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów TVP (88 firm), w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej, a także zgody na udostępnianie przez nas identyfikatora PPID do Google.
Twoje dane osobowe zbierane podczas odwiedzania przez Ciebie naszych poszczególnych serwisów zwanych dalej „Portalem”, w tym informacje zapisywane za pomocą technologii takich jak: pliki cookie, sygnalizatory WWW lub innych podobnych technologii umożliwiających świadczenie dopasowanych i bezpiecznych usług, personalizację treści oraz reklam, udostępnianie funkcji mediów społecznościowych oraz analizowanie ruchu w Internecie.
Twoje dane osobowe zbierane podczas odwiedzania przez Ciebie poszczególnych serwisów na Portalu, takie jak adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń końcowych i identyfikatory plików cookie, informacje o Twoich wyszukiwaniach w serwisach Portalu czy historia odwiedzin będą przetwarzane przez TVP, Zaufanych Partnerów z IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów TVP dla realizacji następujących celów i funkcji: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostęp do nich, wyboru podstawowych reklam, wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profilu spersonalizowanych reklam, tworzenia profilu spersonalizowanych treści, wyboru spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, stosowania badań rynkowych w celu generowania opinii odbiorców, opracowywania i ulepszania produktów, zapewnienia bezpieczeństwa, zapobiegania oszustwom i usuwania błędów, technicznego dostarczania reklam lub treści, dopasowywania i połączenia źródeł danych offline, łączenia różnych urządzeń, użycia dokładnych danych geolokalizacyjnych, odbierania i wykorzystywania automatycznie wysłanej charakterystyki urządzenia do identyfikacji.
Powyższe cele i funkcje przetwarzania szczegółowo opisujemy w Ustawieniach Zaawansowanych.
Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać w Ustawieniach Zaawansowanych lub klikając w „Moje zgody”.
Ponadto masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, przenoszenia, wniesienia sprzeciwu lub ograniczenia przetwarzania danych oraz wniesienia skargi do UODO.
Dane osobowe użytkownika przetwarzane przez TVP lub Zaufanych Partnerów z IAB* oraz pozostałych Zaufanych Partnerów TVP mogą być przetwarzane zarówno na podstawie zgody użytkownika jak również w oparciu o uzasadniony interes, czyli bez konieczności uzyskania zgody. TVP przetwarza dane użytkowników na podstawie prawnie uzasadnionego interesu wyłącznie w sytuacjach, kiedy jest to konieczne dla prawidłowego świadczenia usługi Portalu, tj. utrzymania i wsparcia technicznego Portalu, zapewnienia bezpieczeństwa, zapobiegania oszustwom i usuwania błędów, dokonywania pomiarów statystycznych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania Portalu. Na Portalu wykorzystywane są również usługi Google (np. Google Analytics, Google Ad Manager) w celach analitycznych, statystycznych, reklamowych i marketingowych. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych oraz realizacji Twoich praw związanych z przetwarzaniem danych znajdują się w Polityce Prywatności.