| Lekkoatletyka

Joanna Jóźwik zakończyła sportową karierę. "Nie mam sobie nic do zarzucenia"

Joanna Jóźwik kończy sportową karierę! Multimedalistka międzynarodowych imprez lekkoatletycznych po miesiącach kontuzji zawiesza buty na kołku. – Zrobiłam wszystko, co mogłam. Osiągnęłam bardzo dużo. Jestem z siebie bardzo zadowolona i dumna – mówi w rozmowie z TVPSPORT.PL. Biegaczka będzie gościem "Sportowego Wieczoru" 28 marca 2023 roku.

DALSZĄ CZĘŚĆ PRZECZYTASZ POD REKLAMĄ
Sensacja w mistrzostwach Polski. Mistrz olimpijski bez medalu!

Czytaj też

Dawid Tomala (fot. 400mm.pl)

Sensacja w mistrzostwach Polski. Mistrz olimpijski bez medalu!

Filip Kołodziejski, TVPSPORT.PL: – Zrobiła już pani sportowy rachunek sumienia?
Joanna Jóźwik:
– Przez ponad rok analizowałam, jak wyglądała moja kariera. Była fantastyczna. Zrobiłam wszystko, co mogłam. Osiągnęłam bardzo dużo. Jestem z siebie bardzo zadowolona i dumna. Byłam na wielu fajnych imprezach. Reprezentowałam godnie nasz kraj na międzynarodowym tle. Nie mam sobie nic do zarzucenia.

– Ma już pani pomysł, jak celebrować tę wyjątkową chwilę w życiu?
– Mam sama wypić butelkę wina?

– Myślałem bardziej o imprezie!
– To może bliżej lata zbierze się więcej osób i wspólnie wypijemy to wino!

– 28 marca to najtrudniejszy dzień w sportowym życiu?
– Jest wiele emocji. Muszę jednak przyznać, że zbyt długo zwlekałam z przekazaniem tych wieści. Powinna zrobić to dużo wcześniej.

– Dlaczego?
– Od czasu do czasu pojawiają się myśli typu: "Kurczę, a może mogłabym jeszcze coś zdziałać...". Potem przychodzi czas na refleksję. To już bez większego sensu. Trzeba iść dalej.

– Sport się pani przejadł?
– Za mocne określenie. Na tę decyzję wpłynęło wiele kwestii. Miałam dość kontuzji. Chciałam zacząć na sto procent robić coś innego. Sport zawodowy pochłania całe życie. Nie byłam w stanie działać na innych płaszczyznach. Czułam, że organizm nie był w stanie osiągać tak dobrych wyników, o jakich myślałam. Wiem, że nie pobiłabym już "życiówek".

– Adam Kszczot mówił kiedyś, że sport na najwyższym poziomie to "masochizm". U pani było podobnie?
– Hmmm... nie mogę tak mówić. Gdyby wyniki mnie zadowalały w pełni to mogłabym trenować na dużej intensywności jeszcze przez długi czas. Kochałam to, co robiłam. Lubiłam bardzo ciężkie treningi. Zawsze stawiałam sobie cele, nawet w trakcie przygotowań. Wyzwania mnie nakręcały. Bieganie to pasja. Nie mogę mówić, że byłam masochistką.

– Przez wiele miesięcy zmagała się pani z poważnymi kontuzjami. Dopiero ostatni trener – Jakub Ogonowski – znalazł na to wszystko sposób?
– Podjęcie z nim współpracy było strzałem w "10". Jest fizjoterapeutą z wykształcenia. Rozumiał dobrze, jak reagować, gdy pojawiają się kontuzje. Dodatkowo jest młodym trenerem z "otwartą głową". Na takiej osobie mi zależało.

– Który moment w karierze zapamięta pani najdłużej?
– Igrzyska olimpijskie w Rio de Janeiro. Piąte miejsce w takiej imprezie nadal robi na mnie wrażenie. Tam też pobiłam rekord życiowy na dystansie 800 metrów – 1.57.37. To był mój szczyt. Nadal pamiętam uczucie fantastycznej formy, w której się znajdowałam. W Brazylii mogłam góry przenosić. Nie miałam stresu przed startem. Byłam tak strasznie pewna siebie, że chciałbym się jeszcze kiedyś tak poczuć!

Sensacja w mistrzostwach Polski. Mistrz olimpijski bez medalu!

Czytaj też

Dawid Tomala (fot. 400mm.pl)

Sensacja w mistrzostwach Polski. Mistrz olimpijski bez medalu!

Kuriozalne tłumaczenie. Pomylił doping ze... szczepionką?

Czytaj też

Zane Robertson (fot. Getty)

Kuriozalne tłumaczenie. Pomylił doping ze... szczepionką?

– Który medal był najważniejszy?
– Zdecydowanie ten wywalczony w 2014 roku w Zurychu (brąz mistrzostw Europy – przyp. red.). Wszystko zmienił. Mocno uwierzyłam w siebie.

– Przez te wszystkie lata na bieżni więcej było dobrych czy złych emocji?
– Były same dobre! O złych nie chcę pamiętać. Uczyłam się na nich. Wyciągałam wnioski.

– Ma pani plan na siebie i na kolejne dni, miesiące, lata?
– Oczywiście! Wszystko jest jasne i klarowne. Nie uciekam ze sportu. Uważam, że w dalszym ciągu jest zbyt mało osób, które propagują wysiłek fizyczny. Statystyki wskazują, że coraz mniej dzieci jest zainteresowanych jakąkolwiek aktywnością fizyczną. Założyłam też własną fundację, w której planujemy już jeden duży projekt. Jestem na etapie tworzenia szkółki motorycznej dla dzieciaków w Warszawie. Liczę, że moje przyszłe działania wpłyną pozytywnie na wspomniane wcześniej statystyki. Dodatkowo jako ambasadorka "PKO Biegajmy razem” będę często pojawiać się na różnych eventach biegowych w całej Polsce. Ponadto dołączyłam do ekipy bieganie.pl. Będę tam prowadzić podcasty z fajnymi, inspirującymi kobietami.

– Kuleje szkolenie?
– Niekoniecznie. Trzeba coś wymyślić, by zachęcić najmłodszych do uprawiania sportu. Świat zmierza w kierunku, w którym aktywność fizyczna nie jest tak atrakcyjna jakby mogła być. Wszystko da się zastąpić elektroniką. Przypominamy sobie o błędach, które popełniliśmy dopiero kilka-kilkanaście lat później, gdy trzeba się rejestrować do lekarzy. Nie brnijmy w tę stronę.

– Zostanie pani kiedyś trenerką?
– Nie ciągnie mnie w tym kierunku. Obawiam się, że nie byłabym dobrą trenerką. Gdy ćwiczyłam, wszystko przychodziło mi z lekkością, dzięki predyspozycjom, z którymi się urodziłam. Musiałabym mieć dużo większą cierpliwość dla innych. Raczej byłabym katem. Może znajdzie się ktoś, kto potrzebuje z boku takiej osoby.

– Szybko doczekamy się następczyń na pani "królewskim" dystansie?
– Mam nadzieję, że nadchodzą dobre czasy. Czekam na pobicie swojego rekordu kraju.

– Kiedy to nastąpi?
– Oj, jeszcze dobrą chwilę! No chyba że Angelika Cichocka "odpali wrotki".

– Co zawdzięcza pani lekkiej atletyce?
– Między innymi świetne znajomości. Lekkoatleci często jeżdżą na obozy w dużych grupach. Mimo że jest to sport indywidualny spędzamy razem sporo czasu. Jesteśmy odcięci od reszty społeczeństwa. Pozostają nam przejazdy z zawodów na zawody. Wtedy relacje między sportowcami zacieśniają się. Zawsze bardzo dobrze trzymałam się z Sofią Ennaoui. Wierzę, że ta relacja będzie trwała jeszcze długie lata.

Kuriozalne tłumaczenie. Pomylił doping ze... szczepionką?

Czytaj też

Zane Robertson (fot. Getty)

Kuriozalne tłumaczenie. Pomylił doping ze... szczepionką?

Zobacz też
Mistrz kontra mistrz. Wielki pojedynek na Diamentowej Lidze w Polsce!
Jakub Szymański (fot. materiały prasowe)

Mistrz kontra mistrz. Wielki pojedynek na Diamentowej Lidze w Polsce!

| Lekkoatletyka 
Lekkoatletki będę musiały przejść testy genetyczne
Kontrowersje związane ze startem Caster Semenii

Lekkoatletki będę musiały przejść testy genetyczne

| Lekkoatletyka 
Polski mistrz po porażce. "Wmurowało mnie w ziemię"
Jakub Szymański (fot. Getty)

Polski mistrz po porażce. "Wmurowało mnie w ziemię"

| Lekkoatletyka 
Polacy z jednym krążkiem! Zobacz klasyfikację medalową HMŚ
Klasyfikacja medalowa HMŚ w lekkoatletyce 2025. Ile medali zdobyli Polacy w Nankinie? [TABELA]

Polacy z jednym krążkiem! Zobacz klasyfikację medalową HMŚ

| Lekkoatletyka 
Pia pobiła 45-letni rekord Polski. "W głowie miałam ten wynik"
Pia Skrzyszowska (fot. Getty)

Pia pobiła 45-letni rekord Polski. "W głowie miałam ten wynik"

| Lekkoatletyka 
wyniki
Wyniki
09 marca 2025
Lekkoatletyka
4 X 400 Metres, finał

1

Holandia
Holandia

3:24.34

2

Great Britain & N.I.
Great Britain & N.I.

3:24.89

3

Czechy
Czechy

3:25.31

4

Hiszpania
Hiszpania

3:25.68

5

Francja
Francja

3:25.80

6

Irlandia
Irlandia

3:32.72

Rozwiń
60 Metres, finał

1

Zaynab Dosso
Zaynab Dosso

7.01

2

Mujinga Kambundji
Mujinga Kambundji

7.02

3

Patrizia van der Weken
Patrizia van der Weken

7.06

5

Rani Rosius
Rani Rosius

7.10

6

Amy Hunt
Amy Hunt

7.10

7

Boglarka Takacs
Boglarka Takacs

7.12

8

Karolina Manasova
Karolina Manasova

7.14

Rozwiń
Pentathlon - Overall, finał

1

Saga Vanninen
Saga Vanninen

4922

2

Sofie Dokter
Sofie Dokter

4826

3

Kate O'Connor
Kate O'Connor

4781

4

Jade O'Dowda
Jade O'Dowda

4751

6

Sveva Gerevini
Sveva Gerevini

4487

7

Sandrina Sprengel
Sandrina Sprengel

4455

8

Beatrice Juskeviciute
Beatrice Juskeviciute

4413

9

Emma Oosterwegel
Emma Oosterwegel

4400

10

Celia Perron
Celia Perron

4362

11

Lovisa Karlsson
Lovisa Karlsson

4357

12

Yuliya Loban
Yuliya Loban

4277

13

Marijke Esselink
Marijke Esselink

4181

-

Verena Mayr
Verena Mayr

 

Rozwiń
Shot Put, finał

1

Jessica Schilder
Jessica Schilder

20.69

2

Yemisi Ogunleye
Yemisi Ogunleye

19.56

3

Auriol Dongmo Mekemnan
Auriol Dongmo Mekemnan

19.26

4

Fanny Roos
Fanny Roos

19.11

5

Jessica Inchude
Jessica Inchude

18.91

6

Alina Kenzel
Alina Kenzel

18.89

7

Katharina Maisch
Katharina Maisch

18.67

8

Jorinde van Klinken
Jorinde van Klinken

18.41

Rozwiń
3000 Metres, finał

1

Sarah Healy
Sarah Healy

8:52.86

2

Melissa Courtney-Bryant
Melissa Courtney-Bryant

8:52.92

3

Salome Afonso
Salome Afonso

8:53.42

4

Marta Garcia
Marta Garcia

8:53.67

5

Sarah Madeleine
Sarah Madeleine

8:53.96

6

Hannah Nuttall
Hannah Nuttall

8:54.60

7

Lea Meyer
Lea Meyer

8:55.62

8

Innes FitzGerald
Innes FitzGerald

8:57.00

9

Lisa Rooms
Lisa Rooms

9:04.90

11

Ludovica Cavalli
Ludovica Cavalli

9:07.20

-

Maureen Koster
Maureen Koster

 

Rozwiń
High Jump, finał

1

Yaroslava Mahuchikh
Yaroslava Mahuchikh

1.99

2

Angelina Topic
Angelina Topic

1.95

3

Engla Nilsson
Engla Nilsson

1.92

4

Christina Honsel
Christina Honsel

1.92

5

Morgan Lake
Morgan Lake

1.92

6

Elisabeth Pihela
Elisabeth Pihela

1.89

6

Imke Onnen
Imke Onnen

1.89

8

Marija Vukovic
Marija Vukovic

1.85

9

Lilianna Batori
Lilianna Batori

1.80

Rozwiń
4 X 400 Metres, finał

1

Holandia
Holandia

3:04.95

2

Hiszpania
Hiszpania

3:05.18

3

Belgia
Belgia

3:05.18

4

Great Britain & N.I.
Great Britain & N.I.

3:05.49

5

Francja
Francja

3:05.83

6

Czechy
Czechy

3:08.28

Rozwiń
800 Metres, finał

1

Samuel Chapple
Samuel Chapple

1:44.88

2

Elliott Crestan
Elliott Crestan

1:44.92

3

Mark English
Mark English

1:45.46

4

Catalin Tecuceanu
Catalin Tecuceanu

1:45.57

5

Elvin Canales
Elvin Canales

1:45.88

6

Ryan Clarke
Ryan Clarke

1:46.47

Rozwiń
3000 Metres, finał

1

Jakob Ingebrigtsen
Jakob Ingebrigtsen

7:48.37

2

George Mills
George Mills

7:49.41

3

Azeddine Habz
Azeddine Habz

7:50.48

4

Andreas Almgren
Andreas Almgren

7:50.66

5

James West
James West

7:51.46

6

Andrew Coscoran
Andrew Coscoran

7:51.77

7

Florian Bremm
Florian Bremm

7:55.83

8

Stefan Nillessen
Stefan Nillessen

7:55.83

9

Maximilian Thorwirth
Maximilian Thorwirth

7:56.41

10

Romain Mornet
Romain Mornet

7:56.98

11

Niels Laros
Niels Laros

7:57.18

12

Miguel Moreira
Miguel Moreira

7:59.81

Rozwiń
Pentathlon - 800 Metres, 5. kolejka

1

Kate O'Connor
Kate O'Connor

2:11.42

2

Saga Vanninen
Saga Vanninen

2:12.20

4

Celia Perron
Celia Perron

2:12.65

5

Emma Oosterwegel
Emma Oosterwegel

2:14.24

6

Sofie Dokter
Sofie Dokter

2:14.53

7

Sveva Gerevini
Sveva Gerevini

2:14.58

8

Jade O'Dowda
Jade O'Dowda

2:15.91

9

Beatrice Juskeviciute
Beatrice Juskeviciute

2:16.10

10

Sandrina Sprengel
Sandrina Sprengel

2:17.83

11

Lovisa Karlsson
Lovisa Karlsson

2:19.29

12

Marijke Esselink
Marijke Esselink

2:22.28

13

Yuliya Loban
Yuliya Loban

2:23.00

-

Verena Mayr
Verena Mayr

 

Rozwiń
Najnowsze
Miami Open: "Życiówki" nie było. Paolini za mocna dla Linette
Miami Open: "Życiówki" nie było. Paolini za mocna dla Linette
| Tenis / WTA (kobiety) 
Magda Linette (fot. Getty)
Kamerą TVP Sport: Oliwia Woś. "Widzę codziennie, ile dni do startu Euro"
Kamerą TVP Sport: Oliwia Woś
Kamerą TVP Sport: Oliwia Woś. "Widzę codziennie, ile dni do startu Euro"
| Piłka nożna / Reprezentacja kobiet 
Większość dzieci jest niesprawna ruchowo. Czas to zmienić [RAPORT]
(fot. TVP SPORT)
Większość dzieci jest niesprawna ruchowo. Czas to zmienić [RAPORT]
| Inne 
Co wiemy po starcie eliminacji MŚ? Raport po Litwie i Malcie [WIDEO]
(fot. TVP)
Co wiemy po starcie eliminacji MŚ? Raport po Litwie i Malcie [WIDEO]
| Piłka nożna / Reprezentacja 
Obrońcy tytułu zagrają na MŚ! Awans... dali im rywale
Piłkarze reprezentacji Argentyny (fot. Getty)
Obrońcy tytułu zagrają na MŚ! Awans... dali im rywale
| Piłka nożna 
Sportowy wieczór 25.03. Słodko-gorzki start el. MŚ
Sportowy wieczór (25.03.2025) [transmisja na żywo, online, live stream]
Sportowy wieczór 25.03. Słodko-gorzki start el. MŚ
| Sportowy wieczór 
Ruszyły el. MŚ 2026 w Europie. Sprawdź wyniki, terminarz i tabele grup
El. MŚ 2026. Sprawdź terminarz, wyniki i tabele grup (fot. Getty)
Ruszyły el. MŚ 2026 w Europie. Sprawdź wyniki, terminarz i tabele grup
| Piłka nożna / Reprezentacja 
Do góry