Logo Nadawcy

| Paryż 2024 / Siatkówka

Reprezentacja Polski siatkarzy ma sposób na sen przed ćwierćfinałem ze Słowenią

Reprezentacja Polski siatkarzy  (fot. Getty)
Reprezentacja Polski siatkarzy (fot. Getty)

Reprezentacja Polski siatkarzy w poniedziałek zagra już drugi mecz podczas tych igrzysk o 09:00. Będzie to ćwierćfinał olimpijski ze Słowenią. W TVPSPORT.PL Grzegorz Łomacz i Aleksander Śliwka zdradzają sposoby na szybkie zaśnięcie przed tak emocjonującym starciem i błyskawiczne pobudzenie z rana.

DALSZĄ CZĘŚĆ PRZECZYTASZ POD REKLAMĄ
20-latka bez układu nerwowego. "Szklanka" walczy z kadrą o medal!

Czytaj też

Martyna Czyrniańska (fot. Volleyball World)

20-latka bez układu nerwowego. "Szklanka" walczy z kadrą o medal!

KORESPONDENCJA Z PARYŻA

Reprezentacja Polski siatkarzy w poniedziałek zagra o historyczny awans do półfinału igrzysk olimpijskich, czyli wejście do upragnionej strefy medalowej. Jak powszechnie wiadomo, biało-czerwonym w ostatnich edycjach najważniejszej imprezy czterolecia nie było dane przebrnąć etapu ćwierćfinału, dlatego też oczekiwania względem tegorocznych rozgrywek są olbrzymie. Rywalami podopiecznych Nikoli Grbicia będą Słoweńcy. 


Jak zasnąć przed ćwierćfinałem? Reprezentacji Polski siatkarzy pomogą techniki relaksacyjne

Biało-czerwoni zmierzą się z ćwierćfinałowymi rywalami o godzinie 09:00. Tak wczesna pora nie będzie jednak dla nich nowością. – Raz już graliśmy o tej godzinie – z Brazylią w fazie grupowej. Trenowaliśmy tak również w Spale przed igrzyskami, więc można powiedzieć, że jesteśmy przystosowani do tej godziny – mówi w TVPSPORT.PL Aleksander Śliwka, reprezentacyjny przyjmujący.

Grzegorz Łomacz nie ukrywa jednak, że to nie jest taka łatwa sprawa. – To jest jeszcze większe wyzwanie, ponieważ trzeba dojechać, transport jest umówiony o dość wczesnej godzinie. Będziemy się budzić około 05:20. Wyzwaniem jest położyć się spać i zasnąć w miarę wcześnie. Będzie więc bez drzemki w ciągu dnia – zdradza.

20-latka bez układu nerwowego. "Szklanka" walczy z kadrą o medal!

Czytaj też

Martyna Czyrniańska (fot. Volleyball World)

20-latka bez układu nerwowego. "Szklanka" walczy z kadrą o medal!

Koszmar na drodze Polaków. "Klątwa" już raz przełamana

Czytaj też

Bartosz Kurek (fot. Volleyball World)

Koszmar na drodze Polaków. "Klątwa" już raz przełamana

W zaśnięciu przed tak ważnym meczem Polakom mają pomóc różne sposoby. – To sprawa indywidualna. Jeśli ktoś będzie miał taką potrzebę, może wziąć melatoninę, by ułatwić sobie zaśnięciedodaje Łomacz. 

– Trzeba oczywiście wcześniej położyć się spać, choć nie zawsze da się radę zasnąć przed tak ważnym meczem. Zrobimy wszystko, aby pospać jak najdłużej, wypocząć. Mam sposoby relaksacyjne, które pozwalają mi się wyciszyć i wejść w stan "niemyślenia". Muzyką też można sobie pomoc, ale poza tym są różne techniki, które na mnie na razie działają, więc mam nadzieję, że zadziałają i w niedzielę wieczorem – zdradza z kolei Śliwka. 

Koszmar na drodze Polaków. "Klątwa" już raz przełamana

Czytaj też

Bartosz Kurek (fot. Volleyball World)

Koszmar na drodze Polaków. "Klątwa" już raz przełamana

Do sześciu razy sztuka! Klątwa przełamana! [WIDEO]

Czytaj też

Bartosz Kurek (fot. Volleyball World)

Do sześciu razy sztuka! Klątwa przełamana! [WIDEO]

O pobudkę Polacy się nie boją. Pomoże adrenalina

Pobudka o 5:20, śniadanie i w drogę. W poniedziałek polska kadra ma ruszyć z wioski o 06:30. To oznacza, że w hali będzie między 07:05 a 07:10. Z dobudzeniem nie będzie jednak problemu. 

– To są igrzyska. Nawet jeśli obudzimy się nie do końca wyspani, to mecz o 09:00 wywoła w nas tyle adrenaliny, że będziemy w pełni obudzeni przyznaje Grzegorz Łomacz. – Piję kawę od niedawna. Przez prawie całe życie tego nie robiłem (śmiech). W poniedziałek rano będzie więc normalne śniadanie i kawa – dodaje.

– Czeka nas wczesna pobudka, ale trochę kawy plus adrenalina tak zadziałają, że będziemy pobudzeni na to spotkanie od samego początku – zapewnia Aleksander Śliwka. 

Do sześciu razy sztuka! Klątwa przełamana! [WIDEO]

Czytaj też

Bartosz Kurek (fot. Volleyball World)

Do sześciu razy sztuka! Klątwa przełamana! [WIDEO]

Igrzyska Olimpijskie Paryż 2024, turniej siatkarzy: ćwierćfinał Polska – Słowenia [szczegóły transmisji]

Kiedy mecz: 5 sierpnia (poniedziałek), godzina 9:00
Gdzie oglądać:
studio od 8:25 w TVP 1, TVPSPORT.PL, aplikacji mobilnej, Smart TV, HbbTV
Kto skomentuje:
Piotr Dębowski, Radosław Panas
Prowadzący studio: Marcin Rams (Paryż), Sylwia Dekiert, Krzysztof Ignaczak (poranne studio w TVP 1)
Reporterzy: Sara Kalisz, Filip Czyszanowski
Ekspert: Zbigniew Bartman (Paryż)

Skład reprezentacji Polski siatkarzy na IO w Paryżu:

Atakujący: Bartosz Kurek, Łukasz Kaczmarek
Rozgrywający: Grzegorz Łomasz, Marcin Janusz
Środkowi:
Mateusz Bieniek, Norbert Huber, Jakub Kochanowski
Przyjmujący:
Kamil Semeniuk, Aleksander Śliwka, Wilfredo Leon, Tomasz Fornal
Libero:
Paweł Zatorski
"Joker medyczny": Bartłomiej Bołądź

Zobacz też
Historyczny triumf Włoszek. Obrończynie tytułu rozbite!
Reprezentacja Włoch siatkarek (fot. Getty Images)

Historyczny triumf Włoszek. Obrończynie tytułu rozbite!

| Paryż 2024 / Siatkówka 
Ważna wiadomość dla kibiców. Wiadomo kiedy będzie można powitać siatkarzy!
Polscy siatkarze wylądują na Okęciu w poniedziałek około 13:00 (fot. Getty).

Ważna wiadomość dla kibiców. Wiadomo kiedy będzie można powitać siatkarzy!

| Paryż 2024 / Siatkówka 
Pod tym względem Leon nie miał sobie równych na igrzyskach!
Wilfredo Leon (fot. Getty Images)

Pod tym względem Leon nie miał sobie równych na igrzyskach!

| Paryż 2024 / Siatkówka 
Spore zmiany w siatkarskim rankingu po igrzyskach!
Reprezentanci Francji wygrali igrzyska olimpijskie i awansowali na drugie miejsce w rankingu FIVB (fot. Getty Images)

Spore zmiany w siatkarskim rankingu po igrzyskach!

| Paryż 2024 / Siatkówka 
Grbić otwarcie krytykuje. "Teraz jest moment, aby o tym rozmawiać"
Nikola Grbić i Marcin Janusz (fot. Getty)

Grbić otwarcie krytykuje. "Teraz jest moment, aby o tym rozmawiać"

| Paryż 2024 / Siatkówka 
Kto wygra turniej siatkarek? Oglądaj finał USA – Włochy
USA – Włochy, siatkówka kobiet. Transmisja online finału igrzysk olimpijskich w Paryżu na żywo w tv i online (11.08.2024)
transmisja

Kto wygra turniej siatkarek? Oglądaj finał USA – Włochy

| Paryż 2024 / Siatkówka 
Tylko jeden Polak w "drużynie marzeń" igrzysk! Leona brak!
Wilfredo Leon (fot. PAP/EPA)

Tylko jeden Polak w "drużynie marzeń" igrzysk! Leona brak!

| Paryż 2024 / Siatkówka 
Protest po finale. Francuzi nie chcieli wejść na podium
Earvin N'gapeth (

Protest po finale. Francuzi nie chcieli wejść na podium

| Paryż 2024 / Siatkówka 
Wielkie poświęcenie reprezentanta. "Czucie w palcach nie wróciło"
Paweł Zatorski i Marcin Janusz (fot. Grzegorz Jedrzejewski/400mm.pl)
tylko u nas

Wielkie poświęcenie reprezentanta. "Czucie w palcach nie wróciło"

| Paryż 2024 / Siatkówka 
Aleksander Śliwka: dzisiaj jest to słodko-gorzkie [WIDEO]
Aleksander Śliwka (fot. TVP)

Aleksander Śliwka: dzisiaj jest to słodko-gorzkie [WIDEO]

| Paryż 2024 / Siatkówka 
Wyniki
11 sierpnia 2024
Siatkówka

USA

Włochy

10 sierpnia 2024
Siatkówka

Brazylia

Turcja

Francja

Polska

09 sierpnia 2024
Siatkówka

Włochy

USA

08 sierpnia 2024
Siatkówka

Turcja

Włochy

Brazylia

USA

07 sierpnia 2024
Siatkówka

Włochy

Francja

Polska

USA

Zobacz więcej
Tabela (M)
 
Drużyna
M
+/-
Pkt
1
Słowenia
Słowenia
3
6
8
2
Francja
Francja
3
3
6
3
Serbia
Serbia
3
-3
3
4
Kanada
Kanada
3
-6
1
Tabela (K)
 
Drużyna
M
+/-
Pkt
1
Chiny
Chiny
3
6
8
2
USA
USA
3
3
6
3
Serbia
Serbia
3
0
4
4
Francja
Francja
3
-9
0
Najnowsze
Sportowy wieczór (21.05.2025)
nowe
Sportowy wieczór (21.05.2025)
| Sportowy wieczór 
Sportowy wieczór (21.05.2025) [transmisja na żywo, online, live stream]
"Święta wojna" rozstrzygnie losy mistrzostwa Polski!
Zsoltan Szita  jego koledzy z Orlen Wisły Płock zagrają w finale Superligi (fot. PAP/Jarek Praszkiewicz)
pilne
"Święta wojna" rozstrzygnie losy mistrzostwa Polski!
| Piłka ręczna / ORLEN Superliga 
"Jest tytanem". Koleżanka z kadry wskazała przewagę Pajor
Ewelina Kamczyk, Ewa Pajor (fot. Getty Images)
"Jest tytanem". Koleżanka z kadry wskazała przewagę Pajor
Dawid Brilowski
Dawid Brilowski
Pertkiewicz o rankingu UEFA: jesteśmy w stanie złapać się na 12. miejsce [WIDEO]
Wojciech Pertkiewicz (fot. TVP SPORT)
Pertkiewicz o rankingu UEFA: jesteśmy w stanie złapać się na 12. miejsce [WIDEO]
| Piłka nożna / Betclic 1 Liga 
Powstał film o "Diablo" Włodarczyku. Premiera w TVP Sport!
Krzysztof Włodarczyk (fot. Justyna Skubis/Dziewczyna Z Kamerą)
tylko u nas
Powstał film o "Diablo" Włodarczyku. Premiera w TVP Sport!
Mateusz Fudala
Mateusz Fudala
Relacja na żywo z finału LE w TVP. O której mecz Tottenham – Manchester United?
Tottenham – Manchester United na żywo w TVP. O której dzisiaj finał LE (21.5.2025)?
Relacja na żywo z finału LE w TVP. O której mecz Tottenham – Manchester United?
| Piłka nożna / Liga Europy 
To już oficjalnie! Barcelona wydała komunikat ws. Flicka
Hansi Flick (fot. Getty Images)
To już oficjalnie! Barcelona wydała komunikat ws. Flicka
FOTO
Wojciech Papuga
Do góry