09 lis 2024 | Lekkoatletyka

Rewolucja u sprintera. Dominik Kopeć zapowiada: już czas na 9.99 s

Dominik Kopeć będzie miał trenera, który w Paryżu zdobył medal... we wspinaczce (fot. PAP)

Miałem już w życiu trzy biegi, w których powinienem złamać granicę 10 sekund na 100 metrów. A nie mam takiego wyniku. To wisi mi w głowie, chcę podjąć ryzyko – mówi TVPSPORT.PL Dominik Kopeć, filar polskiej kadry sprintu. Jego szkoleniowcem został Piotr Maruszewski. To specjalista, który w Paryżu świętował medal ze wspinaczką Aleksandrą Kałucką.

DALSZĄ CZĘŚĆ PRZECZYTASZ POD REKLAMĄ

U Fajdka bez zmian. Jasno mówi o kolejnym sportowym celu

Dominik Kopeć ma 29 lat. Od kilku pozostaje najlepszym polskim sprinterem, kolekcjonując złota w krajowych mistrzostwach. Gdy w 2023 roku, jeszcze jako zawodnik trenera Andrzeja Gdańskiego, pobiegł w Dessau na 100 metrów w czasie 10.05 sekundy, wydawało się, że magiczna bariera w tej konkurencji jest kwestią czasu. Ale minęły dwa lata i nic takiego się nie stało. Choć tego lata sprinter z Lublina uzyskał wartościowe 10.09 s, to czuje niedosyt, bo po kontuzji odniesionej zimą musiał bardziej walczyć o zdrowie niż formę. Przepadły mu igrzyska w Paryżu.

Tak się składa, że jego nowy trener Piotr Maruszewski wspomina je bardzo dobrze.

Media: Sułek-Schubert znalazła nowego trenera. To były mistrz świata

Czytaj też

Media: Sułek-Schubert znalazła nowego trenera. To były mistrz świata

Dominik Kopeć zmienia trenera na "magika ze wspinaczki". Część większych roszad

Maruszewski, którego Kopeć obserwował od dłuższego czasu, w lekkoatletyce dał się szerzej poznać jako szkoleniowiec Karoliny Kołeczek. Ma ciekawe, nowatorskie podejście do sprintu i odważnie wprowadza w zajęcia know-how, o którym sama płotkarka mówiła: świeże, inne. Potrafi znakomicie opowiadać o tajnikach konkurencji szybkościowych. Gdy Kołeczek zrobiła przerwę macierzyńską, o trenerze zrobiło się ciszej, jednak tylko na chwilę. Powrócił w blasku w sierpniu, kiedy jego zawodniczka Aleksandra Kałucka na ścianie olimpijskiej w Le Bourget odbierała brązowy medal za wspinaczkę na czas.

– Obserwowałem go od dłuższego czasu, podobało mi się, co robił i jak pracował. Też jest w Lublinie, więc logistycznie to dla mnie był żaden kłopot. Postanowiłem, żeby pogadać, wypytać. A teraz już miesiąc wykonujemy robotę do kolejnego sezonu – potwierdza Kopeć.

Zawodnik Agrosu Zamość w jednej grupie Maruszewskiego pracuje jeszcze z Łukaszem Żakiem, Patrykiem Krupą, Jakubem Lempachem i Hubertem Kozelanem. A jako że to duża część potencjalnej kadrowej sztafety 4x100 m, szkoleniowiec jednocześnie został w PZLA odpowiedzialnym za kadrę sprintu, do spółki z Jackiem Lewandowskim.

– Kolejnych kilku fajnych sprinterów jest w Rzeszowie. I już mamy umowę, że chcemy popchnąć temat tej grupy, zrobić fajny wynik. Potencjał ludzki jest duży, a czegoś dotąd brakowało. Będziemy odbywali teraz konsultacje, częściej razem zmieniać, "obiegiwać" się. Celem jest coś dobrego na MŚ w Tokio we wrześniu. Nas stać na pewno na to, żeby regularnie kręcić się w okolicy rekordu Polski (obecnie 38.15 s z 2022 – przyp. red.) i raz na czas schodzić poniżej 38 sekund. To możliwe, jeśli to wcześniej wypracujemy – uważa sprinter.

Media: Sułek-Schubert znalazła nowego trenera. To były mistrz świata

Czytaj też

Media: Sułek-Schubert znalazła nowego trenera. To były mistrz świata

Już nie tylko show Duplantisa. Wchodzi "tiktokowa" rywalizacja!

Czytaj też

Forma sprintu, w którym wzięli udział Karsten Warholm i Armand Duplantis, będzie mieć kontynuację (fot. Getty)

Już nie tylko show Duplantisa. Wchodzi "tiktokowa" rywalizacja!

Marzenie numer jeden: rekord Mariana Woronina. "To wisi mi w głowie"

Ale oprócz zespołowej pracy, duet Kopeć-Maruszewski ma też indywidualne aspiracje.

– To, co chcemy osiągnąć, jest oczywiste: bieg na 9.99 sekundy – przyznaje nowy szkoleniowiec mistrza Polski. – Szczerze? To jest coś, co wisi mi w głowie – dodaje lekkoatleta.

Kopeć potwierdza, że sam co najmniej trzy razy w karierze sądził już, że magiczna bariera pęknie. Choćby na MŚ w Budapeszcie. Dotąd jednak tak się nie zdarzyło. Co gorsza, nie jest to zawodnik niezniszczalny, miewa urazy, które w przeszłości wykluczały go z mocnego treningu, a w efekcie z postępów. Dominik przyznaje też, że choć ogółem czuje się dobrze, to regeneracja na pewno nie przebiega już tak, jak było to, gdy był juniorem. Dlatego z Maruszewskim chcą pracować tak, żeby te potrzeby uwzględnić.

– Sądzę, że trener Piotr potrafi wsłuchiwać się w odczucia zawodnika. U mnie jest tak, że po mocnych zajęciach muszę mieć chwilę oddechu. I on jest. Trenuję teraz podobnie, jak trenowałem, gdy byłem kontuzjowany. Wyższe obroty są, ale rzadziej, dbamy o to, żeby nic się nie stało. Oczywiście, trudno jest wymyślić wszystko na nowo w planie rozwoju sprintera, bez sensu byłoby wywracać do góry nogami technikę biegu. Ale można ulepszać. I czuję pewną świeżość, zmianę podejścia, akcentów. Podoba mi się to, co teraz jest – ocenia. Dodaje też, że pasuje mu, że większość czasu spędzą zimą w Lublinie. – Mamy tu wszystko, włącznie z fajną halą i dobrą siłownią.

Maruszewski, który w lekkoatletyce znów wchodzi do pierwszego szeregu, jednocześnie pozostanie trenerem we wspinaczce na czas.

Impreza główna sezonu 2025, czyli MŚ w Tokio, odbędzie się późno: w dniach 13-21 września. Transmisje z lekkoatletyki w Telewizji Polskiej.

Już nie tylko show Duplantisa. Wchodzi "tiktokowa" rywalizacja!