| Inne

Mikołaj "Miko" Marczyk o wymaganiach rajdów samochodowych: wypijam około dziewięciu litrów płynów

Miko Marczyk (fot. PAP)
Miko Marczyk (fot. PAP)
Jan Pęczak

Czy w przypadku rajdów samochodów można mówić o sporcie sensu stricto, skoro tak istotną rolę odgrywa maszyna? Tego typu zarzutów dalej nie brakuje. Jak jednak przekonuje Mikołaj "Miko" Marczyk, czynnik ludzki ma tu kluczowe znaczenie. – Podczas takiego dnia rajdowego wypijam około dziewięciu litrów płynów, więc z tej perspektywy myślę, że to wymagający fizycznie sport – opowiadał w podcaście "To zależy" w rozmowie z Weroniką Nowakowską.

DALSZĄ CZĘŚĆ PRZECZYTASZ POD REKLAMĄ
TVP Sport najbardziej opiniotwórczym medium sportowym w Polsce!

Czytaj też

(fot. TVP)

TVP Sport najbardziej opiniotwórczym medium sportowym w Polsce!

Mikołaj "Miko" Marczyk: podczas dnia rajdowego wypijam około dziewięciu litrów płynów

Rajdy samochodowe to w Polsce dalej sport niszowy. I przy okazji często podawany w wątpliwość. Bo czy można mówić stricte o sporcie w sytuacji, gdy jego główną częścią staje się pojazd? Pytań dalej pojawia się dużo.

A jak jest w praktyce? Aspekt wytrzymałościowy, jak przekonuje Mikołaj "Miko" Marczyk, ma gigantyczne znaczenie. I często właściwie niczym nie różni się od sportu czysto fizycznego.

– Z mojej perspektywy jest to dość wymagający sport. Mogę użyć przykładu: podczas tegorocznego, 80. Orlen Rajdu Polski, który odbywał się w czerwcu na Mazurach, temperatura na zewnątrz sięgała 35-38 stopni. My w środku nie mamy klimatyzacji, bo ona jest zbyt ciężka i zabiera moc w samochodzie. W środku w samochodzie rajdowym panuje temperatura około 70 stopni Celsjusza. My jesteśmy cali ubrani w ognioodporną bieliznę, na to mamy kombinezon i kask. Zanim w ogóle ruszymy do startu, to można powiedzieć, że cali "płyniemy", bo te warunki są dość wymagające. Tego jeszcze można nie definiować jako sport, natomiast chwilę później ruszamy do odcinka specjalnego. Przez 30 kilometrów ciągiem, czyli około 15 minut, jedziemy przez kolejne zakręty, gdzie tętno kierowcy rajdowego to czasami 170-180 uderzeń na minutę. Porównywalne to jest do wielkiego wysiłku, biegu bliskiego maksymalnych parametrów. Na przestrzeni całego odcinka musimy zachować koncentrację, spokój i oczywiście szybkość – opowiedział 29-latek w rozmowie z Weroniką Nowakowską w podcaście "To zależy".

– Podczas takiego dnia rajdowego wypijam około dziewięciu litrów płynów, więc z tej perspektywy myślę, że to wymagający fizycznie sport. Jeżeli chodzi o to, co dzieje się w samochodzie rajdowym i w jak pełnym automatyzmie musi współpracować załoga, gdzie nie ma czasu na przemyślenia, to wydaje mi się, że najlepiej poczuć to samemu na prawym fotelu. Polecam każdemu, żeby kiedyś wsiąść, nawet na jakimś torze, żeby zrozumieć, jak dużo się dzieje, jak łatwo zapomnieć o oddychaniu w trakcie jazdy, będąc amatorem. Zbliżamy samochód do granic możliwości, a to dla mnie definicja sportu, jeśli weźmiemy pod uwagę, że organizatorzy rajdów FIA tworzą regulaminy w taki sposób, że samochody są bardzo podobne do siebie, wszyscy dysponujemy podobnymi mocami, takimi samymi masami samochodów, jedziemy na jednych oponach, tym samym paliwie, więc czynnik ludzki w dzisiejszym sporcie rajdowym ma absolutnie kolosalne znaczenie – dodał.

Obciążenie fizyczne miesza się z obciążeniem mentalnym. A koncentracja kierowcy przez cały czas rajdu musi być na najwyższym poziomie. Samo przygotowanie do tego typu wyzwania także jest niezwykle wymagające.

– Jak ktoś mnie pyta, jak można zasymulować, co dzieje się w głowie kierowcy rajdowego na odcinku specjalnym, zawsze używam takiego przykładu: można wziąć piłkę gimnastyczną, na której utrzymuje się równowagę, klęczymy na niej, dodatkowo dokładamy do tego piłeczki, którymi zaczynamy żonglować, a trener zadaje nam proste zagadki matematyczne. To mniej więcej dzieje się w głowie kierowcy rajdowego na odcinku specjalnym. Muszę całym ciałem czuć, co się dzieje z autem, przyjmować komendy od mojego pilota w sposób w pełni automatyczny oraz reagować na zdarzenia myśląc o trasie. Pod tym kątem jest to wymagające. Potrzeba koncentracji, koordynacji ruchowej, refleksu i wydolności – opisuje Marczyk.


TVP Sport najbardziej opiniotwórczym medium sportowym w Polsce!

Czytaj też

(fot. TVP)

TVP Sport najbardziej opiniotwórczym medium sportowym w Polsce!

Następne

Adam Małysz (fot.TVP SPORT)
01:11:14

"Córka mnie nie poznawała i uciekała". Małysz o życiu po skokach i małżeństwie

To zależy (odc. 2) (fot. TVP)
01:28:28

"Fame MMA? Chciałem tylko zarobić" – "Diablo" Włodarczyk o rodzinie i sporcie

(fot. TVP/Getty Images)
00:55:50

Dlaczego Ronaldo i Świątek płączą po porażce? Tak działa psychika

(fot. TVP)
01:12:20

"Czułam, że mogę zdobyć medal IO". Gąsienica-Daniel o Pekinie | TO ZALEŻY, odcinek 4 [WIDEO]

(fot. TVP)
01:07:40

Tomala o złocie, Lewandowskim i Kubicy. "Myślałem, że zrobię w gacie" | TO ZALEŻY, odcinek 5 [WIDEO]

"Córka mnie nie poznawała i uciekała". Małysz o życiu po skokach i małżeństwie
Adam Małysz (fot.TVP SPORT)
"Córka mnie nie poznawała i uciekała". Małysz o życiu po skokach i małżeństwie

To zależy (odc. 2) (fot. TVP)
"Fame MMA? Chciałem tylko zarobić" – "Diablo" Włodarczyk o rodzinie i sporcie

(fot. TVP/Getty Images)
Dlaczego Ronaldo i Świątek płączą po porażce? Tak działa psychika

(fot. TVP)
"Czułam, że mogę zdobyć medal IO". Gąsienica-Daniel o Pekinie | TO ZALEŻY, odcinek 4 [WIDEO]

(fot. TVP)
Tomala o złocie, Lewandowskim i Kubicy. "Myślałem, że zrobię w gacie" | TO ZALEŻY, odcinek 5 [WIDEO]

Zobacz też
Polka utrzymała czwarte miejsce w ME
Agata Barwińska (fot. Getty Images)

Polka utrzymała czwarte miejsce w ME

| Inne 
Wysoka porażka polskich hokeistów na trawie
Reprezentanci Polski w hokeju na trawie (fot. PAP)

Wysoka porażka polskich hokeistów na trawie

| Inne 
Bieg na orientację. Śmierć włoskiego biegacza podczas World Games
World Games w Chengdu (fot. Getty Images)

Bieg na orientację. Śmierć włoskiego biegacza podczas World Games

| Inne 
O takich MŚ mogliście nie słyszeć. Zaczęły się w Warszawie
W Warszawie ruszają MŚ w jeździe rowerowej na orientację (fot. Wilcze.OKO Arkadiusz Jaskuła)

O takich MŚ mogliście nie słyszeć. Zaczęły się w Warszawie

| Inne 
Nepal znosi opłaty za wspinaczkę górską
Mount Everest (fot. Getty Images)

Nepal znosi opłaty za wspinaczkę górską

| Inne 
Występy polskich klubów i powrót skoków. Zapowiedź tygodnia w TVP
Sportowa zapowiedź tygodnia w TVP. Sprawdź ramówkę i plan transmisji (fot. Getty Images)

Występy polskich klubów i powrót skoków. Zapowiedź tygodnia w TVP

| Inne 
Złoto! Polki mistrzyniami świata!
Kobieca czwórka polskich wioślarek podczas MŚJ (fot. Julia Kowacic)

Złoto! Polki mistrzyniami świata!

| Inne 
Ekolodzy nie chcą igrzysk w Niemczech
Flaga olimpijska (fot. Getty Images)

Ekolodzy nie chcą igrzysk w Niemczech

| Inne 
Wielki sukces Polaka! Pobił rekord świata
The World Games (fot. materiały prasowe)

Wielki sukces Polaka! Pobił rekord świata

| Inne 
Rozpoczęto 12. Światowe Igrzyska Sportowe!
Ceremonia otwarcia 12. Światowych Igrzysk Sportowych (fot. Getty)

Rozpoczęto 12. Światowe Igrzyska Sportowe!

| Inne 
Polecane
Najnowsze
Mecz Rakowa w TVP. Gdzie i o której oglądać rewanż z Maccabi?
Mecz Rakowa w TVP. Gdzie i o której oglądać rewanż z Maccabi?
| Piłka nożna / Liga Konferencji 
Maccabi Hajfa – Raków Częstochowa w TVP! Gdzie i o której oglądać? (fot. Getty)
Lider obrony Jagi: musimy wejść w spotkanie, jakby w dwumeczu było 0:0
Fot. PAP
Lider obrony Jagi: musimy wejść w spotkanie, jakby w dwumeczu było 0:0
Robert Bońkowski
Robert Bońkowski
Pierwszoligowiec wybrał nowego trenera. Zagraniczny kierunek
Peter Struhar został nowym trenerem Znicza Pruszków (fot. Znicz Pruszków).
Pierwszoligowiec wybrał nowego trenera. Zagraniczny kierunek
| Piłka nożna / Betclic 1 Liga 
Ważne wieści z Barcelony! Jest komunikat
Marc-Andre ter Stegen (fot. Getty)
Ważne wieści z Barcelony! Jest komunikat
| Piłka nożna / Hiszpania 
Były napastnik Legii wierzy w awans. "To podbuduje zespół"
Piłkarze Legii Warszawa (fot. Getty Images)
tylko u nas
Były napastnik Legii wierzy w awans. "To podbuduje zespół"
fot. TVP
Maciej Rafalski
Siostra Duplantisa skoczy w Polsce z bratem. Historyczna chwila
Armand Duplantis (fot. Getty Images)
Siostra Duplantisa skoczy w Polsce z bratem. Historyczna chwila
foto1
Michał Chmielewski
Świątek poznała przeciwniczkę. Łatwo nie będzie
Anna Kalinska (fot. Getty Images)
Świątek poznała przeciwniczkę. Łatwo nie będzie
| Tenis / WTA (kobiety) 
Do góry