| Lekkoatletyka

Marcin Krukowski najlepszy od czterech lat. I znów Tokio. Ostatnio spełnił się koszmar

Marcin Krukowski (fot. Getty)
Marcin Krukowski (fot. Getty)

Rekordzista Polski w rzucie oszczepem Marcin Krukowski w weekend zainaugurował sezon od próby na 84,39 metra – jego najlepszej od 2021 roku. Lider europejskich tabel wraca do formy, ale na horyzoncie ma własny koszmar: stadion w Tokio. Cztery lata temu poległ tam, będąc kandydatem do medalu. – Ponoć zmienili tartan – mówi teraz 33-latek. Ale tak naprawdę ma inne marzenie niż podium.

DALSZĄ CZĘŚĆ PRZECZYTASZ POD REKLAMĄ

Pierwszy start w sezonie to zwykle rozgrzewka i sprawdzenie możliwości po miesiącach treningu. Ale nie dla Marcina Krukowskiego. Blisko 33-letni oszczepnik z Warszawy na powitanie z latem 2025 postarał się o miłą niespodziankę i na mityngu w Warszawie uzyskał aż 84,39 metra.

Miałem nie rzucać, było zimno. Ale czułem się dobrze, poszedłem treningowo. I pyk. Nic nie boli, nie padało, to można było porzucać – skomentował krótko tamten występ.

Ale za tym wynikiem Krukowskiego kryje się dużo więcej.

Co dalej ze sztafetą 4x400? Jedyni bez biletu na MŚ

Czytaj też

Maksymilian Szwed (fot. Getty)

Co dalej ze sztafetą 4x400? Jedyni bez biletu na MŚ

Marcin Krukowski znów rzuca daleko. I znów jest impreza na przeklętym stadionie

Dawny wicemistrz Europy juniorów (Tallinn, 2011) ostatni raz tak daleko – na jakimkolwiek etapie sezonu – rzucał w 2021 roku. Co więcej, w tym okresie lepiej niż ostatnie 84,39 m nie rzucał też żaden inny Polak. Minęły cztery lata, odkąd zawodnik Warszawianki na zawodach w Turku posłał sprzęt na znakomitą odległość 89,55 metra – do teraz obowiązujący rekord Polski. Tamtego lata jeszcze kilkakrotnie rzucał dalej niż wynik uzyskany ostatnio w stolicy – 86,52 i 85,12.

Ale niestety, kiedy reprezentacja Polski poleciała do Tokio na igrzyska, przygoda Krukowskiego – wówczas wicelidera tabel światowych – zakończyła się na eliminacjach. Polak uzyskał jedynie 74,65 metra i został sklasyfikowany w ogonie stawki. Wielkie nadzieje związane z jego gonitwą za podium dużej imprezy prawdopodobnie nigdy wcześniej ani nigdy później nie prysły tak hucznie.

Organizatorzy całkowicie zrujnowali imprezę – skrytykował wtedy Japończyków.

Miotaczowi trenowanemu przez jego ojca Michała chodziło przede wszystkim o tartanową nawierzchnię – podobno na Stadionie Olimpijskim w Japonii wyjątkowo miękką, nieadekwatną do temperatur panujących w mieście o tej porze roku. Marcinowi, jak sam tłumaczył, uciekała stopa blokująca przed wyrzutem. Nazwał ją "ceratą". W tartanie robiły się dziury, niektórzy okupili to zresztą kontuzjami. Dowodem tego była decyzja gospodarzy IO przed finałem. Żeby ratować zawody przed finałem, potrzebny był specjalnie wyłożony dywan z lodu, aby usztywnić podłoże. Krukowski konstatował tamto niepowodzenie jeszcze później na Instagramie. Pisał, że "ktoś, kto nigdy nie przygotowywał się przez kilka lat do jednego startu, nie zrozumie, jak bardzo boli, jeśli odpadasz z tak głupiego powodu".

Medale w tamtych igrzyskach wisiały odpowiednio na poziomie: 87,58 metra do złota, a dalej 86,67 i 85,44 m.

Mrzygłód ma sprawdzić, czy wymienili tartan. Jeśli nie, to plan awaryjny

Mówiąc krótko: szansa na sukces tamtego lata była dla Krukowskiego na wyciągnięcie ręki. Ale niestety posłuszeństwa odmówiły tam nogi.

Nie cofnę tego, różne rzeczy się w sporcie dzieją. Tak, spokojnie mógłbym mieć tam medal, ale co ja, a co Johannes Vetter? Ja rozwaliłem tam kolano i bark, a on – absolutny mistrz – kostkę miał operowaną, też skończył bez medalu. Niemiec miał fantastyczne wyniki, leciało mu wszystko. I nic – wraca do tamtych wydarzeń w rozmowie z TVPSPORT.PL. – To faktycznie zabawne, że znów mam formę i znów jest Tokio. Podobno pas tartanu dla oszczepników został wymieniony. Zresztą, niedługo na zawody leci tam Cyprian Mrzygłód. Poprosiłem, żeby się przyjrzał. Jeśli będzie to samo, co na igrzyskach, to pewnie skończy się tak samo jak na igrzyskach. Ale mam już tę wiedzę, jak to tam wygląda. Będę próbował, starał się, może do września opracuję jakiś plan awaryjny? Ale to nie takie hop siup.

Biodro, kolano, rozerwane mięśnie – ciągle coś. A teraz nic

Krukowski, którego teraz coraz śmielej zaczyna podgryzać w rodzinnej rywalizacji jego utalentowany brat Roch (rocznik 2007, rekord życiowy 71,34 m), w polskiej lekkoatletyce ma status wielkiej nadziei, która do tej pory nie została spełniona. Był trzykrotnym olimpijczykiem i trzykrotnie odpadał tam w eliminacjach. Ostatnio w Paryżu rzucił solidnie, 82,34 m, ale lepszych było aż trzynastu rywali. W MŚ w finałach rzucał dwa razy, najwyżej na siódme miejsce w Dosze. Najbliżej dużego medalu, który pozostaje jego celem, był w 2018 na ME w Berlinie. Ukończył tamten konkurs na czwartej pozycji – z najlepszym wynikiem sezonu, ale o 1,41 m słabszym niż brązowego medalisty.

Od tamtego finału minęło siedem lat. W tym czasie Marcin nadal próbował gonić wielki cel, ale za każdym razem w ważnych momentach czegoś mu brakowało.

2024? Byłem przygotowany najlepiej w życiu. Ale w pierwszym starcie uszkodziłem biodro i czułem je, jakby ktoś oblewał mi je wrzątkiem. Do igrzysk zrobiłem dwie techniki, tak bolało. 2023? Wiosną na jednym z mityngów okazało się, że mięśnie wyrwały mi fragment żebra. 2022? Do kwietnia leczyłem bark, było za późno – Krukowski wylicza, sam śmiejąc się z tej listy nieszczęść.

A teraz co cię boli? – dopytujemy.

Właśnie nic. I to jest tak wspaniałe, że chce się rzucać.

Wymazać rekord starym typem sprzętu. To cenniejsze od medali

Krukowski nigdy dotąd nie był operowany. Choć – jak sam mówi – wiele razy był pewnie do tego kwalifikowany. Tak czy inaczej, pomimo że rzuca od dziecka, nie czuje się wyeksploatowany. W dodatku teraz czuje, że w końcu znów może trenować z uśmiechem i potrzebnym luzem.

Co dalej ze sztafetą 4x400? Jedyni bez biletu na MŚ

Czytaj też

Maksymilian Szwed (fot. Getty)

Co dalej ze sztafetą 4x400? Jedyni bez biletu na MŚ

Rekordzistka świata rywalką Pii?! Nagłe ogłoszenie

Czytaj też

Sydney McLaughlin-Levrone (fot. Getty)

Rekordzistka świata rywalką Pii?! Nagłe ogłoszenie

Co cię jeszcze trzyma przy sporcie? Medal czy wynik? – pytamy.

Marcin nie zastanawiał się długo. Medal jest jego niezrealizowanym marzeniem, to oczywiste, ale za większe uważa wynik powyżej 90 metrów.

W sportach wymiernych, a takim jest rzut oszczepem, zawsze trwała filozoficzna dyskusja: to czy to? Ale ja sądzę, że wynik zostanie na lata, a medaliści olimpijscy są nowi co cztery lata. Ja mam taki jeden cel. Dotąd 24 oszczepników rzuciło powyżej 90 m i ja chcę być następnym. Jedynym Polakiem, który zrobił to jeszcze starym typem sprzętu, był Piotr Bielczyk (90,78 m). Uważam, że stać mnie na to, aby wyczyścić ten rekord kraju nowym typem sprzętu. To mnie motywuje – jasno określił reprezentant kraju.

Okazji do ataku na życiówkę i rekord Polski będzie tej wiosny kilka. 23 maja Krukowski ma rzucać w Memoriale Kusocińskiego (transmisja w TVP), a następnie na mityngu w Offenburgu – dedykowanym wyłącznie oszczepnikom, na otwartej przestrzeni. 10 czerwca Polak ma rzucać w Kladnie, 17.6 w Turku, a następnie na kultowym oszczepniczym mityngu w Kuortane.

Cieszę się, że się znów pokazałem. Te zawody miałem już załatwione wcześniej, ale skoro potwierdziłem formę na świeżo, może otworzy to więcej ciekawych możliwości? – kończy Krukowski.

Liderem list światowych 2025 aktualnie jest Curtis Thompson – 87,76 m. W najbliższych dniach może się to zmienić po Diamentowej Lidze w Dosze.

Rekordzistka świata rywalką Pii?! Nagłe ogłoszenie

Czytaj też

Sydney McLaughlin-Levrone (fot. Getty)

Rekordzistka świata rywalką Pii?! Nagłe ogłoszenie

Rekordzista Polski: mam największy talent w historii [WIDEO]
Maksymilian Szwed (fot. Getty)
Rekordzista Polski: mam największy talent w historii [WIDEO]

Zobacz też
Mistrz olimpijski w obawie przed wykryciem dopingu
Karsten Warholm (fot. Getty Images)

Mistrz olimpijski w obawie przed wykryciem dopingu

| Lekkoatletyka 
Medal jak cud, a teraz wracają do Tokio. Z kluczową wątpliwością
Równo cztery lata temu polska sztafeta 4x400 mix napisała historię w Tokio. Teraz znów jest nadzieja (fot. Getty)
polecamy

Medal jak cud, a teraz wracają do Tokio. Z kluczową wątpliwością

| Lekkoatletyka 
Był bohaterem IO w Tokio. Co stało się z "Kajetano Kapitano"?
Kajetan Duszyński (fot. Getty)
tylko u nas

Był bohaterem IO w Tokio. Co stało się z "Kajetano Kapitano"?

| Lekkoatletyka 
Nowe zasady w lekkiej atletyce. Będą testy płci!
Caster Semenya była jedną z zawodniczek, co do płci których zachodziły uzasadnione wątpliwości (fot. Getty)

Nowe zasady w lekkiej atletyce. Będą testy płci!

| Lekkoatletyka 
Były trener Liska rozlicza dekadę. "Wyjeżdżam z Polski" [WYWIAD]
Marcin Szczepański i Piotr Lisek pracowali razem od 2015 roku. Do teraz (fot. PAP)
tylko u nas

Były trener Liska rozlicza dekadę. "Wyjeżdżam z Polski" [WYWIAD]

| Lekkoatletyka 
Sułek-Schubert wraca. Najlepsza od przerwy macierzyńskiej
Adrianna Sułek-Schubert (fot. Getty)

Sułek-Schubert wraca. Najlepsza od przerwy macierzyńskiej

| Lekkoatletyka 
Co za rzut! Życiówka zdemolowana, Polak drugi w Berlinie
Dawid Wegner błysnął w Berlinie (fot. Getty)

Co za rzut! Życiówka zdemolowana, Polak drugi w Berlinie

| Lekkoatletyka 
Gdzie są nasze skoki i rzuty? Sprawdziliśmy moc Polaków
Polska sztafeta mikst 4x400 metrów ma najlepszy w tej chwili czas na świecie (fot. Getty)
polecamy

Gdzie są nasze skoki i rzuty? Sprawdziliśmy moc Polaków

| Lekkoatletyka 
Po rekord świata w Polsce! Ujawniamy kulisy. "Zaczepił i spytał"
Po rekordzie świata Ingebrigtsena na Śląsku Kipyegon chce zrobić to samo. Zaczęło się od zaczepki w Kenii (fot. Getty, Wojciech Kopeć)
tylko u nas

Po rekord świata w Polsce! Ujawniamy kulisy. "Zaczepił i spytał"

| Lekkoatletyka 
Kandydatka do złota MŚ nabrała wszystkich. Nikt nie sprawdził
Emersiana Stanley Naman nie nawiązała do życiówki, jaką się chwaliła przed Uniwersjadą (fot. FISU, Instagram)

Kandydatka do złota MŚ nabrała wszystkich. Nikt nie sprawdził

| Lekkoatletyka 
wyniki
Wyniki
19 lipca 2025
Lekkoatletyka
Bieg na 1500 m (M)

1

Phanuel Kipkosgei Koech
Phanuel Kipkosgei Koech

3:28.82

2

Josh Kerr
Josh Kerr

3:29.37

3

Isaac Nader
Isaac Nader

3:31.55

4

Jake Wightman
Jake Wightman

3:31.58

5

Jude Thomas
Jude Thomas

3:32.36

6

Elliot Giles
Elliot Giles

3:32.51

7

Narve Gilje Nordas
Narve Gilje Nordas

3:32.54

8

Adam Spencer
Adam Spencer

3:32.88

9

Selemon Barega
Selemon Barega

3:32.93

10

Neil Gourley
Neil Gourley

3:33.69

11

Oliver Hoare
Oliver Hoare

3:34.03

12

George Mills
George Mills

4:18.37

13

Cameron Myers
Cameron Myers

4:24.03

14

Robert Farken
Robert Farken

4:27.54

15

Ben Clardige
Ben Clardige

Did Not Finish

16

Zan Rudolf
Zan Rudolf

Did Not Finish

Rozwiń
Bieg na 200 m (K)

1

Julien Alfred
Julien Alfred

21.71

2

Dina Asher-Smith
Dina Asher-Smith

22.25

3

Amy Hunt
Amy Hunt

22.31

4

Rhasidat Adeleke
Rhasidat Adeleke

22.52

5

Jael Bestue
Jael Bestue

22.67

6

Daryll Neita
Daryll Neita

22.69

7

Ashanti Moore
Ashanti Moore

22.86

8

Torrie Lewis
Torrie Lewis

23.05

Rozwiń
Bieg na 100 m (M)

1

Oblique Seville
Oblique Seville

9.86

2

Noah Lyles
Noah Lyles

10.00

3

Zharnel Hughes
Zharnel Hughes

10.02

4

Ackeem Blake
Ackeem Blake

10.08

5

Akani Simbine
Akani Simbine

10.11(.102)

6

Jeremiah Azu
Jeremiah Azu

10.11(.108)

7

Letsile Tebogo
Letsile Tebogo

10.12

8

Louie Hinchliffe
Louie Hinchliffe

10.21

Rozwiń
Bieg na 1 milę (K)

1

Gudaf Tsegay
Gudaf Tsegay

4:11.88

2

Jessica Hull
Jessica Hull

4:13.68

3

Sarah Healy
Sarah Healy

4:16.26

4

Sinclaire Johnson
Sinclaire Johnson

4:16.32

5

Marta Zenoni
Marta Zenoni

4:17.16

6

Agathe Guillemot
Agathe Guillemot

4:19.08

7

Revee Walcott-Nolan
Revee Walcott-Nolan

4:19.16

8

Salome Afonso
Salome Afonso

4:19.51

9

Linden Hall
Linden Hall

4:19.58

10

Birke Haylom
Birke Haylom

4:19.74

11

Gaia Sabbatini
Gaia Sabbatini

4:19.83

12

Esther Guerrero
Esther Guerrero

4:20.12

13

Weronika Lizakowska
Weronika Lizakowska

4:20.19

14

Erin Wallace
Erin Wallace

4:20.44

15

Abbey Caldwell
Abbey Caldwell

4:20.74

16

Katie Snowden
Katie Snowden

4:24.71

17

Catriona Bisset
Catriona Bisset

Did Not Finish

Rozwiń
Bieg na 400 m (M)

1

Charles Dobson
Charles Dobson

44.14

2

Matthew Hudson-Smith
Matthew Hudson-Smith

44.27

3

Zakithi Nene
Zakithi Nene

44.29

4

Vernon Norwood
Vernon Norwood

44.34

5

Busang Collen Kebinatshipi
Busang Collen Kebinatshipi

44.51

6

Reece Holder
Reece Holder

44.76

7

Bayapo Ndori
Bayapo Ndori

45.30

8

Toby Harries
Toby Harries

45.41

Rozwiń
Bieg na 800 m (K)

1

Georgia Hunter Bell
Georgia Hunter Bell

1:56.74

2

Addison Wiley
Addison Wiley

1:57.43

3

Halimah Nakaayi
Halimah Nakaayi

1:57.62

4

Claudia Hollingsworth
Claudia Hollingsworth

1:58.02

5

Shafiqua Maloney
Shafiqua Maloney

1:58.47

6

Jemma Reekie
Jemma Reekie

1:58.76

7

Sarah Billings
Sarah Billings

1:58.99

8

Natoya Goule-Toppin
Natoya Goule-Toppin

1:59.27

9

Anna Wielgosz
Anna Wielgosz

2:00.78

10

Laura Muir
Laura Muir

2:00.95

11

Lisanne de Witte
Lisanne de Witte

Did Not Finish

Rozwiń
Skok w dal (K)

1

Malaika Mihambo
Malaika Mihambo

6.93

2

Larissa Iapichino
Larissa Iapichino

6.92

3

Hilary Kpatcha
Hilary Kpatcha

6.86

4

Claire Bryant
Claire Bryant

6.78

5

Monae Nichols
Monae Nichols

6.74

6

Annik Kalin
Annik Kalin

6.72

7

Jazmin Sawyers
Jazmin Sawyers

6.63

8

Katarina Johnson-Thompson
Katarina Johnson-Thompson

6.48

Rozwiń
Bieg na 5000 m (K)

1

Medina Eisa
Medina Eisa

14:30.57

2

Fantaye Belayneh
Fantaye Belayneh

14:30.90

3

Rose Davies
Rose Davies

14:31.45

4

Fotyen Tesfay
Fotyen Tesfay

14:32.55

5

Georgia Griffith
Georgia Griffith

14:32.82

6

Hirut Meshesha
Hirut Meshesha

14:33.42

7

Nozomi Tanaka
Nozomi Tanaka

14:34.10

8

Marta Alemayo
Marta Alemayo

14:34.46

9

Margaret Akidor
Margaret Akidor

14:38.45

10

Yenawa Nbret
Yenawa Nbret

14:39.13

11

Hannah Nuttall
Hannah Nuttall

14:39.48

12

Innes Fitzgerald
Innes Fitzgerald

14:39.56

13

Chaltu Dida
Chaltu Dida

14:39.64

14

Jana Van Lent
Jana Van Lent

14:42.93

15

Diane van Es
Diane van Es

14:43.80

16

Megan Keith
Megan Keith

14:47.34

17

Calli Thackery
Calli Thackery

Did Not Finish

18

Alexandra Millard
Alexandra Millard

Did Not Finish

Rozwiń
Bieg na 800 m (M)

1

Emmanuel Wanyonyi
Emmanuel Wanyonyi

1:42.00

2

Marco Arop
Marco Arop

1:42.22

3

Max Burgin
Max Burgin

1:42.36

4

Bryce Hoppel
Bryce Hoppel

1:42.71

5

Mohamed Attaoui
Mohamed Attaoui

1:43.01

6

Donavan Brazier
Donavan Brazier

1:43.08

7

Mark English
Mark English

1:44.07

8

Andreas Kramer
Andreas Kramer

1:44.26

9

Ethan Hussey
Ethan Hussey

1:44.30

10

Ben Pattison
Ben Pattison

1:46.08

11

Patryk Sieradzki
Patryk Sieradzki

Did Not Finish

Rozwiń
Skok wzwyż (K)

1

Morgan Lake
Morgan Lake

1.96

2

Eleanor Patterson
Eleanor Patterson

1.93

3

Christina Honsel
Christina Honsel

1.93

4

Yaroslava Mahuchikh
Yaroslava Mahuchikh

1.93

5

Imke Onnen
Imke Onnen

1.89

6

Elena Kulichenko
Elena Kulichenko

1.89

7

Charity Hufnagel
Charity Hufnagel

1.85

7

Lamara Distin
Lamara Distin

1.85

Rozwiń
Polecane
Najnowsze
Sierpień w TVP Sport: sprawdź, co pokażemy!
nowe
Sierpień w TVP Sport: sprawdź, co pokażemy!
| Inne 
Sierpień 2025 w TVP Sport. Sprawdź, jakie transmisje będzie można obejrzeć w TV i online!
Byli o krok od upadku, ale już trenują. Znamy ich skład!
Piłkarze ręczni Azotów Puławy rozpoczęli przygotowania do sezonu (fot. Azoty Puławy)
tylko u nas
Byli o krok od upadku, ale już trenują. Znamy ich skład!
(fot. własne)
Maciej Wojs
Wieczysta Kraków – Znicz Pruszków. Betclic 1 Liga, 3. kolejka [MECZ]
Wieczysta Kraków – Znicz Pruszków. Betclic 1 Liga, 3. kolejka. Transmisja online na żywo w TVP Sport (1.08.2025)
Wieczysta Kraków – Znicz Pruszków. Betclic 1 Liga, 3. kolejka [MECZ]
| Piłka nożna / Betclic 1 Liga 
Letnie MP: konkursy indywidualne [SKRÓT]
(fot. TVP Sport)
Letnie MP: konkursy indywidualne [SKRÓT]
| Skoki 
Maciusiak odkrył karty. Oto skład Polaków na start LGP!
Kamil Stoch (fot. PAP)
Maciusiak odkrył karty. Oto skład Polaków na start LGP!
| Skoki 
Znamy godzinę meczu Świątek. Kiepskie wieści dla kibiców
Światek w 3. rundzie w Montrealu! Kiedy i z kim następny mecz? (fot. Getty)
Znamy godzinę meczu Świątek. Kiepskie wieści dla kibiców
| Tenis / WTA (kobiety) 
W dole tabeli bez zmian. Wyrównany mecz na start kolejki
Zagłębie zremisowało z Koroną (fot. PAP)
W dole tabeli bez zmian. Wyrównany mecz na start kolejki
| Piłka nożna / PKO BP Ekstraklasa 
Do góry