Wypchnąć biodra i puścić porządnie barki. Jak to zrobię tak, jak powinnam, będę walczyć z w Tokio o podium – mówi TVPSPORT.PL Malwina Kopron, obecnie najlepsza polska młociarka. Amerykankom gratuluje, że rzucają już daleko. Ale jak się wszystko uda, ona chciałaby rzucać dalej.
– Ty cieniasie – tak Paweł Fajdek powitał na zapleczu Drużynowych ME w Chorzowie Malwinę Kopron, która właśnie przyszła tam po swoim konkursie.
– No wiem. No wiem – odpowiedziała tylko młociarka, która w miniony weekend na Stadionie Śląskim rzuciła 73,18 metra.
Fajdek, choć na zewnątrz mogło to zabrzmieć cokolwiek nieprzyjaźnie, zaczepił tak 27-latkę z uprzejmości. Dobrze wie, zresztą ona sama także zdaje sobie sprawę, że powinna była posłać młot znacznie dalej. Czyli na tyle, ile ją teraz faktycznie stać.
Wielka tajemnica Malwiny. Ile młot latał na zgrupowaniach?
Bo Kopron, która na początku maja zaczęła sezon od 72,82 m w Splicie, ledwie kilka dni wcześniej w Ostrawie wygrała Zlatą Tretrę, rzucając 74,74. Tak dobrego startu sezonu nie miała dotąd ani razu, nawet przed czterema laty, gdy w Londynie zdobywała brąz mistrzostw świata. Tylko że po powrocie z Czech, jak sama przyznała, narzuciła sobie mocniejszy trening i ten zamiast "oddać" podczas DME, puławiankę zamulił. – Jest mi trochę przykro – przyznała przed kamerą TVP Sport.
– Przyszli ludzie na stadion, stęsknieni sportem, wspierali nas. A ja zrobiłam w konkursie wszystko inaczej niż powinnam. Sama jestem na siebie zła, bo na rozgrzewce młot leciał bez problemu w linię 75. metra. I taki zresztą miałam cichy cel minimum, nie tyle na Chorzów, co każdy start na drodze do Tokio – opowiadała później Kopron.
Malwina już po Splicie dawała do zrozumienia, że tego lata oczekuje od siebie porządnego rzucania. Ile? Tego dokładnie zdradzić nie chce, podobnie jak nie chwali się publicznie, jak daleko latał młot na ostatnich zgrupowaniach przed początkiem okresu startowego. Wiemy tylko tyle, że w kulminacyjnym momencie w trakcie jednej sesji dobijała do 50 powtórzeń. I że nie było to 80 metrów. Domyślamy się jednak, że mogło być niewiele bliżej, skoro ewentualne zdradzenie takich liczb mogłoby się okazać "zapeszaniem".
Polacy w czołowej "10" list światowych:
— Athletics News (@Nedops) May 31, 2021
1. Paweł Fajdek (HT)
1. Maria Andrejczyk (JT)
1. 4x400 pań
3. Wojciech Nowicki (HT)
4. Michał Hatratyk (SP)
6. Marcin Krukowski (JT)
6. 4x400 panów
7. Malwina Kopron (HT)
8. Adrianna Sułek (7-bój)
=9. Kamila Lićwinko (HJ)
10. 4x100 pań
Mówią jej: "dojrzałaś". Za sportową dorosłością stanął psycholog
Kopron wobec trudnego powrotu Joanny Fiodorow po rehabilitacji, a także przy nieco rozczarowujących występach Anity Włodarczyk i wciąż szukającej minimum na igrzyska Katarzyny Furmanek w kraju wskoczyła już na piedestał. I czuć, że to miejsce jej w końcu nie uwiera; że jako sportowiec dojrzała już do tego, żeby wyjść z cienia tych bardziej utytułowanych. A to po Londynie była jej jakaś zmora. W 2018 roku przegrała medal ME w Berlinie, rok później – będąc mistrzynią Polski – zawiodła na MŚ w Katarze. Przed rokiem nie zdobyła nawet krajowego złota we Włocławku i chociaż zapowiadała, że jest przygotowana na dobre rzuty, to gdy przyszło jej potwierdzić się w finale MP, w ogóle ich nie pokazała.
Teraz Malwina już niczego nie zapowiada. Taka to nauka od Dariusza Nowickiego – psychologa, który współpracuje też m.in. z Marcinem Lewandowskim, za co zbiera pochwałę za pochwałą.
POLECAMY: MAŁGORZATA HOŁUB-KOWALIK ZACZĘŁA SEZON NAJLEPIEJ W KARIERZE. CO TO WRÓŻY?
– Lepiej najpierw coś zrobić niż w kółko obiecywać złote góry. Swoje już w sporcie wypłakałam, po drodze musiałam powalczyć o zdrowie. Teraz w końcu czuję, że życie układa mi się na wszystkich polach. Mam w sobie spokój, a to przekłada się na technikę rzucania. Dogadałam się z młotem, zimą tyrałam ile tylko się dało. Umiem rzucać bardzo dobrze. Kiedy ma mi to oddać, jeśli nie w tym roku? – pyta retorycznie Kopron. W ostatnim czasie od kilku osób usłyszała: – hej, Malwa... dojrzałaś. I chyba ją to cieszy.
Nie ma sensu oglądać się na to, co robią Amerykanki. Bo Malwina chce lepiej
Kopron nie boi się mówić o igrzyskach – twierdzi, że wie, po co tam jedzie i z czym chciałaby wrócić. Z medalem. A o rzutach Amerykanek, które w dwie przekroczyły już tej wiosny granicę 78 metrów, wypowiada się jedynie, że czeka, aż i jej wreszcie wyjdzie w konkursie taki rzut, jakie w treningach widywał jej dziadek.
– Osiąść porządnie na nogach, wypchnąć biodra i puścić porządnie barki. Jak to zrobię tak, jak powinnam, będę walczyć z nimi o podium. I dla jasności: gratuluję im dobrych wyników, ale nie interesuje mnie, czy one to jeszcze powtórzą. Bo to ja bym chciała tak rzucać. Na ich formę wpływu nie mam – tłumaczy Malwina.
Najlepsze wypychanie bioder i puszczanie barków ma przyjść 3 i 5 sierpnia – w dni kwalifikacji i finału olimpijskiego. Wcześniej Kopron 24-26 sierpnia w Poznaniu spróbuje odbić krajowe złoto. 8 czerwca startuje w Turku. Wśród rywalek będą tam też Fiodorow i Włodarczyk.
CZYTAJ TAKŻE: KTO Z POLAKÓW MA JUŻ BILET DO TOKIO? NAJNOWSZA LISTA
1
3:24.34
2
3:24.89
3
3:25.31
4
3:25.68
5
3:25.80
6
3:32.72
1
7.01
2
7.02
3
7.06
7.07
5
7.10
6
7.10
7
7.12
8
7.14
1
4922
2
4826
3
4781
4
4751
4569
6
4487
7
4455
8
4413
9
4400
10
4362
11
4357
12
4277
13
4181
-
1
20.69
2
19.56
3
19.26
4
19.11
5
18.91
6
18.89
7
18.67
8
18.41
1
8:52.86
2
8:52.92
3
8:53.42
4
8:53.67
5
8:53.96
6
8:54.60
7
8:55.62
8
8:57.00
9
9:04.90
9:06.84
11
9:07.20
-
1
1.99
2
1.95
3
1.92
4
1.92
5
1.92
6
1.89
6
1.89
8
1.85
9
1.80
1
3:04.95
2
3:05.18
3
3:05.18
4
3:05.49
5
3:05.83
6
3:08.28
1
1:44.88
2
1:44.92
3
1:45.46
4
1:45.57
5
1:45.88
6
1:46.47
1
7:48.37
2
7:49.41
3
7:50.48
4
7:50.66
5
7:51.46
6
7:51.77
7
7:55.83
8
7:55.83
9
7:56.41
10
7:56.98
11
7:57.18
12
7:59.81
1
2:11.42
2
2:12.20
2:12.59
4
2:12.65
5
2:14.24
6
2:14.53
7
2:14.58
8
2:15.91
9
2:16.10
10
2:17.83
11
2:19.29
12
2:22.28
13
2:23.00
-
Kliknij "Akceptuję i przechodzę do serwisu", aby wyrazić zgody na korzystanie z technologii automatycznego śledzenia i zbierania danych, dostęp do informacji na Twoim urządzeniu końcowym i ich przechowywanie oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez nas, czyli Telewizję Polską S.A. w likwidacji (zwaną dalej również „TVP”), Zaufanych Partnerów z IAB* (982 firm) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów TVP (88 firm), w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej, a także zgody na udostępnianie przez nas identyfikatora PPID do Google.
Twoje dane osobowe zbierane podczas odwiedzania przez Ciebie naszych poszczególnych serwisów zwanych dalej „Portalem”, w tym informacje zapisywane za pomocą technologii takich jak: pliki cookie, sygnalizatory WWW lub innych podobnych technologii umożliwiających świadczenie dopasowanych i bezpiecznych usług, personalizację treści oraz reklam, udostępnianie funkcji mediów społecznościowych oraz analizowanie ruchu w Internecie.
Twoje dane osobowe zbierane podczas odwiedzania przez Ciebie poszczególnych serwisów na Portalu, takie jak adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń końcowych i identyfikatory plików cookie, informacje o Twoich wyszukiwaniach w serwisach Portalu czy historia odwiedzin będą przetwarzane przez TVP, Zaufanych Partnerów z IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów TVP dla realizacji następujących celów i funkcji: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostęp do nich, wyboru podstawowych reklam, wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profilu spersonalizowanych reklam, tworzenia profilu spersonalizowanych treści, wyboru spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, stosowania badań rynkowych w celu generowania opinii odbiorców, opracowywania i ulepszania produktów, zapewnienia bezpieczeństwa, zapobiegania oszustwom i usuwania błędów, technicznego dostarczania reklam lub treści, dopasowywania i połączenia źródeł danych offline, łączenia różnych urządzeń, użycia dokładnych danych geolokalizacyjnych, odbierania i wykorzystywania automatycznie wysłanej charakterystyki urządzenia do identyfikacji.
Powyższe cele i funkcje przetwarzania szczegółowo opisujemy w Ustawieniach Zaawansowanych.
Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać w Ustawieniach Zaawansowanych lub klikając w „Moje zgody”.
Ponadto masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, przenoszenia, wniesienia sprzeciwu lub ograniczenia przetwarzania danych oraz wniesienia skargi do UODO.
Dane osobowe użytkownika przetwarzane przez TVP lub Zaufanych Partnerów z IAB* oraz pozostałych Zaufanych Partnerów TVP mogą być przetwarzane zarówno na podstawie zgody użytkownika jak również w oparciu o uzasadniony interes, czyli bez konieczności uzyskania zgody. TVP przetwarza dane użytkowników na podstawie prawnie uzasadnionego interesu wyłącznie w sytuacjach, kiedy jest to konieczne dla prawidłowego świadczenia usługi Portalu, tj. utrzymania i wsparcia technicznego Portalu, zapewnienia bezpieczeństwa, zapobiegania oszustwom i usuwania błędów, dokonywania pomiarów statystycznych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania Portalu. Na Portalu wykorzystywane są również usługi Google (np. Google Analytics, Google Ad Manager) w celach analitycznych, statystycznych, reklamowych i marketingowych. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych oraz realizacji Twoich praw związanych z przetwarzaniem danych znajdują się w Polityce Prywatności.