| Lekkoatletyka

Polka wraca po dużych problemach. "Nie lubiłam siebie"

Maria Andrejczyk (fot. PAP/Getty Images)
Maria Andrejczyk (fot. PAP/Getty Images)

Maria Andrejczyk wraca do rywalizacji z zupełnie nowym nastawieniem. Kłopoty, które towarzyszyły jej w ostatnich miesiącach poszły w niepamięć. – Nie lubiłam siebie – powiedziała nam oszczepniczka i zapewniła, że podobne myśli już nie wrócą. Teraz liczą się zmiana podejścia mentalnego i ciężka praca przed igrzyskami olimpijskimi. Srebrna medalistka z Tokio pierwszy start zaplanowała na marzec.

DALSZĄ CZĘŚĆ PRZECZYTASZ POD REKLAMĄ
Polka w pogoni za rekordami. Zamienia się w "małego wampirka"

Czytaj też

Pia Skrzyszowska i Jarosław Skrzyszowski (fot. Getty Images/Instagram.com)

Polka w pogoni za rekordami. Zamienia się w "małego wampirka"

Filip Kołodziejski, TVPSPORT.PL: – Na początek uspokoimy kibiców?
Maria Andrejczyk:
– A w jakiej sprawie?

– Rozumiem, że koniec kariery odkładasz na później?
– Nie mam pojęcia, skąd takie plotki! Nie ma takiego tematu. Koniec kropka. W marcu skończę 28 lat. Ostatnio trener mówił, że dopiero zaczynam najlepszy okres w życiu oszczepniczki. Wiem, że dużo historii za mną. Dużo perypetii zdrowotnych. Zły czas minął. Wyciągnęłam z tych momentów wiele nauki. Czuję, że głowa się odblokowuje. Najważniejsze, że znowu mam radość z tego, co robię. Wrócił głód rywalizacji. Jego w ostatnich latach brakowało.

– O twojej dotychczasowej karierze mogłaby powstać niejedna książka...
– Każdy z profesjonalistów mógłby długo mówić o tym, jak wygląda życie sportowca. Jesteśmy mocno doświadczeni przez życie. To nic wyjątkowego. Musimy popełniać błędy. Gdyby się nie pojawiały, życie byłoby bardzo nudne. Nie docenialibyśmy sukcesów. Cieszę się, że przeżyłam gorsze chwile. Doskonale jednak wiem, że moja kariera mogła być dużo lepsza. Nie chcę już z tym walczyć w głowie.

– Czego nauczyło cię życie przez ostatnie trzy lata?
– Żebym zaczęła słuchać samej siebie. Żebym szanowała własne zdrowie i intuicję. Nie chcę już ślepo podążać za tym, co mówią inni. Nie tędy droga. Nauczyłam się też szacunku do własnej osoby. Wiem, że brzmi to banalnie, ale to nie jest wcale takie łatwe. Za mało czasu poświęcałam na to, by dbać o organizm. Mocno tym przypłaciłam. Diametralnie zmieniłam podejście, chociaż wiem, że receptą na świetne wyniki jest ciężka praca. Zdroworozsądkowo podchodzę do obowiązków. Nie chcę się "zarżnąć" na stadionie. Chcę czerpać fun z uprawiania sportu.

– "Epizod finlandzki" i współpraca z trenerem Petterim Piironenem były potrzebne?
– Patrząc na wyniki jesteśmy zgodni, że to była fatalna przygoda. Nikt nie wiedział, że rezultaty będą tak złe. Gdybym miała podejście w stylu: to był największy błąd, żenada i porażka – nie mogłabym nazywać się sportowcem. Po takich historiach wyciągamy wnioski. Życie polega na podejmowaniu decyzji. Mam nadzieję, że kolejne będą już lepsze. Co do naszej współpracy, nie mogę powiedzieć o Petterim złego słowa. Fantastycznie się pracowało. Po prostu jego myśl szkoleniowa nie wypaliła. Zdaliśmy sobie z tego sprawę. Mój organizm nie załapał zmian, które zostały wprowadzone. Zorientowaliśmy się, iż to nie wypali. Podaliśmy sobie ręce, podziękowaliśmy. Utrzymujemy zdrowe relacje. Jeśli pojawię się kiedyś w Finlandii, to zawsze mam do nich zaproszenie. Są dla mnie jak rodzina.

Polka w pogoni za rekordami. Zamienia się w "małego wampirka"

Czytaj też

Pia Skrzyszowska i Jarosław Skrzyszowski (fot. Getty Images/Instagram.com)

Polka w pogoni za rekordami. Zamienia się w "małego wampirka"

Dopingowy skandal u Niemców. U mistrzyni wykryto niedozwolone substancje!

Czytaj też

Sara Benfares

Dopingowy skandal u Niemców. U mistrzyni wykryto niedozwolone substancje!

– Teraz zaczęłaś współpracę z trenerem Cezarym Wojną, o czym było bardzo głośno. Widzisz już efekty?
– Współpracuje się nam znakomicie. Komunikacja jest na bardzo wysokim poziomie. Bez problemu wymieniamy wizje, pomysły i obawy. Na tę chwilę bardzo dobrze się to układa. Liczę, że nowości zaskoczą i organizm nie zbuntuje się po wielu perypetiach.

– Jak to jest, że po raz kolejny znalazłaś w sobie pokłady motywacji? Przecież mogłaś po tych wszystkich akcjach rzucić oszczepem w kąt.
Mam wewnętrzne poczucie, że to nie wszystko, co mogę osiągnąć. Nawet w trakcie ciężkich treningów w Finlandii rzucałam po 62-63 metry. Przed poprzednim sezonem coś się wydarzyło i mnie poskładało. Ja po prostu kocham sport. Chcę ćwiczyć. To moja największa pasja. Trenuję bez bólu. Mam fantastyczne osoby wokół. To kluczowe.

– Czujesz presję?
– Uciekam od niej. Nastąpił przełom w głowie. Przepędzam każdą złą myśl. Nadal mam wiele kwestii do przepracowania. Nikt nie jest idealny. Po raz kolejny użyję słowa "radość". Ona mnie nakręca i jest super, że mogę ją na nowo czuć. Progres w pracy bardzo mnie uspokaja. Kortyzol już tak nie "strzela", jak to miało miejsce w poprzednich latach. Jestem nad wyraz spokojna. Być może stres jeszcze przyjdzie, ale wtedy będę mogła wykorzystać doświadczenie, którego nabrałam przez lata. Praca, którą wykonuję bardzo mnie uspokaja. Widzę pozytywne efekty. Niby nie jestem w piku formy, ale ciężko trenuję na końcowy sukces.

– Zaczęłaś kolejne "sportowe życie"?
– To druga część kariery. Miejmy nadzieję, że lepsza.

– Jak prezentuje się twoja sytuacja zdrowotna?
– Wszystko mnie boli: nogi, ręce, plecy!

– Jak to!?
– Nie no, nie ma tragedii. Chodzi o natężenie treningowe. Jestem na zgrupowaniu w Spale. Ćwiczymy ciężko, ale mądrze. Doskwiera mi jedynie "pozytywny" ból. Problemy z barkiem zaczęły się prostować. Od października współpracuję z trójboistą Łukaszem Klugiewiczem w kwestii przygotowania siłowego.

Dopingowy skandal u Niemców. U mistrzyni wykryto niedozwolone substancje!

Czytaj też

Sara Benfares

Dopingowy skandal u Niemców. U mistrzyni wykryto niedozwolone substancje!

Kaczmarek pobiła prawie 50-letni rekord Szewińskiej! [WIDEO]

Czytaj też

Natalia Kaczmarek (fot. Getty

Kaczmarek pobiła prawie 50-letni rekord Szewińskiej! [WIDEO]

– Ciekawy wątek. Możesz go rozwinąć?
– Bardzo ciekawy! Nie miałam dużych oczekiwań, ale to, co dzieje się z organizmem, przerosło najśmielsze oczekiwania. Nie sądziłam, że aż tak zacznę reagować na małe wskazówki i dodatkowe ćwiczenia. W teamie jest także Paweł Pawlak – "Polski Wiking”, dzięki któremu poznałam wcześniej wspomnianego Łukasza. On specjalizuje się w hipnoterapii. Bardzo chwalę sobie naszą dotychczasową pracę jaką wykonaliśmy. Mam ogromne przeskoki w sferze pracy mentalnej. Sama jestem bardzo ciekawa gdzie wspólnie zajdziemy. Niezmiennie współpracuję z profesorem Janem Blecharzem. Pojawił się też nowa grupa treningowa w składzie: Gabriela Andrukonis, Angelika Antoniak i Aleksander Wojna – syn trenera Cezarego. Fajnie to wygląda, uwielbiam pracować z tymi ludźmi.

– Widać szeroki uśmiech, gdy o nich wszystkich mówisz.
– I dobrze, bo wiele zmieniło się na plus. Zaczynam doceniać małe kwestie. W poprzednim pięcioleciu walczyłam z całym światem. Nie lubiłam siebie. To mocne słowa, ale dopiero niedawno zdałam sobie z tego sprawę. Rywalizowałam z życiem. Niesamowicie frustrujący i męczący epizod. Z perspektywy czasu widzę, jak utrudniałam funkcjonowanie. Zupełnie bez sensu. Teraz wszystko stało się banalnie proste. To wręcz niesamowite. Oby nic się nie zmieniło. Będę pracowała nad tym, by czuć psychiczny komfort.

– No właśnie, co robisz, żeby nie zwariować od ciągłych treningów?
– Przed igrzyskami olimpijskimi w Tokio wymieniłabym 10-15 aktywności. Teraz to sport daje mi ogromną satysfakcję. Żyję od treningu do treningu. Potem odpoczywam, bo chcę się jak najlepiej zregenerować. Cieszę się, że wróciłam do kraju i mam kontakt z polskimi lekkoatletami. Stęskniłam się za ludźmi wokół. Też tworzymy zgraną ekipę – rodzinę. Zawsze możemy porozmawiać o kłopotach. Wymiana doświadczeń jest niezwykle cenna i pomocna.

– Oczekujesz czegoś po tym roku?
– Bardzo chcę startować. Pierwszy występ już w marcu. Chcę czuć radość z tego, że nadal mamy nad czym pracować. Będę robiła wszystko, by nie zawieść trenera i rodziny. Mam przeogromne wsparcie. Fajnie byłoby to wykorzystać!

Kaczmarek pobiła prawie 50-letni rekord Szewińskiej! [WIDEO]

Czytaj też

Natalia Kaczmarek (fot. Getty

Kaczmarek pobiła prawie 50-letni rekord Szewińskiej! [WIDEO]

Andrejczyk: regeneracja ważniejsza od świętowania. Bark mi odpada
Maria Andrejczyk (fot. TVP)
Andrejczyk: regeneracja ważniejsza od świętowania. Bark mi odpada

Zobacz też
Maratończyk zawieszony za doping. Pięć lat dyskwalifikacji
Brimin Kipkorir (fot. Getty Images)

Maratończyk zawieszony za doping. Pięć lat dyskwalifikacji

| Lekkoatletyka 
Półmaraton Warszawski: Polacy tuż za podium, triumf Argentynki i Marokańczyka
Zwycięzca Soufian Bouquantar z Maroka, jego rodak Mohamed El Ghazouany (2. miejsce) i Kenijczyk Edwin Soi (3. miejsce, fot. PAP)

Półmaraton Warszawski: Polacy tuż za podium, triumf Argentynki i Marokańczyka

| Lekkoatletyka 
MŚ w Polsce? Szef światowej lekkoatletyki szokuje
Natalia Kaczmarek (fot. Getty Images)
tylko u nas

MŚ w Polsce? Szef światowej lekkoatletyki szokuje

| Lekkoatletyka 
Zdobyła medal HMŚ, teraz zaskakuje. "Jestem inna niż wszyscy"
Anastazja Kuś (fot. PAP)

Zdobyła medal HMŚ, teraz zaskakuje. "Jestem inna niż wszyscy"

| Lekkoatletyka 
Mistrz kontra mistrz. Wielki pojedynek na Diamentowej Lidze w Polsce!
Jakub Szymański (fot. materiały prasowe)

Mistrz kontra mistrz. Wielki pojedynek na Diamentowej Lidze w Polsce!

| Lekkoatletyka 
wyniki
Wyniki
09 marca 2025
Lekkoatletyka
4 X 400 Metres, finał

1

Holandia
Holandia

3:24.34

2

Great Britain & N.I.
Great Britain & N.I.

3:24.89

3

Czechy
Czechy

3:25.31

4

Hiszpania
Hiszpania

3:25.68

5

Francja
Francja

3:25.80

6

Irlandia
Irlandia

3:32.72

Rozwiń
60 Metres, finał

1

Zaynab Dosso
Zaynab Dosso

7.01

2

Mujinga Kambundji
Mujinga Kambundji

7.02

3

Patrizia van der Weken
Patrizia van der Weken

7.06

5

Rani Rosius
Rani Rosius

7.10

6

Amy Hunt
Amy Hunt

7.10

7

Boglarka Takacs
Boglarka Takacs

7.12

8

Karolina Manasova
Karolina Manasova

7.14

Rozwiń
Pentathlon - Overall, finał

1

Saga Vanninen
Saga Vanninen

4922

2

Sofie Dokter
Sofie Dokter

4826

3

Kate O'Connor
Kate O'Connor

4781

4

Jade O'Dowda
Jade O'Dowda

4751

6

Sveva Gerevini
Sveva Gerevini

4487

7

Sandrina Sprengel
Sandrina Sprengel

4455

8

Beatrice Juskeviciute
Beatrice Juskeviciute

4413

9

Emma Oosterwegel
Emma Oosterwegel

4400

10

Celia Perron
Celia Perron

4362

11

Lovisa Karlsson
Lovisa Karlsson

4357

12

Yuliya Loban
Yuliya Loban

4277

13

Marijke Esselink
Marijke Esselink

4181

-

Verena Mayr
Verena Mayr

 

Rozwiń
Shot Put, finał

1

Jessica Schilder
Jessica Schilder

20.69

2

Yemisi Ogunleye
Yemisi Ogunleye

19.56

3

Auriol Dongmo Mekemnan
Auriol Dongmo Mekemnan

19.26

4

Fanny Roos
Fanny Roos

19.11

5

Jessica Inchude
Jessica Inchude

18.91

6

Alina Kenzel
Alina Kenzel

18.89

7

Katharina Maisch
Katharina Maisch

18.67

8

Jorinde van Klinken
Jorinde van Klinken

18.41

Rozwiń
3000 Metres, finał

1

Sarah Healy
Sarah Healy

8:52.86

2

Melissa Courtney-Bryant
Melissa Courtney-Bryant

8:52.92

3

Salome Afonso
Salome Afonso

8:53.42

4

Marta Garcia
Marta Garcia

8:53.67

5

Sarah Madeleine
Sarah Madeleine

8:53.96

6

Hannah Nuttall
Hannah Nuttall

8:54.60

7

Lea Meyer
Lea Meyer

8:55.62

8

Innes FitzGerald
Innes FitzGerald

8:57.00

9

Lisa Rooms
Lisa Rooms

9:04.90

11

Ludovica Cavalli
Ludovica Cavalli

9:07.20

-

Maureen Koster
Maureen Koster

 

Rozwiń
High Jump, finał

1

Yaroslava Mahuchikh
Yaroslava Mahuchikh

1.99

2

Angelina Topic
Angelina Topic

1.95

3

Engla Nilsson
Engla Nilsson

1.92

4

Christina Honsel
Christina Honsel

1.92

5

Morgan Lake
Morgan Lake

1.92

6

Elisabeth Pihela
Elisabeth Pihela

1.89

6

Imke Onnen
Imke Onnen

1.89

8

Marija Vukovic
Marija Vukovic

1.85

9

Lilianna Batori
Lilianna Batori

1.80

Rozwiń
4 X 400 Metres, finał

1

Holandia
Holandia

3:04.95

2

Hiszpania
Hiszpania

3:05.18

3

Belgia
Belgia

3:05.18

4

Great Britain & N.I.
Great Britain & N.I.

3:05.49

5

Francja
Francja

3:05.83

6

Czechy
Czechy

3:08.28

Rozwiń
800 Metres, finał

1

Samuel Chapple
Samuel Chapple

1:44.88

2

Elliott Crestan
Elliott Crestan

1:44.92

3

Mark English
Mark English

1:45.46

4

Catalin Tecuceanu
Catalin Tecuceanu

1:45.57

5

Elvin Canales
Elvin Canales

1:45.88

6

Ryan Clarke
Ryan Clarke

1:46.47

Rozwiń
3000 Metres, finał

1

Jakob Ingebrigtsen
Jakob Ingebrigtsen

7:48.37

2

George Mills
George Mills

7:49.41

3

Azeddine Habz
Azeddine Habz

7:50.48

4

Andreas Almgren
Andreas Almgren

7:50.66

5

James West
James West

7:51.46

6

Andrew Coscoran
Andrew Coscoran

7:51.77

7

Florian Bremm
Florian Bremm

7:55.83

8

Stefan Nillessen
Stefan Nillessen

7:55.83

9

Maximilian Thorwirth
Maximilian Thorwirth

7:56.41

10

Romain Mornet
Romain Mornet

7:56.98

11

Niels Laros
Niels Laros

7:57.18

12

Miguel Moreira
Miguel Moreira

7:59.81

Rozwiń
Pentathlon - 800 Metres, 5. kolejka

1

Kate O'Connor
Kate O'Connor

2:11.42

2

Saga Vanninen
Saga Vanninen

2:12.20

4

Celia Perron
Celia Perron

2:12.65

5

Emma Oosterwegel
Emma Oosterwegel

2:14.24

6

Sofie Dokter
Sofie Dokter

2:14.53

7

Sveva Gerevini
Sveva Gerevini

2:14.58

8

Jade O'Dowda
Jade O'Dowda

2:15.91

9

Beatrice Juskeviciute
Beatrice Juskeviciute

2:16.10

10

Sandrina Sprengel
Sandrina Sprengel

2:17.83

11

Lovisa Karlsson
Lovisa Karlsson

2:19.29

12

Marijke Esselink
Marijke Esselink

2:22.28

13

Yuliya Loban
Yuliya Loban

2:23.00

-

Verena Mayr
Verena Mayr

 

Rozwiń
Najnowsze
Katastrofa Wisły. Weteran wyrzucił ją z Ligi Mistrzów
pilne
Katastrofa Wisły. Weteran wyrzucił ją z Ligi Mistrzów
(fot. własne)
Maciej Wojs
| Piłka ręczna / Europejskie puchary 
Orlen Wisła Płock nie obroniła trzybramkowej zaliczki z pierwszego meczu i odpadła z Ligi Mistrzów (fot. Getty Images)
Drużyna Polaka nie zagra w finale europejskiego pucharu
Mateusz Ponitka (fot. Getty Images)
nowe
Drużyna Polaka nie zagra w finale europejskiego pucharu
| Koszykówka 
Ruch wygrał jeden mecz w 2025 roku. "Mieliśmy sporo niefartu"
Daniel Szczepan w starciu z Radowanem Pankowem (fot. PAP)
nowe
Ruch wygrał jeden mecz w 2025 roku. "Mieliśmy sporo niefartu"
Przemysław Chlebicki
Przemysław Chlebicki
Zagadkowa zmiana w Legii. Trener zdradził powdów
Wojciech Urbański (fot. Getty Images)
nowe
Zagadkowa zmiana w Legii. Trener zdradził powdów
Przemysław Chlebicki
Przemysław Chlebicki
Szymański z golem. Trafił w hitowym meczu [WIDEO]
Sebastian Szymański (fot. Getty Images)
nowe
Szymański z golem. Trafił w hitowym meczu [WIDEO]
FOTO
Wojciech Papuga
Kontrowersja w Madrycie! Atletico powinno grać w "10"?
(fot. TVP)
Kontrowersja w Madrycie! Atletico powinno grać w "10"?
| Piłka nożna / Hiszpania 
Skandal na Superpucharze. Kibice utknęli przed bramą
Kibice utknęli przed bramą przed meczem o Superpuchar Polski (fot. TVPSPORT.PL)
Skandal na Superpucharze. Kibice utknęli przed bramą
fot. Tomasz Markowski
Mateusz Miga
Do góry