| Lekkoatletyka

Lekkoatletyka. Adam Ziółkowski będzie lepszy od Szymona Ziółkowskiego? "Chciałbym rzucić centymetr dalej"

Adam Ziółkowski i Szymon Ziółkowski (fot. PAP/Getty Images)
Adam Ziółkowski i Szymon Ziółkowski (fot. PAP/Getty Images)

Czy syn okaże się lepszy od ojca? Porozmawialiśmy z Adamem Ziółkowskim, który wychował się na sukcesach mistrza olimpijskiego z Sydney. 23-latek chciałby poprawić rekord życiowy taty o... centymetr. Opowiedział nam również jak rozwijała się jego kariera.

DALSZĄ CZĘŚĆ PRZECZYTASZ POD REKLAMĄ
Polski talent szokuje. Trenowała ze... złamaniem

Czytaj też

Ewa Różańska (fot. PAP, Getty Images)

Polski talent szokuje. Trenowała ze... złamaniem

Filip Kołodziejski, TVPSPORT.PL: – Kiedy zacząłeś przygodę ze sportem?
Adam Ziółkowski, młociarz:
– Zaczęło się od tego, że szukałem szkoły blisko domu. Skończyłem w Puszczykowie w gimnazjum sportowym. Zacząłem trenować lekkoatletykę. Skakałem, biegałem, rzucałem dyskiem. Nie spodobało mi się do końca. Spróbowałem rzutu młotem. Poczułem, że trening sprawia mi radość. Zostałem na dłużej. Teraz to już kilka lat.

– Geny sportowe pomogły?
– Jest na to szansa. Jednak wmawiam sobie, że to moja ciężka praca. Zdania nie zmieniam.

– Były naciski ze strony rodziców, żebyś szedł w sport?
– Zupełnie nie. Wyszło naturalnie. Od najmłodszych lat jeździłem z tatą na zawody. Oglądałem uważnie i kibicowałem.

– Denerwuje cię porównywanie do ojca?
– Jestem do tego przyzwyczajony. Przebywam w środowisku młociarskim od lat. Nie walczę z tym. Nie mam też taryfy ulgowej z tego powodu. Staram się być jak najlepszy. Uciekam od porównań.

– Jak na pomysł pozostania w sporcie zareagowała mama?
– Mama, dziewczyna i babcia bardzo mnie wspierają. Wszystkie kobiety wokół trzymają kciuki. Mama ma do czynienia z potężnymi mężczyznami. Nie ma przelewek, haha. Brat też rośnie. Jest cztery lata młodszy i już mnie przerósł.

– Poza przebywaniem w kołem kręcił cię inny sport?
– Jestem wielkim fanem piłki nożnej. Lubię ją oglądać nawet bardziej niż lekką atletykę. Grałem amatorsko. Zażartuję, że na bramce, bo byłem najgrubszy. Najbardziej dopinguję Liverpoolowi. Ostatnie lata są udane. Jestem dumnym fanem. Relaksuję się grając w FIFĘ. Ulubione hobby. Przerywnik od życia codziennego. Czyszczę głowę i umysł.

– Marzyłeś w dzieciństwie o medalach w rzucie młotem?
– Ani trochę. Tata powtarzał, żebym w to nie szedł. Uprawiamy niewdzięczną konkurencję. Nie posłuchałem! Wyszło spontanicznie. Z biegiem czasu mam coraz większe ambicje i plany. Aktualnie jestem skupiony w stu procentach na sporcie. Dodatkowe studiuję. Uczę się na Politechnice Poznańskiej. Poza treningami i wykładami nie ma na nic więcej siły.

– Korciło, żeby zaproponować tacie współpracę?
– Nie. On zajmuje się lepszymi. Ja dążę do bycia coraz lepszym. Tata pojawia się na moim treningu raz na parę miesięcy. Zdarza się, że coś podpowie. Nie spotykamy się zbyt często. Idziemy osobny drogami. Póki co się nie łączymy.

Polski talent szokuje. Trenowała ze... złamaniem

Czytaj też

Ewa Różańska (fot. PAP, Getty Images)

Polski talent szokuje. Trenowała ze... złamaniem

Polski medalista igrzysk ma nowego trenera! Zaskoczył!

Czytaj też

Patryk Dobek (fot. Getty)

Polski medalista igrzysk ma nowego trenera! Zaskoczył!

– Kto jest dla ciebie wzorem zawodnika.
– Wojciech Nowicki. Paweł Fajdek jest mocny, ale ostatnio bardzo niestabilny. U aktualnego mistrza olimpijskiego ta cecha dominuje. Bardzo zaskoczył w Tokio. Jest też siłą spokoju. Bez nadpobudliwych emocji wchodzi, robi swoje i wychodzi.

– Profesjonalny sport to ciężki kawałek chleba?
– Jest wiele wyrzeczeń. Znajomi często proponują wyjście na wyskokowe napoje, ale grzecznie odmawiam. Treningi są sześć razy w tygodniu. Nie mogę odpuścić. Siła na treningi jest priorytetem. W tym roku odpuściłem obozy kadry Polski, chociaż zostałem powołany. Skupiam się na zaliczeniu najtrudniejszego pierwszego roku na studiach. Za kilka miesięcy chcę zmienić plany i wyjeżdżać.

– O czym najbardziej marzysz w sporcie?
– Marzę o starcie w igrzyskach. Te w 2028 roku w Los Angeles są w zasięgu. Chcę zaskoczyć kibiców pozytywnie. Nie negatywnie. Mam już też w dorobku brązowy medal mistrzostw kraju z 2021 roku. Doszło do przełomu w głowie.

– Co przez to rozumiesz?
– Poczułem wielką pewność siebie. Ogólnie w roczniku mam jeszcze Tomasza Ratajczyka i Dawida Piłata. Mocne towarzystwo. Trudno ich pokonać. Powoli zbliżam się do podobnych wyników. Z Dawidem jesteśmy w przyjacielskich relacjach. Przed nim bardzo dobra kariera. Gdy Wojciech i Paweł zakończą przygodę ze sportem, będziemy się starać ich zastąpić. Poza tym trener Grzegorz Nowak dodaje mi motywacji. Śmiało mogę powiedzieć, że bez niego zdarzyłoby się odpuścić kilka treningów.

– Dobrze trafiłeś?
– Tak myślę. Najpierw zawodnik musi wyczuć ciało. Spinać te mięśnie, które należy. Trzeba trafić na trenera, który wszystko wytłumaczy, nie okaże nerwów. Do tego potrzeba szczęścia. Mi się udało. Rzucanie młotem nie jest łatwe. Dużo czasu poświęcamy na szkolenie techniki. O dalekich odległościach decydują mikroruchy. Kibice nie są do końca świadomi harówki, którą wykonujemy.

– Do jakiego wyniku dążysz?
– Chcę rzucić 83,39 metra i o centymetr poprawić rekord życiowy taty. Fajnie byłoby to zrobić podczas igrzysk.

– Boisz się o przyszłość rzutu młotem?
– Jesteśmy na tak wysokim poziomie, że się utrzymamy. Jest zbyt wielu zawodników na świecie, żebyśmy wygaśli. Tak to nie będę miał co robić!

Polski medalista igrzysk ma nowego trenera! Zaskoczył!

Czytaj też

Patryk Dobek (fot. Getty)

Polski medalista igrzysk ma nowego trenera! Zaskoczył!

Zobacz też
Następca Bolta zachwycił! 17-latek blisko kolejnego rekordu
Gout Gout (fot. Getty Images)

Następca Bolta zachwycił! 17-latek blisko kolejnego rekordu

| Lekkoatletyka 
Szymon Z. usłyszał prokuratorskie zarzuty
Szymon Z. (fot. PAP)

Szymon Z. usłyszał prokuratorskie zarzuty

| Lekkoatletyka 
Polski mistrz IO zatrzymany przez policję! Trafił na izbę wytrzeźwień
Szymon Z. został zatrzymany przez policję (fot. Getty).

Polski mistrz IO zatrzymany przez policję! Trafił na izbę wytrzeźwień

| Lekkoatletyka 
Polska medalistka mistrzostw Europy zakończyła karierę!
Klaudia Siciarz (fot. Getty)

Polska medalistka mistrzostw Europy zakończyła karierę!

| Lekkoatletyka 
Olimpijczycy na trasie maratonu w Łodzi
Mateusz Kaczor (fot. PAP)

Olimpijczycy na trasie maratonu w Łodzi

| Lekkoatletyka 
wyniki
Wyniki
09 marca 2025
Lekkoatletyka
4 X 400 Metres, finał

1

Holandia
Holandia

3:24.34

2

Great Britain & N.I.
Great Britain & N.I.

3:24.89

3

Czechy
Czechy

3:25.31

4

Hiszpania
Hiszpania

3:25.68

5

Francja
Francja

3:25.80

6

Irlandia
Irlandia

3:32.72

Rozwiń
60 Metres, finał

1

Zaynab Dosso
Zaynab Dosso

7.01

2

Mujinga Kambundji
Mujinga Kambundji

7.02

3

Patrizia van der Weken
Patrizia van der Weken

7.06

5

Rani Rosius
Rani Rosius

7.10

6

Amy Hunt
Amy Hunt

7.10

7

Boglarka Takacs
Boglarka Takacs

7.12

8

Karolina Manasova
Karolina Manasova

7.14

Rozwiń
Pentathlon - Overall, finał

1

Saga Vanninen
Saga Vanninen

4922

2

Sofie Dokter
Sofie Dokter

4826

3

Kate O'Connor
Kate O'Connor

4781

4

Jade O'Dowda
Jade O'Dowda

4751

6

Sveva Gerevini
Sveva Gerevini

4487

7

Sandrina Sprengel
Sandrina Sprengel

4455

8

Beatrice Juskeviciute
Beatrice Juskeviciute

4413

9

Emma Oosterwegel
Emma Oosterwegel

4400

10

Celia Perron
Celia Perron

4362

11

Lovisa Karlsson
Lovisa Karlsson

4357

12

Yuliya Loban
Yuliya Loban

4277

13

Marijke Esselink
Marijke Esselink

4181

-

Verena Mayr
Verena Mayr

 

Rozwiń
Shot Put, finał

1

Jessica Schilder
Jessica Schilder

20.69

2

Yemisi Ogunleye
Yemisi Ogunleye

19.56

3

Auriol Dongmo Mekemnan
Auriol Dongmo Mekemnan

19.26

4

Fanny Roos
Fanny Roos

19.11

5

Jessica Inchude
Jessica Inchude

18.91

6

Alina Kenzel
Alina Kenzel

18.89

7

Katharina Maisch
Katharina Maisch

18.67

8

Jorinde van Klinken
Jorinde van Klinken

18.41

Rozwiń
3000 Metres, finał

1

Sarah Healy
Sarah Healy

8:52.86

2

Melissa Courtney-Bryant
Melissa Courtney-Bryant

8:52.92

3

Salome Afonso
Salome Afonso

8:53.42

4

Marta Garcia
Marta Garcia

8:53.67

5

Sarah Madeleine
Sarah Madeleine

8:53.96

6

Hannah Nuttall
Hannah Nuttall

8:54.60

7

Lea Meyer
Lea Meyer

8:55.62

8

Innes FitzGerald
Innes FitzGerald

8:57.00

9

Lisa Rooms
Lisa Rooms

9:04.90

11

Ludovica Cavalli
Ludovica Cavalli

9:07.20

-

Maureen Koster
Maureen Koster

 

Rozwiń
High Jump, finał

1

Yaroslava Mahuchikh
Yaroslava Mahuchikh

1.99

2

Angelina Topic
Angelina Topic

1.95

3

Engla Nilsson
Engla Nilsson

1.92

4

Christina Honsel
Christina Honsel

1.92

5

Morgan Lake
Morgan Lake

1.92

6

Elisabeth Pihela
Elisabeth Pihela

1.89

6

Imke Onnen
Imke Onnen

1.89

8

Marija Vukovic
Marija Vukovic

1.85

9

Lilianna Batori
Lilianna Batori

1.80

Rozwiń
4 X 400 Metres, finał

1

Holandia
Holandia

3:04.95

2

Hiszpania
Hiszpania

3:05.18

3

Belgia
Belgia

3:05.18

4

Great Britain & N.I.
Great Britain & N.I.

3:05.49

5

Francja
Francja

3:05.83

6

Czechy
Czechy

3:08.28

Rozwiń
800 Metres, finał

1

Samuel Chapple
Samuel Chapple

1:44.88

2

Elliott Crestan
Elliott Crestan

1:44.92

3

Mark English
Mark English

1:45.46

4

Catalin Tecuceanu
Catalin Tecuceanu

1:45.57

5

Elvin Canales
Elvin Canales

1:45.88

6

Ryan Clarke
Ryan Clarke

1:46.47

Rozwiń
3000 Metres, finał

1

Jakob Ingebrigtsen
Jakob Ingebrigtsen

7:48.37

2

George Mills
George Mills

7:49.41

3

Azeddine Habz
Azeddine Habz

7:50.48

4

Andreas Almgren
Andreas Almgren

7:50.66

5

James West
James West

7:51.46

6

Andrew Coscoran
Andrew Coscoran

7:51.77

7

Florian Bremm
Florian Bremm

7:55.83

8

Stefan Nillessen
Stefan Nillessen

7:55.83

9

Maximilian Thorwirth
Maximilian Thorwirth

7:56.41

10

Romain Mornet
Romain Mornet

7:56.98

11

Niels Laros
Niels Laros

7:57.18

12

Miguel Moreira
Miguel Moreira

7:59.81

Rozwiń
Pentathlon - 800 Metres, 5. kolejka

1

Kate O'Connor
Kate O'Connor

2:11.42

2

Saga Vanninen
Saga Vanninen

2:12.20

4

Celia Perron
Celia Perron

2:12.65

5

Emma Oosterwegel
Emma Oosterwegel

2:14.24

6

Sofie Dokter
Sofie Dokter

2:14.53

7

Sveva Gerevini
Sveva Gerevini

2:14.58

8

Jade O'Dowda
Jade O'Dowda

2:15.91

9

Beatrice Juskeviciute
Beatrice Juskeviciute

2:16.10

10

Sandrina Sprengel
Sandrina Sprengel

2:17.83

11

Lovisa Karlsson
Lovisa Karlsson

2:19.29

12

Marijke Esselink
Marijke Esselink

2:22.28

13

Yuliya Loban
Yuliya Loban

2:23.00

-

Verena Mayr
Verena Mayr

 

Rozwiń
Najnowsze
Związek wybrał nowego selekcjonera!
Związek wybrał nowego selekcjonera!
(fot. TVP)
Damian Pechman
| Piłka ręczna / Reprezentacja mężczyzn 
Reprezentanci Polski: Maciej Gębala i Jakub Skrzyniarz (fot. Getty Images)
Kulisy przyjścia Beenhakkera. "Boniek chciał mu wcisnąć do sztabu kolegę z Bydgoszczy"
Leo Beenhakker i Jan de Zeeuw (fot. PAP)
tylko u nas
Kulisy przyjścia Beenhakkera. "Boniek chciał mu wcisnąć do sztabu kolegę z Bydgoszczy"
Robert Błoński
Robert Błoński
Polska – Argentyna. Rugby 7, HSBC Challenger Sevens, Kraków – faza grupowa [MECZ]
Polska – Argentyna. Rugby 7, HSBC Challenger Sevens, Kraków – faza grupowa [MECZ]
| Inne / Rugby 
Apel do FIFA. Chcą... jeszcze więcej drużyn na mundialu
Argentyńczycy świętujący zdobycie mistrzostwa świata (fot. Getty Images)
Apel do FIFA. Chcą... jeszcze więcej drużyn na mundialu
| Piłka nożna 
Trener "Jagi" po Betisie. "Widzę postęp w naszej grze"
Trener Jagiellonii Adrian Siemieniec widzi postęp w grze (Fot. Getty Images)
Trener "Jagi" po Betisie. "Widzę postęp w naszej grze"
Robert Bońkowski
Robert Bońkowski
Nagłośniliśmy sędziowski absurd. PZPN zrobił coś niezwykłego
Szymon Marciniak i Bartosz Frankowski to jedyni sędziowie, którzy w 28. kolejce Ekstraklasy będą pracowali jako sędziowie główni i jako sędziowie VAR. (fot. Getty Images)
polecamy
Nagłośniliśmy sędziowski absurd. PZPN zrobił coś niezwykłego
Fot. TVP
Rafał Rostkowski
Koniec dominacji Motoru? Tym razem faworyt jest inny! [POWER RANKING]
Daniel Bewley przed Bartoszem Zmarzlikiem. Czy tak samo Betard Sparta Wrocław w końcu dojedzie do ligowej mety przed Orlen Oil Motorem Lublin? (fot. Getty)
polecamy
Koniec dominacji Motoru? Tym razem faworyt jest inny! [POWER RANKING]
| Motorowe / Żużel 
Do góry