| Lekkoatletyka

Paulina Guba: nie lubię gadać o tym, co zrobię, a działać

Paulina Guba (fot. Getty Images)
Paulina Guba (fot. Getty Images)

Mistrzyni Europy w pchnięciu kulą Paulina Guba przyznaje, że nie przepada za rozmowami o tym, co zrobi, bo woli po prostu działać. – Mam cele na ten sezon, ale nie chcę ich ujawniać. Na pewno gdzieś w głowie siedzi rekord Polski – powiedziała.

DALSZĄ CZĘŚĆ PRZECZYTASZ POD REKLAMĄ

Guba przepracowała solidnie okres przygotowawczy. Omijały ją poważniejsze urazy i kontuzje, więc z optymizmem patrzy na sezon, który rozpocznie 4 lutego startem w Łodzi w Orlen Cup.

Mam cele na nowy sezon, ale raczej jestem z tych zawodników, którzy trzymają to dla siebie. Na pewno chciałabym pchnąć jeszcze dalej niż w ubiegłym roku, bo zabrakło mi 20 cm do rekordu Polski (19,58 Ludwiki Chewińskiej z 1976 roku). Mam nadzieję, że dam radę – przyznała najlepsza polska kulomiotka.

Dodała, że największe rezerwy ma na siłowni i to tam jest trochę z tyłu za światową czołówką.

Skupiam się też nad motoryką. Bardzo ważne jest przyspieszenie w kole. Siła nie może przydusić wszystkiego. Nie chodzi o to, żebym była silna i pchała blisko, ale żebym była silna, pchała szybko i daleko. Nie miałam problemu z ponownym wdrożeniem się w trening – nie wiem czy miało to związek z sukcesem w Berlinie. Motywację miałam i mam na wysokim poziomie. Wiadomo, że jest ciężko, ale tak jest w zawodowym sporcie – podkreśliła Guba.

Zawodniczka reprezentująca klub AZS UMCS Lublin na co dzień trenuje w Gdańsku. To tam spędza kilka miesięcy w roku. W 2019 roku mistrzostwa świata na stadionie są w Katarze na przełomie września i października, co powoduje, że potrzebnych będzie kilka szczytów formy.

Trener na pewno ma zagwozdkę, jak to zrobić. Ja na razie o tym nie myślę, bo przede mną sezon halowy i to na nim się skupiam. Wiem, że będziemy na powietrzu startowali normalnie od maja, a potem pewnie będzie przerwa i jakiś obóz, żeby wszystko podbudować. Będzie dobrze – stwierdziła mistrzyni Europy.

Guba planuje rozpoczęcie sezonu w Polsce – 4 lutego będzie rywalizowała w Orlen Cup w Łodzi, a dwa dni później w Copernicus Cup w Toruniu. Potem będzie jeszcze start w Niemczech, mistrzostwa Polski w Toruniu, a także finał World Indoor Tour 20 lutego w Dusseldorfie.

Rok temu szczyt formy miałam podczas mistrzostw Polski, a potem było mi nieco ciężej podczas mistrzostw świata. Dlatego teraz mam nadzieję, że zacznę dobrze, ale dyspozycja będzie rosnąć i najwyższa wypadnie podczas mistrzostw Europy w Glasgow (1-3 marca). Nie startowałam jeszcze w tamtej hali, więc wiele powiedzieć nie mogę. Nie mam za sobą także doświadczeń z Copernicus Cup, bo po raz pierwszy odbędzie się w ramach tego mityngu rywalizacja pań w mojej konkurencji. Wiele osób mówiło mi jednak, że atmosfera jest świetna, więc mam nadzieję, że tak właśnie będzie – podkreśliła Guba.

Toruńskie koło zna dobrze z mistrzostw Polski i lubi je, ale nie chce jeszcze rozmawiać o możliwości poprawienia rekordu Polski pod dachem, którego dwudziestolecie wypada w tym roku. W 1999 roku Krystyna Zabawska osiągnęła w Spale rezultat 19,26, którego do dziś żadna z Polek w hali nie poprawiła.

Wolę opowiadać o tym, co się zdarzyło, a nie coś mocno zapowiadać. Optymistycznie podchodzę do tego sezonu. Pewne rzeczy muszę jeszcze poukładać w odpowiednich szufladkach, bo wszystko się nawarstwiło. Ciężko przetrenowałam cały styczeń. Mam nadzieję, że wszystko wypali tak jak chcemy i głównie podczas halowych mistrzostw Europy – zakończyła podopieczna trenera Edmunda Antczaka.

Egzotyczne kierunki i praca domowa. Lewandowski wykuwa mistrzowską formę
(fot. TVP)
Egzotyczne kierunki i praca domowa. Lewandowski wykuwa mistrzowską formę

Zobacz też
Wielkanoc w... RPA. Bukowiecka szykuje się do sezonu
Natalia Bukowiecka (fot. materiały prasowe)

Wielkanoc w... RPA. Bukowiecka szykuje się do sezonu

| Lekkoatletyka 
Legenda polskiej kadry się żegna. "Na swoich warunkach"
Iga Baumgart-Witan (druga od lewej) po zdobyciu olimpijskiego srebra w sztafecie 4x400 m (fot. PAP)
tylko u nas

Legenda polskiej kadry się żegna. "Na swoich warunkach"

| Lekkoatletyka 
Niedziela? W niedzielę nie biegam! Bogobojny Szkot z Chin
Eric Lindell (fot. Getty Images)

Niedziela? W niedzielę nie biegam! Bogobojny Szkot z Chin

| Lekkoatletyka 
Ambitny cel polskiego mistrza. Myśli o rekordzie świata [WIDEO]
Jakub Szymański (fot. Getty)
tylko u nas

Ambitny cel polskiego mistrza. Myśli o rekordzie świata [WIDEO]

| Lekkoatletyka 
Cios w sprinterów, kultowe zawody odwołane. "Może zróbmy u nas?"
Pia Skrzyszowska i Nadine Visser w 2024 roku w Chaux-de-Fonds pobiegły fantastycznie. Teraz nie będą miały okazji (fot. Getty)
polecamy

Cios w sprinterów, kultowe zawody odwołane. "Może zróbmy u nas?"

| Lekkoatletyka 
wyniki
Wyniki
09 marca 2025
Lekkoatletyka
4 X 400 Metres, finał

1

Holandia
Holandia

3:24.34

2

Great Britain & N.I.
Great Britain & N.I.

3:24.89

3

Czechy
Czechy

3:25.31

4

Hiszpania
Hiszpania

3:25.68

5

Francja
Francja

3:25.80

6

Irlandia
Irlandia

3:32.72

Rozwiń
60 Metres, finał

1

Zaynab Dosso
Zaynab Dosso

7.01

2

Mujinga Kambundji
Mujinga Kambundji

7.02

3

Patrizia van der Weken
Patrizia van der Weken

7.06

5

Rani Rosius
Rani Rosius

7.10

6

Amy Hunt
Amy Hunt

7.10

7

Boglarka Takacs
Boglarka Takacs

7.12

8

Karolina Manasova
Karolina Manasova

7.14

Rozwiń
Pentathlon - Overall, finał

1

Saga Vanninen
Saga Vanninen

4922

2

Sofie Dokter
Sofie Dokter

4826

3

Kate O'Connor
Kate O'Connor

4781

4

Jade O'Dowda
Jade O'Dowda

4751

6

Sveva Gerevini
Sveva Gerevini

4487

7

Sandrina Sprengel
Sandrina Sprengel

4455

8

Beatrice Juskeviciute
Beatrice Juskeviciute

4413

9

Emma Oosterwegel
Emma Oosterwegel

4400

10

Celia Perron
Celia Perron

4362

11

Lovisa Karlsson
Lovisa Karlsson

4357

12

Yuliya Loban
Yuliya Loban

4277

13

Marijke Esselink
Marijke Esselink

4181

-

Verena Mayr
Verena Mayr

 

Rozwiń
Shot Put, finał

1

Jessica Schilder
Jessica Schilder

20.69

2

Yemisi Ogunleye
Yemisi Ogunleye

19.56

3

Auriol Dongmo Mekemnan
Auriol Dongmo Mekemnan

19.26

4

Fanny Roos
Fanny Roos

19.11

5

Jessica Inchude
Jessica Inchude

18.91

6

Alina Kenzel
Alina Kenzel

18.89

7

Katharina Maisch
Katharina Maisch

18.67

8

Jorinde van Klinken
Jorinde van Klinken

18.41

Rozwiń
3000 Metres, finał

1

Sarah Healy
Sarah Healy

8:52.86

2

Melissa Courtney-Bryant
Melissa Courtney-Bryant

8:52.92

3

Salome Afonso
Salome Afonso

8:53.42

4

Marta Garcia
Marta Garcia

8:53.67

5

Sarah Madeleine
Sarah Madeleine

8:53.96

6

Hannah Nuttall
Hannah Nuttall

8:54.60

7

Lea Meyer
Lea Meyer

8:55.62

8

Innes FitzGerald
Innes FitzGerald

8:57.00

9

Lisa Rooms
Lisa Rooms

9:04.90

11

Ludovica Cavalli
Ludovica Cavalli

9:07.20

-

Maureen Koster
Maureen Koster

 

Rozwiń
High Jump, finał

1

Yaroslava Mahuchikh
Yaroslava Mahuchikh

1.99

2

Angelina Topic
Angelina Topic

1.95

3

Engla Nilsson
Engla Nilsson

1.92

4

Christina Honsel
Christina Honsel

1.92

5

Morgan Lake
Morgan Lake

1.92

6

Elisabeth Pihela
Elisabeth Pihela

1.89

6

Imke Onnen
Imke Onnen

1.89

8

Marija Vukovic
Marija Vukovic

1.85

9

Lilianna Batori
Lilianna Batori

1.80

Rozwiń
4 X 400 Metres, finał

1

Holandia
Holandia

3:04.95

2

Hiszpania
Hiszpania

3:05.18

3

Belgia
Belgia

3:05.18

4

Great Britain & N.I.
Great Britain & N.I.

3:05.49

5

Francja
Francja

3:05.83

6

Czechy
Czechy

3:08.28

Rozwiń
800 Metres, finał

1

Samuel Chapple
Samuel Chapple

1:44.88

2

Elliott Crestan
Elliott Crestan

1:44.92

3

Mark English
Mark English

1:45.46

4

Catalin Tecuceanu
Catalin Tecuceanu

1:45.57

5

Elvin Canales
Elvin Canales

1:45.88

6

Ryan Clarke
Ryan Clarke

1:46.47

Rozwiń
3000 Metres, finał

1

Jakob Ingebrigtsen
Jakob Ingebrigtsen

7:48.37

2

George Mills
George Mills

7:49.41

3

Azeddine Habz
Azeddine Habz

7:50.48

4

Andreas Almgren
Andreas Almgren

7:50.66

5

James West
James West

7:51.46

6

Andrew Coscoran
Andrew Coscoran

7:51.77

7

Florian Bremm
Florian Bremm

7:55.83

8

Stefan Nillessen
Stefan Nillessen

7:55.83

9

Maximilian Thorwirth
Maximilian Thorwirth

7:56.41

10

Romain Mornet
Romain Mornet

7:56.98

11

Niels Laros
Niels Laros

7:57.18

12

Miguel Moreira
Miguel Moreira

7:59.81

Rozwiń
Pentathlon - 800 Metres, 5. kolejka

1

Kate O'Connor
Kate O'Connor

2:11.42

2

Saga Vanninen
Saga Vanninen

2:12.20

4

Celia Perron
Celia Perron

2:12.65

5

Emma Oosterwegel
Emma Oosterwegel

2:14.24

6

Sofie Dokter
Sofie Dokter

2:14.53

7

Sveva Gerevini
Sveva Gerevini

2:14.58

8

Jade O'Dowda
Jade O'Dowda

2:15.91

9

Beatrice Juskeviciute
Beatrice Juskeviciute

2:16.10

10

Sandrina Sprengel
Sandrina Sprengel

2:17.83

11

Lovisa Karlsson
Lovisa Karlsson

2:19.29

12

Marijke Esselink
Marijke Esselink

2:22.28

13

Yuliya Loban
Yuliya Loban

2:23.00

-

Verena Mayr
Verena Mayr

 

Rozwiń
Najnowsze
Korki, obozy, paliwo – policzyliśmy, ile kosztuje wychowanie piłkarza
polecamy
Korki, obozy, paliwo – policzyliśmy, ile kosztuje wychowanie piłkarza
| Piłka nożna 
Piłkarze reprezentacji Polski do lat 17. Ile realnie trzeba zainwestować pieniędzy, by dojść do poziomu kadry młodzieżowej? (fot. PAP)
Miał swój ulubiony klub. Kibicowskie sympatie papieży
Papież Franciszek w trakcie jednej z audiencji (fot. Getty)
Miał swój ulubiony klub. Kibicowskie sympatie papieży
| Piłka nożna 
Flick ma pomysł, jak zastąpić "Lewego". Cztery warianty
Robert Lewandowski (fot. Getty)
Flick ma pomysł, jak zastąpić "Lewego". Cztery warianty
| Piłka nożna / Hiszpania 
PZPN i Ekstraklasa reagują na śmierć papieża. Jest decyzja
Elias Olsson i Ivan Cavaleiro (fot. PAP)
PZPN i Ekstraklasa reagują na śmierć papieża. Jest decyzja
| Piłka nożna / PKO BP Ekstraklasa 
Rower z Polski, odlew stopy Maradony. Świat sportu u papieża
Papież Franciszek, Diego Armando Maradona (fot. Getty Images)
Rower z Polski, odlew stopy Maradony. Świat sportu u papieża
| Inne 
Mecze Polaków przełożone po śmierci papieża Franciszka
Papież Franciszek był również fanem sportu (fot. Getty Images)
Mecze Polaków przełożone po śmierci papieża Franciszka
| Piłka nożna / Włochy 
Lechia utrzyma się w Ekstraklasie? "Gdy tu przychodziłem, problemy były większe"
Piłkarze Lechii Gdańsk (fot. Getty Images)
tylko u nas
Lechia utrzyma się w Ekstraklasie? "Gdy tu przychodziłem, problemy były większe"
fot. TVP
Maciej Rafalski
Do góry